Mariyem Gasmi - Transformational Coach

05/14/2025

A new podcast on my channel YouTube! Enjoy 😉

A space to slow down, breathe, and reconnect.I’m Mariyem, a transformational coach, and in this podcast, we explore the emotions, mindset, and inner shifts t...

05/07/2025

When we’re in a conversation, especially deep or emotional ones, most of us aren’t just listening — we’re evaluating. Our inner voice might be saying things like:

“That doesn’t make sense.”

“I wouldn’t have done that.”

“Why is she still stuck on this?”

“He should have known better.”

This voice is what we call the inner judge. It's the mental commentary that kicks in automatically, often without us realizing. It can come from our beliefs, past experiences, or ego. While it's normal, it creates distance between us and the person speaking. It makes us more focused on what we think than what they feel.

🌱 Why Silencing the Judger Matters
True listening happens in silence.
When we stop judging, we become more present. The speaker feels heard, not analyzed. That alone can be healing.

People don’t need fixing — they need witnessing.
Most people don’t want advice or opinions right away. They want space to express and feel seen.

Judgment blocks empathy.
The more we judge, the less we connect. Compassion grows only in non-judgmental space.
Listen to your inner voice but don't judge anyone's opinion.

05/07/2025

Beyond their beauty and strength, horses mirror our inner world. Their calm presence teaches us to slow down, observe, and reconnect. If we listen closely, we’ll find in their silent wisdom the courage to face ourselves — and the grace to grow. 🐎✨

04/30/2025

Tu veux changer quelque chose dans ta vie… mais tu hésites à te faire accompagner ?
Tu n’es pas seul(e). Beaucoup ressentent cette même peur silencieuse.
➡️ La peur de se dévoiler
➡️ La peur d’être jugé(e)
➡️ La peur de tomber sur un coach qui ne comprend pas vraiment
➡️ Ou simplement… la peur de ce qu’on pourrait découvrir en soi

Et pourtant.

Le coaching, ce n’est pas un jugement. Ce n’est pas une thérapie.
C’est un espace d’écoute, de miroir, d’humanité.
Un moment où tu peux enfin déposer ce que tu portes depuis trop longtemps.

🌱 Le coaching transformationnel, c’est un chemin vers la vérité de qui tu es profondément, au-delà des masques, des peurs et des doutes.

Et tu n’as pas besoin d’être "prêt(e)".
Tu as juste besoin d’avoir envie d’avancer, même avec le cœur qui bat un peu vite.

Je le sais, parce que je l’ai vécu.
Et aujourd’hui, je marche aux côtés de celles et ceux qui, comme toi, veulent retrouver confiance, clarté, et courage.

🌀 Si tu ressens l’appel… il est peut-être temps de t’écouter.

Je suis là pour en parler, sans pression. En humain à humain. En cœur à cœur.

04/09/2025

💫 Et si cette année, tu décidais de te choisir ? 💫
✨ Tu sens que quelque chose en toi demande à changer…
✨ Tu veux avancer, mais tu ne sais pas par où commencer ?
✨ Tu as besoin d’un espace pour te reconnecter à toi, à ta force, à ta vérité ?

👉 Je t’invite dans un voyage de transformation intérieure.
Un coaching doux, puissant, et aligné… pour (re)découvrir la personne que tu es réellement 💖

📲 Rejoins-moi sur Instagram pour des clés de transformation, de la motivation, et des outils concrets pour reprendre les rênes de ta vie.

🔗
🌿 Parce que tu mérites une vie à ton image.

03/04/2025

🪷Dire à quelqu'un ce qu'il doit faire, c'est nier sa capacité à choisir, lui ôter du pouvoir, brider son potentiel et le démotiver.🌵

02/25/2025

Vous avez l'impression que des obstacles personnels ou professionnels vous empêchent d'avancer ?
Vous souhaitez enfin surmonter ces barrières pour atteindre vos rêves, mais vous ne savez pas par où commencer ?

🌿Identifier et comprendre les obstacles qui freinent votre épanouissement.
🌿Libérer votre potentiel et dépasser les croyances limitantes.
🌿Créer des stratégies claires et personnalisées pour atteindre vos objectifs.
🌿Renforcer votre confiance en vous et vos capacités à réussir.

Ce que vous obtiendrez :
⭐️Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
⭐️Des outils puissants pour transformer vos pensées et vos actions.
⭐️Un soutien constant pour rester motivé(e) et sur la bonne voie.

Imaginez-vous…
Réaliser vos projets avec clarté et détermination.
Gérer vos défis professionnels et personnels avec une nouvelle perspective.
Reprendre le contrôle de votre vie et créer la réussite que vous méritez.
Vous êtes prêt(e) pour cette transformation ?

Contactez-moi dès aujourd'hui et commencez à bâtir la vie que vous avez toujours voulu !

02/24/2025

Entoure-toi de personnes qui célèbrent ta croissance, pas de celles qui la voient comme une menace. 🚀✨

02/21/2025

⚜️The wheel of confidence is a powerful tool for self-reflection, goal setting, and taking actionable steps to enhance your overall sense of self-assurance⚜️