Suse Saffari

09/02/2026

خیلی وقت‌ها منتظریم همه‌چیز کامل و مشخص بشه تا شروع کنیم…
اطلاعات کافی داشته باشیم، مطمئن باشیم، نترسیم و بدونیم دقیقاً قراره چی بشه.

اما تجربه‌ به من بهم یاد داده که خیلی از جواب‌ها بعد از شروع کردن پیدا می‌شن، نه قبل از اون.

من هم وقتی مسیر جدیدم رو شروع کردم، همه‌چیز رو نمی‌دونستم.
فقط تصمیم گرفتم قدم اول رو بردارم…
و خیلی چیزها رو در طول مسیر، قدم‌به‌قدم برام روشن شد و یاد گرفتم. 🌱

برای شروع لازم نیست همه‌ی مسیر رو ببینی؛
گاهی فقط باید قدم بعدی رو ببینی.

تو چی؟
چیزی هست که مدت‌هاست می‌خوای شروعش کنی ولی هنوز منتظر
«زمان مناسبش» هستی؟
توی کامنت برام بنویس؛ شاید همین امروز وقتِ قدم اول باشه. 🤍

سوسن ✨🌱

#شروع #تغییر

07/30/2026

07/01/2026

اول جولای ، تولد کانادا مبارک 🎉🇨🇦
Happy Canada Day! 🎉🇨🇦

06/08/2026

Video Content credited

‎بر اساس گزارش‌ها و تحلیل‌های منتشرشده، تحولات جدیدی در منطقه در حال شکل‌گیری است.
‎برای بسیاری از ما، شنیدن چنین خبرهایی نگرانی و سؤال‌های زیادی به همراه دارد.

‎اما در عین حال، بعضی افراد در دل این اتفاقات، نشانه‌هایی از تغییر، امید و آینده‌ای متفاوت برای مردم ایران می‌بینند.

‎من نمی‌دانم روزهای آینده دقیقاً چه خواهد شد، اما امیدوارم هر اتفاقی که رخ می‌دهد، در نهایت به آرامش، آزادی و آینده‌ای بهتر برای مردم منتهی شود.

‎امیدوارم روزهای آرام‌تری در پیش باشد. بیایید برای صلح، آرامش و امنیت مردم دعا کنیم.
سوسن🌱✨
#تغییر #موفقیت #ایران

Video Content credited

Sometimes the greatest changes are born from the most turbulent times.

According to recent reports and analyses, new developments may be unfolding in the region.

For many of us, hearing such news brings concern and raises many questions.

At the same time, some people see signs of change, hope, and the possibility of a different future for the people of Iran.

I don’t know exactly what the coming days will bring, but I sincerely hope that whatever happens will ultimately lead to peace, freedom, and a better future.

May calmer days lie ahead.
Let us keep the people in our thoughts and prayers, and hope for peace, safety, and security for all.

06/07/2026

:

🌧️☀️ گاهی باران هم بخشی از زیبایی است…

امروز هوای ونکوور یک بار دیگر یادم انداخت که زندگی چقدر شبیه طبیعت است.

یک لحظه باران شدید، و لحظه‌ای بعد آفتاب.

شاید همه‌ی روزهای بارانی را دوست نداشته باشیم، اما خیلی وقت‌ها همین روزها هستند که به ما رشد، صبر و قدردانی از لحظه‌های روشن را یاد می‌دهند.

هر چقدر هم روزها ابری بشن، نور و امید دوباره برمی‌گردن.🌦️

آخر هفته‌ات پر از آرامش و زیبایی باشد. 💛

برام کامنت کن تو چه چیزی را در زندگی‌ات داری که در ابتدا سخت به نظر می‌رسید، اما بعداً به یکی از زیبایی‌های مسیرت تبدیل شد؟

سوسن 🌿✨



#تغییر
#امید

06/06/2026

:

🌧️☀️ گاهی باران هم بخشی از زیبایی است…

امروز هوای ونکوور یک بار دیگر یادم انداخت که زندگی چقدر شبیه طبیعت است.

یک لحظه باران شدید، و لحظه‌ای بعد آفتاب.

شاید همه‌ی روزهای بارانی را دوست نداشته باشیم، اما خیلی وقت‌ها همین روزها هستند که به ما رشد، صبر و قدردانی از لحظه‌های روشن را یاد می‌دهند.

هر چقدر هم روزها ابری بشن، نور و امید دوباره برمی‌گردن.🌦️

آخر هفته‌ات پر از آرامش و زیبایی باشد. 💛

برام کامنت کن تو چه چیزی را در زندگی‌ات داری که در ابتدا سخت به نظر می‌رسید، اما بعداً به یکی از زیبایی‌های مسیرت تبدیل شد؟

سوسن 🌿✨


#تغییر
#امید

Sometimes the rain is part of the beauty. 🌧️🌞

Today in Vancouver, it was pouring rain one moment and sunny the next.

It reminded me that life is often the same way.

Not every rainy day is a bad day.
Sometimes the challenges, delays, and unexpected moments become part of the story that helps us grow.

The sunshine feels even more beautiful when we’ve experienced a little rain first. 🌿✨

Wishing you a peaceful and beautiful weekend.💛

What is something good that came from a challenge in your life? Comment me; Susan 🌱✨

06/02/2026

Video content credited to

چند روزه دارم به این نکته بیشتر دقت و تمرین می‌کنم و واقعاً روی شروع روزم تأثیر گذاشته. ✨

خیلی وقت‌ها صبح که بیدار می‌شیم،
ذهنمون ناخودآگاه سراغ نگرانی‌ها، استرس‌ها یا کارهای ناتموم میره.

اما اگر فقط چند ثانیه وقت بذاریم و آگاهانه یک چیز خوب رو پیدا کنیم…
یک دلیل برای قدردانی،
یک اتفاق خوب،
یا حتی یک روز جدید برای شروع…

حال و هوای کل روز می‌تونه تغییر کنه. 🌿

ممنون از MelRobbins@ برای این یادآوری ارزشمند.

اگر قرار بود فقط یک اتفاق خوب از امروزت
رو انتخاب کنی، اون چی بود؟

سوسن 🌱✨

#قدردانی



🎥 Video content credited to

For the past few days, I’ve been paying more attention to this idea and practicing it, and it has truly impacted the way I start my day. ✨

So often, when we wake up in the morning, our minds automatically go to worries, stress, or unfinished tasks.

But what if we took just a few seconds to intentionally find something good…

A reason to be grateful,
A positive moment,
Or simply the gift of a brand-new day to begin again.

That small shift can completely change the tone of your day. 🌿

Thank you, , for sharing this powerful lesson. 💛

If you had to choose just one good thing from your day today, what would it be?

Susan 🌱✨

05/28/2026

همیشه ما نیستیم که مسیر زندگی‌مون رو انتخاب می‌کنیم…
اما همیشه می‌تونیم انتخاب کنیم که با
چه ذهنیت، چه قدرتی و با چه امیدی توی مسیری که سر راهمون قرار گرفته قدم برداریم و ادامه بدیم. 🦶🌱✨

و شاید بعضی نشونه‌ها هم بی‌دلیل سر راه آدم قرار نمی‌گیره!

سوسن
#قدم #طبیعت #امید