08/10/2026
ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS LE LUNDI? ☀️
Pendant des années, j’ai associé le lundi à une chose : le retour au travail.
Fin de semaine terminée.
Retour à la routine.
Retour aux obligations.
Et sans même m’en rendre compte, j’avais programmé mon cerveau à croire que le lundi était une journée plus difficile que les autres.
Mais aujourd’hui, je travaille à changer ça.
Je reprogramme tranquillement ma façon de voir le lundi.
👉 Le lundi n’est pas une punition.
👉 Le lundi n’est pas la fin de quelque chose.
👉 C’est simplement une nouvelle journée qui commence.
Une journée pour avancer.
Une journée pour apprendre.
Une journée pour rire.
Une journée pour créer quelque chose de positif.
Notre cerveau apprend par répétition.
Alors si, pendant des années, on lui a répété :
« Ah non… demain c’est lundi… »
On peut aussi commencer à lui apprendre :
« Demain, c’est lundi. Une nouvelle journée. Et elle peut être vraiment bonne. »
On ne contrôle pas toujours ce qui arrive dans notre journée.
Mais on peut travailler sur les lunettes avec lesquelles on choisit de la regarder. 👓
Aujourd’hui, je choisis de voir le lundi autrement.
Bon lundi. Et surtout… bonne nouvelle semaine! 🔥
— Jonathan
Maïk Consultant
