Nathalie Galarneau, Thérapeute en relation d'aide

Nathalie Galarneau, Thérapeute en relation d'aide SERVICES EN RELATION D'AIDE
Thérapeute en relation d’aide

Qui suis-je? Appelez-moi au 450 751-0444 afin de Transformez vos difficultés en OPPORTUNITÉS!

Thérapeute en relation d'aide

- Accompagnement individuel
- Accompagnement de couple

Présentiel | Visioconférence

Transformez vos difficultés EN OPPORTUNITÉS!

*Reçu d'assurance
*Membre du Groupe Ritma et certifiée MARA Avec près de 25 ans d’expérience en intervention auprès d’une clientèle variée, je mets à votre disposition une approche humaine, professionnelle et adaptée à vos besoins un

iques. Mon parcours
• Baccalauréat par cumul de certificats : psychologie, santé mentale et criminologie;
• Études de niveau maîtrise en enseignement;
• Certification en programmation neurolinguistique (PNL);
• Près de 25 ans d’expérience en relation d’aide et en accompagnement d’individus aux profils et réalités diversifiés. Passionnée par l’accompagnement humain, cette combinaison unique me permet d’allier rigueur, écoute bienveillante et outils concrets afin de soutenir le développement personnel et le mieux-être global. Mon approche
• Centrée sur la personne : je crée un espace sécurisant et respectueux où chaque individu peut s’exprimer librement et cheminer à son rythme;
• Des outils concrets et efficaces : l’utilisation de techniques de programmation neurolinguistique (PNL) combinée à mon bagage académique et pratique, permettent d’apporter clarté, structure et résultats tangibles;
• Une expérience riche et diversifiée : 25 ans d’accompagnement m’ont permis de développer une compréhension des enjeux liés aux comportements humains et aux dynamiques sociales afin d’adapter mes stratégies en conséquence. Services offerts
• Accompagnement individuel : soutien dans les transitions de vie, la gestion des émotions, la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi, atteinte d’objectifs, motivation, prise de décision, équilibre de vie et adaptation aux changements;
• Accompagnement de couple: Améliorer la communication, gestion des conflits, affirmation de soi, retrouver un meilleur équilibre, répondre à nos besoins;
• Conception et animation d’ateliers : élaboration et animation d’ateliers adaptés aux besoins des organisations.

À qui s’adresse ce service ?
• Adultes traversant des défis personnels ou professionnels;
• Adultes souhaitant améliorer leur bien-être, leur confiance et leur résilience;
• Adultes désirant amorcer un changement positif dans sa vie personnelle ou professionnelle;
• Adultes souhaitant mieux se connaître, évoluer et déployer son plein potentiel;
• Adultes en quête d’un soutien bienveillant et structuré;
• Couple souhaitant améliorer leur communication, mieux gérer les conflits et retrouver un meilleur équilibre dans leur relation

Pourquoi me choisir?
• 25 ans d’expérience concrète en relation d’aide;
• Une solide formation
• Une approche humaine, respectueuse et axée sur des résultats durables. Mon objectif est de vous aider à clarifier vos besoins, développer vos ressources intérieures et progresser vers vos objectifs de vie.

Avant une première rencontre, plusieurs personnes me disent ressentir un peu d'appréhension.C'est tout à fait normal.Par...
06/16/2026

Avant une première rencontre, plusieurs personnes me disent ressentir un peu d'appréhension.

C'est tout à fait normal.

Parfois, on ne sait pas à quoi s'attendre.
On se demande comment se déroulera la rencontre.
On se demande si l'on sera à l'aise.

J'ai donc pensé vous faire découvrir mon espace de consultation.

Un lieu calme, chaleureux et confidentiel où vous pouvez prendre le temps de déposer ce qui vous habite, à votre rythme.

Je vous invite à faire une petite visite virtuelle de mon bureau.

👇
https://my.matterport.com/show/?m=61iJbkPSbns&ss=124&sr=-.81,-1.21

Et profitez-en pour faire le tour de la clinique, peut-être deviendra t'elle l'endroit pour prendre soin de vous à l'intérieur comme à l'extérieur.

Parce qu'il est parfois plus facile de faire un premier pas lorsque l'on sait où l'on met les pieds.

Nathalie ☀️

Matterport 3D Showcase.

Est-ce que ça t'arrive de garder les choses en dedans ?🌿J’ai créé un guide pour les moments où ça reste pris en dedans.P...
06/11/2026

Est-ce que ça t'arrive de garder les choses en dedans ?

🌿J’ai créé un guide pour les moments où ça reste pris en dedans.

Pas un guide compliqué.

Un outil simple, humain et concret pour aider à :

🫶Mieux comprendre ce qu’on ressent
📄Mettre des mots sur ce qui est difficile à exprimer
🌱Commencer à y voir un peu plus clair



Parce qu’on n’a pas toujours besoin de tout régler d’un coup.

Parfois, on a juste besoin d’un point de départ.

📖 Tu peux recevoir gratuitement le guide en cliquant sur le bouton d'action ci-dessous "Envoyez un message".


Demander de l'aide est une force.💪🏼😊
06/10/2026

Demander de l'aide est une force.💪🏼😊

Pourquoi les hommes demandent moins d’aide et comment briser le silence pour agir tôt et prendre soin de sa santé mentale.

🌿Services d'accompagnement en relation d'aide- Accompagnement individuel (Présentiel | En ligne)- Accompagnement de coup...
06/10/2026

🌿Services d'accompagnement en relation d'aide

- Accompagnement individuel (Présentiel | En ligne)
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👉Reçus d'assurances disponible

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Quand tout se mélange en dedans,on cherche souvent des grandes solutions.Mais parfois…ça commence juste par un mot.Nomme...
06/05/2026

Quand tout se mélange en dedans,
on cherche souvent des grandes solutions.

Mais parfois…

ça commence juste par un mot.

Nommer :
“Je suis fatigué.”
“Je me sens dépassé.”
“Je ne vais pas aussi bien que je le laisse paraître.”



Mettre des mots ne règle pas tout.

Mais ça permet souvent de sortir un peu du brouillard.

Et parfois, c’est déjà un premier pas important.

🧡 Aujourd’hui, quel mot décrirait le mieux ce que tu vis en ce moment?

Nathalie☀️

Il faut parfois une bonne dose de force et de courage pour demander de l'aide.
06/04/2026

Il faut parfois une bonne dose de force et de courage pour demander de l'aide.

En juin, parlons santé masculine.

On pense souvent qu’il faut être complètement épuisé, en crise ou “au bout” pour demander de l’aide.Mais prendre soin de...
06/03/2026

On pense souvent qu’il faut être complètement épuisé, en crise ou “au bout” pour demander de l’aide.

Mais prendre soin de sa santé émotionnelle,
ça peut aussi être de prévenir.

Avant que ça déborde.
Avant que les tensions prennent toute la place.
Avant de ne plus se reconnaître.



Consulter, ce n’est pas seulement pour survivre à quelque chose.

Ça peut aussi être pour :
mieux se comprendre,
retrouver de la clarté,
respirer un peu plus.

✨ Tu as le droit de prendre soin de toi avant d’être complètement vidé.e.

Nathalie☀️


Une des plus grandes craintes quand on pense consulter,c’est souvent :“Je ne veux pas devoir tout raconter.”Et pourtant…...
05/30/2026

Une des plus grandes craintes quand on pense consulter,
c’est souvent :

“Je ne veux pas devoir tout raconter.”

Et pourtant…

parler, ce n’est pas tout sortir d’un coup.

Ce n’est pas perdre le contrôle.
Ce n’est pas être obligé d’aller partout où ça fait mal immédiatement.



Ça peut simplement être :
mettre un mot sur quelque chose,
prendre le temps,
avancer à son rythme.



Un espace d’aide devrait toujours respecter ça.

🌱 Tu as le droit d’avancer à ton rythme, sans pression.

Nathalie☀️

05/28/2026

Address

47-A, Rue Du Roi
Sorel, QC
J3P4M6

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