Gestion psychologie santé - GPS

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Gestion psychologie santé - GPS

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Spécialiste de la santé psychologique au travail, notre équipe de professionnels est fière de vous guider et de vous soutenir dans la prévention et la sensibilisation de votre santé psychologique en milieu de travail.

02/08/2024

🌟 Soyez à l'affût!🌟

🧠 Plongez dans le monde complexe de la charge mentale avec notre dossier express! 🧠

📚 Vous êtes-vous déjà demandé comment jongler entre travail, famille, et responsabilités sans vous sentir submergé - e? Notre dossier express sur la charge mentale explore ce phénomène omniprésent qui impacte des millions de personnes au quotidien.

🔁 🔧10 thèmes qui reviennent sans cesse... mais cette fois avec 10 outils pratiques pour passer du discours à l'action ! 💪

🧭🧭GPS c'est un équilibre entre la théorie afin de comprendre ce qui se passe... mais aussi une tonne d'outils hyper concrets! La clef de notre succès? Cette combinaison parfaite adaptée à tous! 🧭🧭

01/31/2024

"🚦 Poser ses limites, c'est prendre soin de soi ! 🌈

Dans la danse effrénée de la vie, il est crucial de savoir dire "stop" quand nécessaire. Poser ses limites, ce n'est pas être égoïste, c'est se respecter. 🤝 En établissant des frontières claires, on se donne l'espace nécessaire pour s'épanouir et préserver son équilibre émotionnel.

🌱 Que ce soit dans nos relations personnelles ou professionnelles, prendre conscience de nos limites est un acte d'amour envers soi-même. C'est aussi une invitation à construire des relations plus saines et authentiques, basées sur le respect mutuel.

💪 Affirmez-vous, faites entendre votre voix, et rappelez-vous que votre bien-être compte autant que celui des autres. 🌟 L'auto-compassion commence par la reconnaissance de nos propres limites. En posant des limites saines, on cultive un environnement propice à l'épanouissement personnel.

🔒 Aujourd'hui, prenons tous un moment pour réfléchir à nos propres limites et à la manière dont nous pouvons les exprimer de manière respectueuse. Ensemble, construisons des relations empreintes de compréhension, de tolérance et d'amour. 💖 "

01/10/2024

En ce retour au travail, chez Gestion Psychologie Santé, on se pose les VRAIES questions!

Le sport est allié important afin de maintenir une bonne santé mentale... alors que le Québec se fait ensevelir sous la neige et la pluie (😣 ça va être lourd tout ça!!), c'est aujourd'hui qu'on tranche!

- Pelleter, un sport ou non?

Selon Marie-Michèle Baril, médiatrice familiale et TS ... ABSOLUMENT!

12/25/2023

De la part de toute notre équipe chez Gestion Psychologie Santé, nous tenons à vous transmettre nos meilleurs vœux pour cette période de Noël.

Que cette saison festive vous apporte beaucoup de joie et de sérénité. Prenez le temps de refaire le plein si vous êtes en vacances et n'oubliez pas de vous amuser tout en travaillant si vous êtes au boulot. Passez un excellent Temps des Fêtes

12/20/2023

"La saison des fêtes de Noël et de la Nouvelle Année est populairement associée à une période de réjouissance et de joie. Toutefois, elle est également synonyme de stress, d’anxiété, de déception et de solitude. Les attentes et les stéréotypes entourant la période de fêtes augmentent chez plusieurs la pression de performance, de perfection, d’image de la famille idéale et la pression d’offrir toujours plus et d’être entouré par l’abondance et le luxe. "

Un super article à lire! https://buff.ly/40EsfZ3
Prenez le temps de lire les conseils proposés!

12/18/2023

Un petit peu d'humour RH aujourd'hui!

N'en demeure pas moins que nous comprenons l'inquiétude de nos clients en ce qui concerne la rétention du personnel!

Rassurez-vous, nous avons plusieurs stratégies en place pour vous accompagner!

Source: https://buff.ly/3QZZEKz

12/13/2023

Faux!
Selon l'INSPQ, les coûts les congés de maladie pour la santé mentale sont 2 fois plus coûteux que pour la santé physique. En effet, l'arrêt de travail durera en moyenne 65 jours ouvrables alors que celui pour la santé physique 32 jours ouvrables.

12/11/2023

Le Temps des Fêtes offre une fantastique opportunité pour prendre soin des uns des autres au bureau et en profiter pour créer des souvenirs chaleureux.

Avez-vous eu des rassemblements pour le Temps des Fêtes ou est-ce que cela aura lieu sous peu?

12/06/2023

Les défis RH auxquels nous sommes confrontés sont nombreux et diversifiés... Pourquoi ne pas prendre un instant pour applaudir vos succès ?

12/04/2023

Alors que 54% des travailleurs affirment ne pas être capable de décrocher de leur emploi durant leur congé et 80% des travailleurs avouent consulter leurs messages durant leurs vacances, aucune législation claire n'existe au Québec.

Toutefois, de plus en plus d'entreprises se dotent d'une politique de déconnexion. Pour votre part, avez-vous l'intention de vous déconnecter du travail durant la période des Fêtes?

11/30/2023

Nous revenons tout juste du Grand déjeuner des Affaires Cogeco de la Chambre de commerce et d'industries de Trois-Rivières sur le thème de la Santé Psychologique.

Nous avons rencontré des entrepreneurs, des employés, mais surtout de 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬! Pendant 3h, nous avons parlé 𝕙𝕒𝕦𝕥 𝕖𝕥 𝕗𝕠𝕣𝕥 de la santé psychologique, sans tabou.

𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, nous avons dressé le 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑟𝑎𝑖𝑡 𝑖𝑛𝑞𝑢𝑖𝑒́𝑡𝑎𝑛𝑡 de la santé psychologique des entrepreneurs et des employés!

𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, nous avons parlé des 𝑖𝑛𝑖𝑡𝑖𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒𝑠 en santé psychologique au travail!

𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, nous nous 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑚𝑖𝑠 𝑎̀ 𝑛𝑢 et nous avons pris le temps!

Après 20 ans de carrière, c'est le 𝕔𝕠𝕖𝕦𝕣 𝕘𝕠𝕟𝕗𝕝𝕖́ 𝕕'𝕖𝕤𝕡𝕠𝕚𝕣 et les 𝕪𝕖𝕦𝕩 𝕡𝕝𝕖𝕚𝕟𝕤 𝕕'𝕖́𝕥𝕠𝕚𝕝𝕖𝕤 que j'ai pris part à ce moment grandiose où la santé psychologique est discutée... non pas sur l'oreiller, mais bien avec un micro à la main.

Merci de ce grand moment.
Au plaisir de vous accompagner dans cette aventure!

Adresse

3930 Louis-Pinard Local 204
Trois-Rivières, QC
G8Y4L9

Téléphone

+18198076579

Site Web

https://gestionpsychologiesante.ca/

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