09/21/2026
J’ai longtemps demandé à quelqu’un de m’aimer pour deux. ❤️
Mon mari avait beau me dire qu’il m’aimait, souvent même… je continuais de douter.
Je l’entendais, mais je n’arrivais pas toujours à le croire profondément. Il pouvait me rassurer, me démontrer son amour, être présent, et malgré tout, il restait cette petite voix en moi qui cherchait une preuve de plus.
Avec les années, et surtout avec tout le chemin parcouru depuis mon divorce, j’ai compris quelque chose qui m’a pas mal brassée : ce n’était pas seulement de son amour que je doutais.
C’était de moi.
Sans même m’en rendre compte, je lui avais confié une mission assez exigeante : m’aimer pour deux!
Il devait m’aimer assez pour lui… et assez pour moi. 😅 Me rassurer quand je ne me sentais pas assez, me prouver que j’étais importante quand moi-même j’en doutais, remplir les espaces où mon propre amour pour moi était plutôt… disons… en rénovation majeure! Et croyez-moi, il y avait de l'ouvrage sur le chantier. 😂
Le problème, c’est que même lorsqu’on reçoit de l’amour, on peut avoir beaucoup de difficulté à le reconnaître et surtout à le laisser entrer lorsqu’on ne croit pas soi-même qu’on mérite d’être aimée.
Comment accueillir pleinement l’amour de quelqu’un quand, au fond de soi, on continue de se demander ce qu’il peut bien nous trouver? Comment croire ses paroles quand notre propre regard sur nous-mêmes raconte une tout autre histoire?
Et c’est là que ma photo devant le miroir prend tout son sens.
Parce que pendant longtemps, j’ai cherché dans le regard de l’autre ce que je n’arrivais pas à voir dans le mien.
J’attendais qu’il me trouve belle pour me sentir belle, qu’il me choisisse pour me sentir importante, qu’il me rassure pour me sentir en sécurité. Et même lorsqu’il le faisait, le sentiment ne durait pas toujours bien longtemps. Il fallait recommencer.
Je ne dis pas que tout repose sur nous dans une relation. Il y a des histoires dans lesquelles l’amour n’est plus là, des besoins qui ne sont pas entendus, des comportements qui nous font douter avec raison et des couples qui finissent simplement par ne plus se rejoindre. Il faut savoir faire la différence entre nos propres insécurités et ce qui se passe réellement dans notre relation.
Mais dans mon histoire, j’ai dû reconnaître ma part : j’attendais de l’autre qu’il me donne une valeur que je ne m’accordais pas moi-même.
Et ça, aucune déclaration d’amour, aussi belle soit-elle, ne pouvait le régler à ma place.
Aujourd’hui, je comprends que s’aimer soi-même ne veut pas dire devenir une femme tellement indépendante qu’elle n’a plus besoin de personne. Ben voyons donc!
J’aime encore qu’on m’aime, qu’on me trouve belle, qu’on me serre dans ses bras et qu’on me dise que je suis importante. Je suis humaine, pas une statue de Bouddha dans un jardin zen! 😂
Mais je ne veux plus confier à quelqu’un d’autre l'entière responsabilité de me convaincre de ma propre valeur.
Je veux pouvoir recevoir son amour sans avoir constamment besoin qu’il me prouve que je le mérite.
Et pour ça, il a fallu que je retourne devant ce fameux miroir, que j’apprenne à me regarder autrement, à reconnaître mes qualités, à accueillir mes imperfections et à retrouver cette femme que j’avais parfois oubliée à force de chercher à être aimée.
Aime-moi pour toi. Et moi, je vais apprendre à m’aimer pour moi.
Je crois que c’est là que l’amour peut devenir beaucoup plus libre. Quand on ne demande plus à l’autre de remplir tous nos manques, mais qu’on choisit de partager avec lui ce qu’on apprend aussi à cultiver en soi.
C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles j’ai créé mon défi gratuit RENAÎTRE À SOI.
Parce qu’après une séparation, on peut passer tellement de temps à comprendre ce qui s’est passé, à se demander pourquoi l’autre est parti, pourquoi on est restée si longtemps ou ce qu’on aurait pu faire autrement, qu’on oublie parfois de revenir à la personne avec qui on va pourtant continuer toute notre vie : soi-même.
Pendant cinq jours, je t’invite à prendre ce temps pour toi. Pour faire le point sur ce que tu as vécu, sur ce que tu as peut-être laissé de côté et sur la femme que tu souhaites devenir. On va réfléchir ensemble, avec des outils concrets, et terminer ce parcours par un atelier gratuit.
Je dépose le lien pour t’inscrire en commentaire. ❤️
Et avant de te laisser, j’aimerais te poser une question :
Quand tu te regardes dans le miroir aujourd’hui, est-ce que tu vois une femme qui mérite d’être aimée… ou est-ce que tu attends encore que quelqu’un d’autre te le confirme?
Marilyne ❤️
https://www.separationetdivorce.ca/defi-renaitre-inscription-v3
