Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/555344621210856/

Laboratoire de physiologie et consultation WO2 max / François Whittom

Page d'Accueil
Canada
Quebec, QC
Laboratoire de physiologie et consultation WO2 max / François Whittom

Laboratoire de physiologie de l'exercice s'adressant à ceux et celles qui désirent en connaitre pl Déterminer le potentiel athlétique d’un individu. Au plaisir!!

L’évaluation cardio-pulmonaire à l’effort (avec analyse des gaz respiratoires) – communément appelé VO2max - offre l’opportunité d’évaluer la performance des systèmes cardio-vasculaire, respiratoire et musculaire d’une personne dans des conditions optimales. L’évaluation cardio-pulmonaire à l’effort nous permet donc de dire si ces systèmes assurent avec efficacité leurs fonctions, c’est-à-dire ach

eminer en quantité suffisante l’oxygène aux muscles en fonction du travail ou de l’effort à produire. L’évaluation cardio-pulmonaire permet donc de manière précise et quantifiable de :

Déterminer le niveau de condition physique et les limitations fonctionnelles s’il y a lieu.
Évaluer le niveau de santé cardiaque, respiratoire et métabolique. Expliquer la fatigue, l’essoufflement ou la douleur en identifiant ce que nous appelons le système limitant. Via ces informations, votre kinésiologue ou entraîneur sera par la suite en mesure de vous élaborer un programme d’entraînement ou de réadaptation physique adapté à votre profil physiologique. L’évaluation sert également à quantifier objectivement l’efficacité soit de ces programmes ou de toutes autres approches thérapeutiques. La force de l’évaluation cardio-pulmonaire à l’effort repose donc sur sa capacité à mesurer l’efficacité des systèmes musculaire, cardiovasculaire et pulmonaire. Les poumons servent à acheminer l’oxygène au sang, le cœur et les artères permettent de diriger le sang (oxygéné) vers les muscles et finalement, les muscles utilisent l’oxygène pour produire l’effort requis. En toutes circonstances, du repos à un effort maximal, ces systèmes agissent en synergie. Pour ce faire, nous nous proposons donc de procéder à des mesures au repos, soit l’évaluation des fonctions pulmonaires (spirométrie) et du système cardiovasculaire grâce à un électrocardiogramme et des mesures de tension artérielle. Ces mesures de base nous donnent un aperçu de l’état des systèmes au repos. Par la suite, il est nécessaire d’évaluer la capacité des systèmes sur tout le continuum repos-effort maximal. L’analyseur de gaz respiratoires constitue l’élément clé de l’évaluation cardio-pulmonaire à l’effort. Il nous permet de mesurer l’efficacité des échanges gazeux (O2, CO2) à chaque respiration. C’est cette efficacité des échangez gazeux (apport en oxygène au muscle et élimination du CO2 ), qui détermine la capacité fonctionnelle d'un individu. L’analyseur des gaz respiratoires rend possible l’analyse de plusieurs paramètres physiologiques lors d'une épreuve d'effort contrôler soit sur un tapis roulant ou sur un ergocycle. L’évaluation cardio-pulmonaire à l’effort effectuée en laboratoire de physiologie de l’exercice est une étape clé dans le contexte d'un plan d'entraînement, d'un programme de réadaptation et dans le contexte où nous avons à coeur notre santé. Les différents paramètres mesurés permettront de déterminer l'état de chacun des systèmes et nous orienteront sur la stratégie d’entraînement à adopter en précisant même des intensités d’effort à respecter pour optimiser les gains.

10/28/2025

Happy 25th Anniversary to the Flyers Training Center team!
My colleagues here in Quebec join me in extending our warmest congratulations on this significant milestone. We want to specifically thank the entire team for your dedication and strong partnership that has been in place almost since Day 1.
Your commitment is a huge asset to the Flyers organization and the community you serve. We are proud to have collaborated with you on this great adventure.
Wishing you all the best for a successful year. We hope to connect again soon!

10/14/2025

Nous joignons notre voix a celle du Capitaine Couturier pour féliciter Dan Vladar et Coach Tocchet pour leur première victoire dans l'uniforme des Flyers! Ho yes!

09/22/2025

C'est avec une grande tristesse que nous apprenons le départ de Bernard "Bernie" Parent, une figure emblématique et un gardien de but légendaire des Flyers de Philadelphie. Après le décès de Ken Dryden, le monde du hockey perd à nouveau l'un de ses grands ambassadeurs.
Bernie Parent n'était pas seulement un gardien d'exception, il incarnait l'esprit des Flyers. Son engagement envers l'organisation ne s'est jamais démenti, et il était un visage familier et bien-aimé pour tous. Les Flyers ont toujours su honorer leurs légendes, et Bernie était sans doute le plus présent et le plus dévoué d'entre eux. On le voyait régulièrement au centre d'entraînement de Voorhees, où il était accueilli avec le respect et l'affection qu'il méritait.
Au-delà de ses exploits sur la glace, Bernie Parent était un homme d'une gentillesse et d'un calme exemplaires. Son sourire communicatif et sa présence apaisante ont marqué tous ceux qui ont eu la chance de le côtoyer. Il laisse derrière lui non seulement le souvenir d'une carrière brillante, mais aussi celui d'un être humain remarquable.
Merci, Bernie, pour ces belles années de hockey et pour ton implication indéfectible. Tu resteras à jamais une légende, un modèle d'humilité et de générosité.

09/19/2025

Nous achevons nos travaux avec l'organisation des Flyers. Lors de chacune des étapes du processus, chaque collègue a un rôle clé à jouer. En ce moment nous sommes à compléter le processus qui nous mènera a remettre un rapport à l'organisation, entre autre, sur l'état de la condition physique de chaque joueur qui participeront au camps d'entraînement ainsi que des recommandations en vue du développement futur de ces athlètes. A ce moment-ci du processus, mon collègue et grand ami Martin Briand (de Port-Daniel en Gaspésie ;-)) joue un rôle déterminant où il travaille jours et nuits à organiser l'ensemble des données accumulées lors des derniers jours avec nos épreuves d'effort avec mesure des gaz direct (VO2max). Martin possède une maîtrise et deux années des Ph.D. en physiologie cardiaque, il travaille dans l'industrie pharmaceutique depuis quelques années, il possède de grandes connaissances au niveau des technologies et nous nous considérons chanceux de le compter dans notre équipe lorsque le besoin se présente depuis déjà... 25 ans!

09/19/2025

Nous sommes fiers, avec notre expertise que nous peaufinons depuis deux décennies, de nous joindre à nouveau aux Flyers de Philadelphie pour contribuer à bâtir, brique par brique, l'équipe gagnante de demain!

https://www.facebook.com/share/v/14JrX8mvaSe/

09/17/2025

Presqu'un deuxième chez-soi pour nous! - Almost a second home for us !

09/17/2025

09/08/2025

Triste d'avoir appris le décès d'un grand du monde du hockey l'Hon. Ken Dryden.
Du plus loin que je me souviens il a été mon tout premier idole dans le monde du hockey. Je n'étais pas très bon en art plastique, mais lorsque je dessinais le masque de Dryden #29 sur une feuille de papier, que je le découpais, que j'y brochais une ficelle de chaque côté, que je l'enfilais... et que j'allais rejoindre ma famille ou mes amis pour jouer au hockey dans le sous-sol, croyez moi, je n'étais pas peu fier!! C'est un peu grâce a lui (mais surtout grâce à mon frère) que je me suis mis a garder les buts au hockey mineur de Chandler et que j'ai developpé cette passion pour ce sport qu'est le hockey sur glace!
Et quelle ne fut pas ma joie lorsque j'ai eu l'opportinité d'être invité à son introduction au Panthéon des sports du Québec en 2014, de lui serrer la main et d'échanger quelques mots en sa compagnie... quelle soirée!
Un grand Homme ce Ken!✌️❤️🙏

09/07/2025

Départ de l'un des grands du monde du hockey. Probablement mon premier idole que je me rappelle avoir eu dans ma jeunesse alors que j'étais moi même gardien de but au hockey mineur de Chandler!

Ken Dryden en chiffres : https://lp.ca/9Oeowb?sharing=true

Très heureux d'avoir eu la chance de lui serrer la main et échanger quelques mots avec lui lors de son introduction au Panthéon des sports du Québec il y a déjà 10 ans.

05/15/2025

Totally agree with O2UP team... here is the situation in sports performance:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Elite performance doesn’t happen by chance. It’s built through hard work, science, cutting-edge technology, and a clear, focused vision.

Sport is science!⠀⠀⠀

In a recent interview with La Gazzetta dello Sport, Damiano Fiorucci, Lorenzo Musetti’s athletic trainer and physiotherapist, offered insights into the peak physical form that propelled the 23-year-old tennis star at the Internazionali d’Italia, where he unleashed a 224 km/h serve and secured a spot in the upcoming semifinal against Carlos Alcaraz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Elite performance doesn’t happen by chance. It’s built through hard work, science, cutting-edge technology, and a clear, focused vision.
⠀⠀⠀
As part of his training, Musetti was tested using the COSMED K5, with support from the O2Up Team. The data was impressive, earning comparisons to Kylian Mbappé in terms of explosive strength and athleticism.
⠀⠀⠀
It’s a remarkable comparison and one we’re proud of. Behind those numbers is our technology, our expertise, and a passion for pushing human performance to the next level.
⠀⠀⠀
ℹ️ Discover more about COSMED K5 -> https://bit.ly/2UMkRKa
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀

⠀
⠀⠀
📷 / web

05/15/2025

Quelle superbe nouvelle pour les Flyers!!! Et quelle classe d'avertir son capitaine avant tout!!! Nous aurions aussi apprecié qu'il nous appelle pour nous le dire mais bon... il nous appellera peut être demain 😉!

Adresse

Québec
Quebec, QC
G1Y1P5

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Laboratoire de physiologie et consultation WO2 max / François Whittom publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.