Kanij trail of Digital Business

04/12/2026

https://vt.tiktok.com/ZSHVnDxE6/

Check out Kanij Fatema Tina’s video.

04/08/2026

ভুল মানুষের সাথে জীবন কাটানোর চেয়ে, একা থাকাই ভালো।

এটা অনেক পুরোনো একটা কথা আমরা মানি আর না মানি, কমবেশি সবাই জানি।

আপনার কি মনে হয়, মানুষের সুখ, স্বাস্থ্য, এমনকি দীর্ঘায়ু কিসের উপর নির্ভর করে?

টাকা, সামাজিক স্ট্যাটাস, সুন্দর চেহারা, বাড়ি-গাড়ি, ব্রেন্ডেড জামা-জুতা ব‍্যাগ, ফেসবুকের হাজার লাইক, লক্ষাধিক মানুষ আপনাকে ফলো করে, এগুলো?

উত্তর হলো, না।

সুখ, স্বাস্থ্য, এমনকি দীর্ঘায়ুও নির্ভর করে আপনার সম্পর্কের এর উপর। আপনার জীবনসঙ্গী, বন্ধুবান্ধব, সন্তানাদী আর আপনি কাদের সাথে সময় কাটান, তার উপর।

Right people আপনাকে Right life দিতে পারে।

আপনি কতজন মানুষকে চেনেন, এটা গুরুত্বপূর্ণ না।
গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার পাশে আসলে কয়জন মানুষ আছে, কতজন মানুষ আপনাকে ভালোবাসে, আপনার বিপদে আপদে আপনার পাশে দাঁড়াবে সেটাই আসল।

Harvard Study of Adult Development ১৯৩৮ সালে শুরু করে ৮০ থেকে ৮৫+ বছর (এখনও চলছে) ধরে গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছে।

২৬৮ জন Harvard ছাত্র, ৪৫৬ জন Boston-এর disadvantaged যুবক, মোট কয়েকশ মানুষকে পুরো জীবন ধরে ট্র্যাক করে পরে তাদের সন্তানদেরও অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং ১৩০০ পার্টিসিপেন্ট এ গবেষণায় অংশ নেন।

Harvard এর ৮০ বছরের গবেষণায় বলেছে মানুষের সুখ, স্বাস্থ্য, এমনকি দীর্ঘায়ুও নির্ভর করে তার relationship-এর উপর।

আমরা কী করি?

আমরা সবাইকে ধরে রাখার চেষ্টা করি নিজের জীবনকে শেষ পর্যন্ত, কেউ জীবন থেকে চলে যাওয়ার ভয়ে কাতর হয়ে থাকি। একা হয়ে যাওয়া মানে জীবন শেষ বলে ধরে নেই।

কিন্তু একটা জিনিস বুঝি না সব সম্পর্ক আপনাকে আশ্রয় দেবে না, কিছু সম্পর্ক আপনাকে ধীরে ধীর ধ্বংস করে দেবে।

এই গবেষণায় উঠে এসেছে, সম্পর্ক সুস্থ, সুন্দর ও সুখী হলে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং মানসিক চাপ কমে যায়।

একাকিত্ব থেকে ডিপ্রেশন, অবসাদ বা early death risk থাকে কিন্তু toxic সম্পর্ক একাকিত্বের চেয়েও বেশী ভয়াবহ ও ভয়ংকর খারাপ ও harmful।

এবার একটু নিজের দিকে তাকান,
আপনি কি সবসময় জবাবদিহি করতে করতে ক্লান্ত?
আপনি কি কারো priority না, option?
আপনি পাশে থেকেও ignored feel করেন?

তাহলে এটা সুস্থ সম্পর্ক না, এটা emotional burden। এখন আপনাকে ঠিক করতে হবে, আপনার জীবনে ৫০ জন বিষাক্ত মানুষ দরকার নাকি আপনার দরকার ২/৩ জন কাছের মানুষ-
• যারা আপনার খারাপ সময়েও আপনার পাশে থাকে
• যারা আপনাকে মুল‍্য দেয় আপনাকে সহযোগিতা করে
• যারা আপনার শান্তি নষ্ট করে না বরং আপনাকে সাহস দিয়ে পাশে থাকে।

সবাইকে ধরে রাখার চেষ্টা করতে গিয়ে,নিজেকে হারিয়ে ফেলছেন নাতো?

01/01/2026

🕸️🪶কাউকে মানসিক কষ্ট দিচ্ছেন?
খুব যত্ন করে দিন, যাতে কেউ টের না পায়!
তবে নিজেকেও একটু তৈরী রাখবেন ভবিষ্যতের জন্য।
যে কষ্টগুলো আপনি দিচ্ছেন, দুনিয়াতেই তার পুরোটা না হলেও মিনিমাম এক তৃতীয়াংশ ভোগ করে যেতে হবে যে!
গোলাকার এই পৃথিবীতে আপনার দেওয়া কষ্টগুলো ঘুরেফিরে কিন্তু আপনার কাছেই ফেরত আসবে একদিন না একদিন। আপনি অনুশোচনা আর আত্মগ্লানিতে ভুগতে ভুগতে একটা সময় শেষ করে দেবেন নিজেকে, হয়তোবা আপনার সো কল্ড ইগোর জন্য ওই মানুষটার কাছে মাফও চাইতে পারবেন না!

সবারই মনে রাখা উচিত, মানুষের দীর্ঘশ্বাস খুব খারাপ জিনিস — সামনে এগোতে গেলে শিকলের মত পা জড়িয়ে টেনে ধরে। কেউ অভিশাপ না দিলেও "রুহের হায়" বলে একটা কথা আছে, ইংরেজিতে যাকে "Revenge of Nature" বলে। মানুষ ভুলে গেলেও প্রকৃতি কিছুই ভুলে না! সময়ের ব্যবধান মাত্র!!

কেউ নিজে দোষ করে উল্টা আপনাকে অপবাদ দিয়েছে, নিজের দুর্বলতা প্রকাশ পাওয়ার ভয়ে আপনার অর্জনকে ছোট দেখাল, আপনার শ্রম-সফলতার স্বীকৃতি দিল না, ক্ষমতার দাপট দেখিয়ে ন্যায্য হিস্যা থেকে আপনাকে বঞ্চিত করেছে, কথার বাণে আপনাকে করেছে ক্ষত-বিক্ষত! করুক না!! জরুরি না যে সবকিছুর উত্তর আপনাকে এখনই দিতে হবে! কিছু উত্তর সময়ের উপর ছেড়ে দেন না! দেখেনই না কি হয়?

সবসময় আমরা বুঝে উঠতে পারি না, ঠিক কোন অপরাধের শাস্তি আমরা পাচ্ছি৷ কাউকে কষ্ট দিয়ে, অপমান করে, কাঁদিয়ে, কথা দিয়ে বেমালুম ভুলে যাই আমরা, কিন্তু প্রকৃতি ভোলে না, প্রকৃতি ক্ষমা করে না!

এই মুহূর্তে আপনি যার সাথে ইচ্ছাকৃতভাবে অন্যায় করে নিজেকে জয়ী ভেবে বেশ ফুরফুরে মেজাজে আছেন, মনের আনন্দে ঘুরে বেড়াচ্ছেন, সে হয়তো প্রতিবাদ করবে না, কিন্তু তার নীরবতা, কষ্ট থেকে আসা দীর্ঘশ্বাস আপনার সাথে বোঝাপড়াটা সঠিক সময়ে করে নিবে। কারণ মহান সৃষ্টিকর্তা কাউকে ঠকান না। তিনি কারোর একার না। তিনি সবার।

12/18/2025

আপনি যাকে আঘা'ত করেছেন, তার চুপ করে যাওয়াটাকে হালকা করে দেখবেন না— বরং ভয় করুন।

কারণ কেউ যদি প্রতিবাদ না করে, ঝগড়া না বাড়িয়ে, নিজের কষ্টটা সৃষ্টিকর্তার হাতে তুলে দেয়, তাহলে সে আর মানুষের আদালতে দাঁড়ায় না— সে দাঁড়ায় মহান সৃষ্টিকর্তার দরবারে।

আর মনে রাখবেন, এই দুনিয়াতে এমন কিছু মানুষ আছেন, যাদের চোখের জল নয়— নীরব দীর্ঘশ্বাসটুকুও মহান রব কবুল করে নেন।

যে কষ্ট সহ্য করে, কিন্তু বদলা নেয় না— তার পক্ষে স্বয়ং তিনি কথা বলেন।

সেদিন হয়তো আপনি বুঝবেন— মানুষের নীরবতা কখনো দুর্বলতা নয়, কখনো কখনো সেটাই সবচেয়ে ভয়ংকর বিচার।

~ collected

12/12/2025

12/10/2025

Allhamdullillah!

12/01/2025

Winter outing with kids

11/17/2025

দুনিয়াতে অতিরিক্ত ভালো আর অতিরিক্ত নরম হয়ে থাকা—
এটা সত্যিই এক লস প্রজেক্ট।
নরম মানুষকে সবাই সুযোগ খুঁজে পেয়ে বসে,
তার ভেতরকার শান্তিকে ভেঙে খায়।

যতদিন তুমি কারো বাজে ব্যবহারের বিপরীতে
মুখের ওপর স্পষ্ট জবাব দিতে শিখবে না—
ততদিন মানুষ তোমাকে
অপমানের জন্যই বেছে নেবে।

কেউ চড় মারার মতো কথা বললে,
সেই কথার উপযুক্ত জবাব ফিরিয়ে দেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
“ভালো মানুষী” নামের pending জবাব
তোমার সম্মানকেই আঘাত করে।

আজকে তুমি চুপ থেকে গেলে,
কাল সে আরও বাজে কথা বলবে।
আর তখন নিজের মানসিক যন্ত্রণার দায়
তোমার নিজের মাথাতেই পড়বে।

তাই স্ট্রেইট–ফরোয়ার্ড হও,
স্পষ্টবাদী হও।
মানুষ বলবে তুমি রুড,
বলবে arrogant,
বলবে বেয়াদব—
বলুক।

কারণ মাঝে মাঝে
আত্মসম্মানকে রক্ষা করতে
এই ‘রুড’ হওয়াটাই প্রয়োজন।

এই পৃথিবীতে
অনেক কিছুর সঙ্গে আপোষ চলে—
কিন্তু নিজের আত্মসম্মানের সঙ্গে
কখনোই নয়। 🔥

Collected

11/13/2025

11/10/2025

Never become so thirsty that you drink from any cup that’s presented to you. 💭

In this world, opportunities, relationships, and promises are everywhere, but not all of them are meant for you. Sometimes, the thirst for acceptance, love, or success can make us settle for less than we deserve. We start drinking from cups that look shiny on the outside but are filled with poison inside.

Be selective. Not everything that looks appealing is good for your spirit. 🌙
Be smart. Some people offer kindness only to take advantage later. 💡
Be wise. Know when to say “no,” even when it’s tempting to say “yes.” 🙏

Don’t rush into friendships, love, or partnerships just because you’re lonely or eager for change. Take your time to observe, to listen, and to understand. True blessings will never require you to compromise your peace, your values, or your self-worth.

Remember, not every cup is meant for you, some are tests, and some are lessons. The right ones will nourish your soul, not drain it. 🌿✨
Collected