Dilruba Digiworld

03/23/2026

মানুষকে শুধু বাহির দেখে বিচার করবেন না। কারো পোশাক, চেহারা, দাড়ি, টুপি কিংবা প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার সার্টিফিকেট দেখে তাঁর মূল্যায়ন করা এক প্রকার সীমাহীন অন্যায়। মানুষের প্রকৃত পরিচয় হলো তাঁর জ্ঞান, তাঁর কর্ম এবং তাঁর নিষ্কাম ইবাদতে। আল্লাহ যাকে ইলম দান করেন, তাঁকে মানুষের দেয়া ডিগ্রি কিংবা সার্টিফিকেটের প্রয়োজন হয় না। কারণ, ইলম হচ্ছে আল্লাহর পক্ষ থেকে এক বিশেষ নূর, যা তিনি কেবল নির্বাচিত বান্দাদের অন্তরে ঢেলে দেন। আল্লাহ পবিত্র কুরআনের কোথাও হাফেজ দের জন্য কোন স্পেসিফিক পোশাক নির্ধারণ করে দেন নি। পবিত্র কুরআন আল্লাহ পাক সকল মানব জাতির জন্য দান করেছেন। কেবল আরব এর পোশাক ধারীদের জন্য নয়। সূরা মূমিনুন এর প্রথম ৭ আয়াতে কোথাও স্পেসিফিক পোশাক মুমিনদের জন্য নির্দিষ্ট এমন কথা আল্লাহ বলেন নি। এসব সংকীর্ণ চিন্তা চেতনার জন্যই আজ মুসলিম দের এই পরিণতি। লম্বা জোব্বা আর পাগড়ি আবূ জেহেল এর ও ছিল। আমি মান্য করি মানুষের কর্ম, জ্ঞান, নিষ্কাম ইবাদাত মানুষের পরিচয় বহন করে! কোন পোশাক নয়। আপনার ভালো না লাগলে আপনি স্কিপ করুন আমার পেইজ বা ব্লক মারুন। আমি আমার পার্সোনাল চয়েজের ব্যাপারে কাউকে বিন্দুমাত্র কৈফিয়ত দিতে বাধ্য নয়। আফসোস সেই সমাজ ও সেই সমাজের মানুষের জন্য যারা ইসলাম কে পোশাক এ সীমাবদ্ধ করে রেখেছে।

হাফেজ সাইফুল্লাহ মানসুর আবির ওরফে আব্দুর রহমান ( আমিলে কামিল, আধ্যাত্মিক সাধক , বর্তমান জামানার শ্রেষ্ঠ আল্লাহর ওলী )

03/22/2026

সব সময় মানসিক কষ্টে থাকেন❓️সূরা আদ-দোহার এই আমলটি করুন—ধীরে ধীরে বদলে যাবে আপনার জীবন।

কখনো কি এমন হয়েছে—সবকিছু ঠিক আছে, তবুও মনটা অদ্ভুত ভারী লাগে❓️কোনো কারণ ছাড়াই দু'শ্চিন্তা আসে।
ভ'বিষ্যৎ নিয়ে ভয় কাজ করে।

মনে হয়—জীবনটা যেন কোথাও আ'টকে গেছে। অনেক মানুষ এই অ'বস্থার মধ্য দিয়ে যায়। বাইরে হাসে, মানুষের সাথে কথা বলে, কিন্তু ভেতরে ভেতরে একটা অজানা ক'ষ্ট বয়ে বেড়ায়।

এমন সময়ে কুরআনের একটি ছোট সূরা আছে, যেটি আল্লাহ নাযিল করেছিলেন ঠিক এমন একটি মুহূর্তে—যখন একজন মানুষ গভীর মা'নসিক ক'ষ্টের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন।

সেই মানুষটি হলেন আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ ﷺ।

কেন নাযিল হয়েছিল সূরা আদ-দোহা❓️
এক সময় কয়েকদিন পর্যন্ত ওহি নাযিল হওয়া বন্ধ ছিল।
এতে নবীজি ﷺ খুব চিন্তিত ও বিষণ্ন হয়ে পড়েন।
তখন কিছু মানুষ বলতে শুরু করেছিল— মনে হয় আল্লাহ তাকে ছেড়ে দিয়েছেন।

এই কঠিন মুহূর্তে আল্লাহ নাযিল করেন একটি সান্ত্বনার সূরা— সূরা আদ-দোহা। এই সূরার মধ্যেই আল্লাহ নবীজিকে আশ্বাস দিয়ে বলেন—মা ওয়াদ্দা’আকা রাব্বুকা ওয়া মা ক্বালা

অর্থ:তোমার রব তোমাকে ত্যাগ করেননি, এবং তোমার উপর অসন্তুষ্টও নন। ভাবুন একবার— এই আয়াত শুধু নবীজির জন্য নয়, বরং প্রত্যেক সেই মানুষের জন্য, যে কখনো মনে করে— আল্লাহ হয়তো আমাকে ভুলে গেছেন।
সূরা আদ-দোহার একটি সহজ আমল (মানসিক কষ্ট দূরের জন্য) অনেক আলেম বলেন, যদি কেউ মানসিক কষ্ট, হতাশা বা অস্থিরতার মধ্যে থাকে, তাহলে নিয়মিত সূরা আদ-দোহা পড়া হৃদয়ে প্রশান্তি এনে দেয়।

আমলটি করার নিয়ম
▪️অজু করে নিন।
▪️শান্ত কোনো জায়গায় বসুন।
▪️প্রথমে ৩–১১ বার দরূদ শরীফ পড়ুন।
▪️তারপর সূরা আদ-দোহা ১১ বার বা ২১ বার তিলাওয়াত করুন। শেষে আবার ৩–১১ বার দরূদ পড়ুন। তারপর আল্লাহর কাছে মন খুলে দোয়া করুন।
কখন করবেন?
▪️ফজরের পর
▪️মাগরিব বা এশার পর
▪️অথবা রাতের শেষ সময় (তাহাজ্জুদের সময়)
কতদিন করবেন
৭ দিন, ১১ দিন বা ২১ দিন নিয়মিত করলে অনেকেই হৃদয়ের ভেতর পরিবর্তন অনুভব করেন।

যখন মন খুব ভেঙে যায়, যখন মনে হবে— সবকিছু শেষ হয়ে যাচ্ছে… যখন মনে হবে— আপনার দোয়া কেউ শুনছে না… তখন একটু থামুন। অজু করুন। দুই রাকাত নামাজ পড়ুন। তারপর সূরা আদ-দোহা তিলাওয়াত করুন। হয়তো আপনি সঙ্গে সঙ্গে কোনো বড় পরিবর্তন দেখবেন না। কিন্তু ধীরে ধীরে অনুভব করবেন— আপনার হৃদয়ের ভেতর একটা শান্তি নেমে আসছে।

সংগৃহীত

02/03/2026

আনন্দই ঈর্ষার কারণ:
মানুষ জন্মগতভাবে হিংসুক। তারা অন্যের আনন্দ সহ্য করতে পারে না। এ জন্য খেয়াল করবেন, যখন আপনি দুঃখ কষ্টে থাকেন, তখন দেখবেন কেউ আপনার প্রতি রাগ করে না। বরং সবাই আপনাকে সহানুভূতি দেখাতে আসে, আহা রে বেচারা।

কিন্তু যখনি আপনি সুখে, আনন্দে থাকেন, তখনি আপনার প্রতি লোকজন অসন্তুষ্ট হয়ে পড়ে, আপনার দোষ খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, আপনাকে হেয় করার চেষ্টা করে, কারণ ছাড়াই তারা আপনার পেছনে পড়ে থাকবে।

এ কারণেই যুগে যুগে মানুষ মুহাম্মদ সাঃ, বুদ্ধ, নানক, মুসা আঃ, ঈসা আঃ, সহ সকল নবি, রাসুল, অবতার, গুরুগণকে কষ্ট দিয়েছে, আঘাত করেছে, অপমান অপবাদ দিয়েছে। কারণ এই পবিত্র মানুষগুলো ছিলেন পরম আনন্দিত।তাদের আনন্দ অন্যদের ঈর্ষার কারণ হয়েছে।

কিন্তু মনে রাখবেন, অন্যের আনন্দ দেখে যদি আপনি ঈর্ষা করেন, তাতে অন্যদের আনন্দ কমবে না, কিন্তু আপনার হৃদয়ের আনন্দ হারিয়ে যাবে।
সংগৃহীত

02/03/2026

সবে বরাতের পূর্ণ শশী

Dilruba Quazi sent you a Snap on Snapchat!

12/16/2025

এটা সাধারণ পাতা নয়! গোপন ম্যাজিক! 😱 ওজনও কমায়, অন্যদিকে স্কিন ব্রাইট করে😍—একটাই রেমেডি, ডাবল রেজাল্ট! 🔥—১০ দিনে পার্থক্য বুঝে যাবেন!

💁 সজনে পাতা (Moringa leaves) এমন একটি সুপারফুড—যার মধ্যে আছে, আয়রন,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, — আজ শেয়ার করলাম, যে ৩টি নিশ্চিত পদ্ধতিতে খেলে ওজন কমবে, অন্যদিকে ত্বককে দেবে ন্যাচারাল গ্লো 👇 ( Be Natural Informative পেজে একাধিক ভিডিও আছে চাইলে দেখে নিতে পারেন)

🟢🔴সজনে পাতা কি কি উপকার করে ?

* স্কিন ব্রাইট করে
* দাগ, পিগমেন্টেশন কমায়
* স্কিন টাইট করে
* অ্যাকনে ও র‍্যাশ কমায়
* এন্টি–এজিং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
* মেটাবলিজম বাড়ায় → ক্যালরি বার্ন দ্রুত হয়
* ফ্যাট জমা কমায়
* ব্লাড সুগার কন্ট্রোল করে → অতিরিক্ত ক্ষুধা কমে
👉 নিয়মিত খেলে ১০–১৫ দিনের মধ্যেই বোঝা যায় পরিবর্তন

🔴🟢যে ৩টি নিশ্চিত পদ্ধতিতে খেলে ওজন কমবে —

♦️1️⃣ সজনে পাতা চা

🔹খাবেন: খালি পেটে সকালবেলা

🔸তৈরি পদ্ধতি :

* ১ গ্লাস জলে ১ চামচ শুকনা সজনে পাতা
* ৩ মিনিট ফুটিয়ে ছেঁকে নিন
* চাইলে লেবু ৩–৪ ফোঁটা দিতে পারেন।

👉উপকার : ফ্যাট কাটে, মেটাবলিজম বাড়ায়, bloating কমে যায়।

♦️2️⃣ সজনে পাতা গুঁড়োর জল

🔸খাবেন: দুপুরে খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে

🔹তৈরি পদ্ধতি :

* ১ গ্লাস হালকা গরম জলে ½ চামচ সজনে পাতার গুঁড়ো
* ভালো করে মিশিয়ে খেয়ে নিন

👉উপকার: অতিরিক্ত ক্ষুধা কমায়, ফ্যাট স্টোরেজ বন্ধ করে

♦️3️⃣ সজনে পাতা স্মুদি

🔸খাবেন: ব্রেকফাস্ট হিসেবে সপ্তাহে ২–৩ দিন

🔹যেভাবে বানাবেন:

* ১ কাপ গরম জল
* ১ চা চামচ সজনে পাতার গুঁড়ো
* অর্ধেক আপেল / কলা (অপশনাল)
* ১ চামচ চিয়া সিড
* ব্লেন্ড করে নিন

👉উপকার: পেট ভরাট রাখে, শরীরে শক্তি দেয়, সারা দিনে কম খাওয়া লাগে।

🟢🔴যে পদ্ধতিতে ত্বকে ব্যবহার করবেন —

🔥সজনে পাতা স্কিন ব্রাইটেনিং প্যাক

🔹তৈরি পদ্ধতি :

* ১ চা চামচ সজনে পাতার গুঁড়ো
* ১ চা চামচ মধু
* ২–৩ ফোঁটা লেবু (অয়লি স্কিন)
* ১ চামচ দই (ড্রাই স্কিন)

🔹প্যাক ত্বকে রাখবেন: ১৫ মিনিট

🔸ব্যবহার করবেন: সপ্তাহে ২ দিন

🔹উপকার :
✔ দাগ কমায়
✔ স্কিন গ্লো বাড়ায়
✔ টাইট করে
✔ রিঙ্কেল কমায়

🔴🟢সতর্কতা জরুরি : —

1.যাদের গর্ভাবস্থা চলছে, তারা খাবেন না।

2.যাদের রক্তচাপ খুব কম, তারা খাবেন না।

3.থাইরয়েডের কোনো ওষুধ চললে ডা: এর পরামর্শ নিন।
সংগৃহীত