09/02/2026
Ce qui m’a finalement convaincue d’apprendre à porter mes lunettes de lecture :
Dessiner des doodles en tout petit sur des Post-it. 😆
J’ai découvert ça en vacances 🤩
Ça me relaxe.
Ça me permet de vivre un petit moment de calme mental.
De me déposer.
Mais pour que ce soit vraiment agréable, ça me prenait un outil : mes lunettes.
Sans lunettes :
« Ah, c’est cool. J’aime ça. »
Avec mes lunettes :
« OK!!! Là, je vois pour vrai. Je relaxe plus. J’ai encore plus de plaisir!!! »
Ça fait quelques années que je sais que je devrais les porter.
Je sais que je verrais mieux.
Je sais qu’elles m’aideraient.
Mais c’est juste maintenant que je me décide à les apprivoiser.
À accepter l’aide dont j’ai besoin.
Et peut-être aussi à accepter que…
je suis rendue là. 😂
...
Parce qu’on peut le savoir depuis longtemps qu’une aide nous ferait du bien.
On peut savoir que notre équipe va pas si bien que ça.
Que quelque chose gosse.
Que les mêmes affaires reviennent.
Qu’on tourne autour sans vraiment les régler.
Et continuer quand même à se débrouiller seul.e.
Comme si on devait être capable.
Mais se débrouiller seul.e, c’est pas toujours une force.
Des fois (ok, souvent!), c’est juste une habitude qu’on étire un peu trop longtemps.
Jusqu’au moment où on se dit :
«Ok!.
C’est assez.
Je suis rendu.e là!
Rendu.e à arrêter de plisser des yeux en espérant que ça devienne plus clair. 😆
Rendu.e à avoir quelqu’un pour me challenger.
Pour m’aider à voir ce qui m’échappe.
Pour arrêter de tourner autour.
Pour avancer autrement.
P*s oui.
Faudrait peut-être que je l’assume!»
Et peut-être qu’en ce moment, toi aussi, t’es rendu.e là.
Viens prendre un café virtuel avec moi et me jaser de tes défis.
On regardera ensemble comment je peux t'accompagner.
https://tidycal.com/christinepoisson/decouverte30min
