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Vive como quieres, no como otros esperanDurante mucho tiempo creí que debía explicar mi vida.Explicaba por qué hacía est...
28/09/2026

Vive como quieres, no como otros esperan

Durante mucho tiempo creí que debía explicar mi vida.

Explicaba por qué hacía esto o aquello. Explicaba por qué tomaba ciertas decisiones. Explicaba por qué no seguía el camino que otros esperaban para mí. Explicaba, explicaba, explicaba. Como si mi vida necesitara la aprobación de alguien más. Como si mis decisiones tuvieran que justificarse ante el mundo.

Pero ya no.

Crecí en un ambiente donde explicar era sobrevivir. Explicaba para evitar el castigo. Explicaba para ganarme el derecho a existir. Explicaba para que no me juzgaran, para que no me rechazaran, para que no me hicieran daño. Y sin darme cuenta, seguí explicando en la adultez. Explicaba mis decisiones, mis silencios, mis elecciones. Como si mi vida no me perteneciera.

Hoy sé que no.

La validación no viene de afuera, viene de adentro. El psicólogo Carl Rogers lo dijo claramente: cuando una persona tiene un centro de valoración interno, utiliza su propio criterio para valorarse, y ya no necesita la constante aprobación de los demás. El problema es que, desde niños, aprendemos a buscar esa aprobación externa. Renunciamos a nuestro propio foco de evaluación y lo transferimos a otros. Interiorizamos sus valores, sus juicios, sus expectativas, y dejamos de confiar en nuestra propia experiencia.

Eso me pasó. Durante mucho tiempo, el centro de mi valoración estaba afuera. En las personas que me rodeaban. En sus opiniones, en sus juicios, en sus expectativas. Vivía pendiente de lo que dirían, de lo que pensarían, de lo que esperarían de mí.

Pero ya no.

Ya no espero que otros me den su aprobación. Mi propia aprobación es la más importante. La validación no se mendiga. Se construye. Se cultiva. Se practica. Es un músculo que se entrena día a día: reconocer tus logros, aceptar tus sentimientos, tratarte con amabilidad, decirte cosas buenas.

Y duele soltarlo. Duele dejar de explicar. Duele dejar de justificar. Duele cuando alguien te dice "estás equivocada" o "deberías hacer esto" o "no es así". Pero duele menos que vivir atrapada en la mirada ajena.

Soltar la necesidad de gustar a todos es fundamental para el bienestar emocional. No se trata de ser egoísta. Se trata de saber que no estás en una entrevista de trabajo buscando ser aceptada, sino que eres una persona completa con mucho que ofrecer. Se trata de hacer un inventario de lo que tú aportas, definir tus no negociables, y observar si las personas suman o restan a tu vida.

Hoy elijo vivir como quiero vivir. Habrá opiniones, habrá juicios, habrá consejos que no pedí. Pero mi propia validación es la que importa. Mi vida es mía. Mis decisiones son mías. Mi futuro es mío.

No tengo que explicar nada. No tengo que dar razones. No tengo que justificar. No tengo que convencer.

Vivo. Dignamente. En paz. Sin explicaciones.

• "No tienes que explicar tu vida a nadie. Tu vida es tuya. Y punto."

• "La aprobación que buscas afuera, la tienes dentro. Solo tienes que aprender a escucharla."

• "No estás en una entrevista buscando ser aceptada. Eres una persona completa con mucho que ofrecer."

• "Dejar de exigir aprobación no es arrogancia. Es amor propio."

• "Mi valor no depende de lo que otros piensen. Depende de lo que yo sé de mí"

🧠 SOBRE LA NEURODIVERGENCIA: UNA REFLEXIÓN NECESARIA 🧠Hoy quiero compartir con ustedes este video que me hizo detenerme ...
25/09/2026

🧠 SOBRE LA NEURODIVERGENCIA: UNA REFLEXIÓN NECESARIA 🧠

Hoy quiero compartir con ustedes este video que me hizo detenerme y pensar. Se los recomiendo: 👉 https://youtu.be/VLwvVQ997dQ?si=fwyqg3_ZyOcYbxCU

En él, el psiquiatra y especialista en neurodesarrollo Walfred Rueda aborda con profundidad y claridad los retos y matices de la neurodivergencia, especialmente el TDAH y el autismo, tanto en niños como en adultos.

Rueda explica cómo estas condiciones suelen pasar desapercibidas durante años, en parte por desconocimiento y por la tendencia social a etiquetar lo diferente como "problemático". Subraya la importancia de no reducir a las personas a un diagnóstico, sino de comprender su experiencia única y su manera particular de ver el mundo.

A lo largo de la conversación, enfatiza que el diagnóstico temprano y la información adecuada pueden transformar la vida de quienes viven con neurodivergencia, permitiéndoles entender su historia y desarrollar estrategias para potenciar sus fortalezas. Y algo clave: no todos los casos requieren medicación; muchas veces la clave está en la educación emocional, la adaptación del entorno y el acompañamiento respetuoso.

Rueda nos invita a dejar de ver la diferencia como un defecto y a apostar por la empatía, el respeto y la comprensión, tanto en la familia, la escuela, el trabajo y la sociedad en general. Su enfoque nos recuerda que acompañar y comprender al otro puede ser más transformador que cualquier solución rápida.

✨ MI REFLEXIÓN PERSONAL ✨

Esta información me hace reflexionar y me invita a mirar distinto.

Muchas veces juzgamos sin saber. No sabemos si una persona actúa así por "vicios" o por una dificultad real de control, dada la forma en que funciona su esquema mental. Entender esto nos ayuda a comprender mejor a quienes nos rodean.

Cuántas veces tenemos casos en la familia que no aceptamos, cuando lo que más se necesita es buscar ayuda para ellos, entenderlos, detenerse y conectar.

Cada ser humano tiene su propósito y merece ser tratado con dignidad. A cada persona que tengamos en nuestro camino, tratémosla con respeto y comprensión.

💬 ¿Tú qué opinas? ¿Conocías el término neurodivergencia? Te leo en los comentarios.

🔔 SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES: https://www.youtube.com/@...

De Sihuas a la resistencia: Mi historia de esfuerzo, justicia y amorTodo comenzó cuando me convertí en madre. La necesid...
25/09/2026

De Sihuas a la resistencia: Mi historia de esfuerzo, justicia y amor

Todo comenzó cuando me convertí en madre. La necesidad de sacar adelante a mi hija me llevó a tocar puertas con mi currículum en mano, ya con mis estudios de maestría en Tecnologías de la Información de la Universidad Nacional del Santa.

Muchas puertas se cerraron, pero una posibilidad se abrió: trabajar en el Hospital Eleazar Guzmán Barrón. En mi etapa universitaria, algunos compañeros ya habían hecho sus prácticas profesionales. Yo había migrado desde mi tierra natal, la provincia de Sihuas, en el mismo departamento de Áncash, buscando mejores posibilidades de estudio. Entre el 2000 y 2005 culminé mis estudios secundarios con honores y sacrificio. Eso me permitió acceder a una beca que cubría la mitad de mi carrera de Ingeniería de Sistemas en la Universidad César Vallejo. No fue fácil mantener el promedio para conservar el pago mensual.

En 2012 tuve dificultades con un curso de electrónica, y falleció mi abuela, una parte significativa de mi vida. Viajé para despedirme físicamente, pero no me arrepiento, porque era la persona que amaba y llevaba sus genes dentro de mí. Perdí la beca. Me tomó un año recuperarla, pero no importó, aunque tuve que sacrificarme para continuar los estudios de pregrado. Comenzamos tres aulas con 30 alumnos de Ingeniería de Sistemas, y solo culminamos 13 estudiantes de mi promoción. Imagino que muchos dejaron el camino. Lo mismo sucede en los estudios de posgrado: comenzamos 30 personas, ingenieros de la UNS y de otras universidades, pero culminamos apenas 5 con maestría. No es fácil. Continuar estudios superiores implica enfrentar cambios económicos, personales y situaciones adversas. A pesar de ello, continué mi camino también en un doctorado en Educación, hasta que no aceptaron mi proyecto de investigación para un modelo en IA en educación temprana o infantil, una inspiración gracias a mi hija, a ser madre y a la nueva corriente de inteligencia artificial.

En 2017 tuve un logro significativo: ser tercio superior de la carrera de Ingeniería de Sistemas. Al tener bajos recursos, pude acceder con evaluaciones a una beca de inglés profesional, una experiencia maravillosa y humana financiada por PRONABEC en el instituto ICPNA. En resumen: el amor a la investigación, a la educación, y también ganarme la vida honradamente, aplicando las reglas básicas de nuestros ancestros: NO ROBAR, NO MENTIR, NO SER OCIOSO. Gracias a estos valores soy lo que soy. Si he tenido errores, también he aprendido de ellos.

En una oportunidad, buscando el porqué fui despedida a pesar de haber trabajado dignamente, desde que ingresé aprendí mucho de las personas que encontraba en el área de la Unidad de Seguros, no tarificarios, con personas que trabajan con la UDR Santa (Entidad Reguladora de Seguro Social en los hospitales). No dejaré de agradecer al entonces Administrador, el Lic. Adm. Rafael Richard Rosales Alayo, Supervisor Financiero de la UDR Santa, por las invitaciones, por las observaciones a mi trabajo que me enseñaron, y por su calidad de ser humano.

Agradezco también a la Lic. Cielo Sandoval, quien fue mi jefa en el Departamento de Enfermería del Hospital EGB en 2023, y a todo el personal: jefes, personal de salud, enfermeras, técnicas y personal administrativo, que me enseñaron con su forma de ser humano. Guardo una amistad maravillosa con la Señora Vina. Muchos me decían: "Yinita, tiene un sueldo que compensa para tus estudios de posgrado". Solo miraba triste un sistema laboral peruano que es tan complejo para conseguir trabajo.

Antes había adquirido, por medio del Ministerio de Trabajo, un puesto como docente de computación para una empresa privada, donde enseñé diferentes profesiones y descubrí mi vocación de enseñanza. Pero perdí mi trabajo por la pandemia y por una decisión personal: ser madre por primera vez. Aun así, no impedí seguir estudiando. Por medio del Ministerio de Trabajo adquirí una beca de estudios por Cisco. Tuve que justificar con un documento de clínica la llegada de mi pequeña y perder un día de clase que había pagado. Nunca dejé de estudiar e investigar.

Gracias al ingeniero Luis Herrera logré publicar mi artículo científico en una revista nacional educativa. Gracias a ello, se contactaron editoriales extranjeras, respetaron mi autoría y vendieron mis libros en diferentes plataformas. Eso motivó también que mi trabajo de investigación de doctorado lo convirtiera en un nuevo libro, pero esta vez gracias a mi hija, porque ser madre me llevó a nuestros descubrimientos de aprendizaje y de educación infantil.

No se concretó mi doctorado en la UNS, pero apuesto a una beca extranjera y a mi función, inspirada en mi abuela. Pero también descubrí que más títulos no son lo importante: lo importante es ser humanos de bien en toda acción que hagamos.

Por ello, gracias al despido arbitrario que tuve en el hospital regional, a pesar de no tener ninguna razón para el despido según yo, y luego ser denunciada penalmente, me llevó a vivir una nueva etapa difícil: enfrentarme a grupos de poder político y económico. Donde solo mis redes sociales son mi testimonio de cada etapa: despido, denuncia penal, buscar mi defensa. Ese abogado que me llegó a amenazar, hasta querer quitarme mi único medio de defensa. Buscar diferentes entidades pidiendo ayuda. Aprendí este camino judicial tan complejo, tan difícil. Nunca tuve problemas judiciales en mi vida, nunca fui denunciada penalmente, nunca recibí carta notarial. Todo eso puso en peligro mi vida y la de mi hija.

Sí escuché injusticias, pero no pensé vivirlas en carne propia. Puedo entender el desgaste emocional, económico y familiar, donde se preocupan las personas que estiman y conocen, y te dicen: "Ya déjalo, no sigas". Frente a noticias abundantes de inseguridad peruana, donde comunicadores sociales son asesinados por hablar o decir de policías y jueces, un sistema judicial que falla, donde el crimen abunda, simplemente por no callar o enfrentarse a grupos de poder económico y político.

Las noticias nacionales sobre inseguridad ciudadana son alarmantes. Según la Asociación Nacional de Periodistas del Perú (ANP), el 2025 fue el año más letal para el periodismo en Perú, con 458 ataques y cuatro asesinatos de comunicadores. Casos como el de Susy Aponte Polo, la periodista y candidata al Gobierno Regional de Áncash asesinada a balazos en Caraz tras denunciar amenazas de muerte, o el de Fernando Núñez, asesinado por sicarios en La Libertad, evidencian la escalada de violencia contra quienes ejercen el derecho a informar. Solo en 2025 se reportaron 127 amenazas u hostigamientos y 46 casos de intimidación judicial.

Buscando preguntas y respuestas, hoy quiero agradecer al Mg. Carlos Guillermo Moreno Renteria, del Ministerio Público de la Segunda Fiscalía Corporativa de Nuevo Chimbote, Distrito Fiscal Santa. Al principio, antes de declarar, me dijo que el señor denunciante, usando su escudo sindical, denunciaba por puras a personas que trabajan en el hospital, y que las consecuencias son los pacientes. No solo existe el rumor social de que el cambio de director de hospital o la nueva gestión regional despide injustamente a trabajadores para ingresar nuevo personal.

Dicho esto, el fiscal, en el análisis de la denuncia por nombramiento y aceptación ilegal de un cargo público, realizada por el señor Elías Guarniz Vásquez el 23 de noviembre de 2022, donde se me acusa de aceptar un cargo sin cumplir los requisitos mínimos, menciona para mi caso: "no subsumirse a tipo penal, se determina no existencia de delito denunciado". Agradezco por esa determinación: no declaró no procedente formalizar ni continuar con la investigación preparatoria.

Luego fui despedida arbitrariamente el 17 de abril de 2023, entendiendo una adenda hasta diciembre de 2023, pero fue apelada el 16 de julio de 2024 por Rubén Arístides Palomino Tenorio, director del Hospital EGB de entonces. Por segunda vez se me acusa de aceptar un cargo sin cumplir los requisitos mínimos. En esa ocasión, el Fiscal Romel Napoleón Paz Sánchez, Fiscal Superior de la Segunda Fiscalía Superior del Santa, analiza que aunque mi experiencia y perfil no coincidían con los requisitos del Manual de Cargos del MINSA, se argumenta que para la plaza específica en el primer concurso de reasignación, los requisitos se rigen por la Resolución Ministerial N° 676-2022-MINSA, y concluye que no se ha cometido un delito.

El señor Guarniz se ampara en que no cumplo el Manual de Cargos del MINSA, pero él mismo sabe que el hospital, por años, tiene otras funciones y se desempeñan otras actividades. Eso lo avalan los jefes de los trabajadores. Él lo desconocía porque denunció y me incluyó. Es el fiscal quien agradezco por su decisión. Yo ingresé en 2021 a trabajar en la entidad como digitadora, pero con funciones diferentes asignadas por el jefe de SIS. Trabajaba en el Departamento de Centro Quirúrgico cuando se presentó el concurso. No había otra plaza, solo Auxiliar Asistencial. Ese perfil exigía experiencia mínima de 9 meses, conocimientos básicos de ofimática y estudios básicos. Yo desempeñaba varias funciones en el área, pero mi contrato era con esa modalidad. El fiscal concluye, al revisar mi currículum vitae, que no incumplí ni acepté un cargo de manera ilegal, y considera que no he cometido delito alguno, confirmando lo dispuesto por el fiscal provincial.

La Resolución Administrativa 130-2023-HR-EGB-NCH/UP, del jefe de entonces, Efraín Rodríguez Cubas, resolvió la terminación del vínculo laboral y la nulidad del contrato. Esto me llevó a denunciar el despido arbitrario. El abogado que tenía defendía el caso de 14 trabajadores y perdió el caso en casación. Pero, curiosamente, otra amiga que llevó su caso de manera individual ganó. Encima, este abogado me envió una carta notarial: si no sacaba mi publicación, me denunciaba por difamación. Al no poder defenderme, hackearon mi página, la recuperé, y me amenazaron con cuentas falsas. Intentaron intimidarme. También, cuando hice la denuncia por calumnia a Guarniz, intentaron acceder a mi cuenta. Ahora, el fiscal César Gallo está formando mi caso de denuncia. Agradezco por anticipado, como él dijo, que actué conforme a la ley.

A los dos fiscales por este caso les agradezco profundamente por el análisis efectivo de que no cometí delito, aunque apelaron. Mientras tanto, el señor Guarniz, con esta calumnia, gozaba de cargos públicos y beneficios con toda su familia. Cuando se archivó, no lo pregunté. ¿Por qué me denunció? Dijo que no conocía y que no sabía de qué hablaba. Recuerdo que había denunciado a algunos funcionarios del hospital y lo hizo como sindicato. No conocía, solo hizo pasar como sindicado.

Por esta situación, con daño emocional, económico, tiempo y familiar, pero agradezco que haya personas fiscales justas. También agradezco que este señor, con ser sindicado, use para hacer denuncias falsas. Espero que la justicia llegue. Espero que este señor tenga conciencia de sus actos. Solo agradezco a la vida y a Dios por esta oportunidad de aprendizaje.

📢 ¡CUIDEMOS NUESTRO PARQUE! 🌳🚯Hoy me senté en las bancas del parque frente al colegio 🏫 Banchero Rossi, en Nuevo Chimbot...
24/09/2026

📢 ¡CUIDEMOS NUESTRO PARQUE! 🌳🚯

Hoy me senté en las bancas del parque frente al colegio 🏫 Banchero Rossi, en Nuevo Chimbote —ese mismo donde los niños juegan— y quedé impactada al ver la cantidad de latas de ce***za tiradas cerca de los tachos de basura. (Adjunto imágenes 📸)

Es triste ver cómo algunas personas actúan sin responsabilidad social, ensuciando un espacio que es de todos y, sobre todo, de los niños.

Hago un llamado a los vecinos que viven alrededor de Banchero y Santa Cristina: cuidemos nuestro medio ambiente, enseñemos con el ejemplo y denunciemos estos actos.

🌱 Un parque limpio es un parque seguro para nuestros hijos.

✨ ¡Descubriendo Vitalmash! ✨Quiero compartir mi experiencia en la Plaza Mayor de Nuevo Chimbote. Tuve la amabilidad de q...
23/09/2026

✨ ¡Descubriendo Vitalmash! ✨

Quiero compartir mi experiencia en la Plaza Mayor de Nuevo Chimbote. Tuve la amabilidad de que una señorita me explicara con paciencia todos sus productos. Se trata de Vitalmash, una ingeniería agroindustrial que cuenta con 4 líneas de productos a base de Kéfir:

🔹 Kéfir Plus: Para restaurar la flora intestinal.
🔹 Vainilla y Cushuro: Alto en hierro y proteína.
🔹 Mango y Yacón: Regulador de azúcar y fuente de fibra.
🔹 Frutos Rojos y Mashua Negra: Antioxidante y antiinflamatorio.

Me explicó que el kéfir es una variante de preparación del yogurt y es muy saludable gracias a sus ingredientes. (Dato científico: El kéfir es un cultivo simbiótico de bacterias y levaduras que fermentan la leche, aportando probióticos vivos que mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a equilibrar la microbiota intestinal).

Les comparto las imágenes. Me hicieron probar sus productos: el frasco grande se vende a 25 soles y el frasco pequeño a 9 soles. ¡Me encantaron! El valor más agradable fue el de Cushuro con Vainilla y el de Frutos Rojos con Mashua. Tienen un sabor ácido característico, propio de los probióticos que contienen. ¡Los recomiendo totalmente!

📍 Los pueden encontrar hasta este 30 de septiembre en la Plaza Mayor de Nuevo Chimbote.

En redes sociales los encuentran como Vitalmash. ¡Apoyemos lo local y los productos más saludables en familia!

Comparto esta información y adjunto las imágenes de los productos. 🥰
Vitalmash

🕊️ UNA HISTORIA FAMILIAR QUE ME PARTE EL CORAZÓN: BUSCO A MI TÍA DURILA MORENO MORI 🕊️Hay historias que duelen incluso a...
23/09/2026

🕊️ UNA HISTORIA FAMILIAR QUE ME PARTE EL CORAZÓN: BUSCO A MI TÍA DURILA MORENO MORI 🕊️

Hay historias que duelen incluso antes de vivirlas. Mi abuela materna, Alejandra Morí Vega (a quien llamamos cariñosamente "Allica"), me contó con lágrimas en los ojos que perdió a su hija, mi tía Durila Moreno Mori. Ella era natural del caserío de Pariashpampa, en la provincia de Sihuas, departamento de Áncash. Dicho pueblo se conocía como Pariash y pertenece al distrito de San Juan de Chullin.

Mi tía Durila tenía solo 9 o 10 años cuando fue a radicar a Lima, aproximadamente entre 1978 y 1980, por unos familiares llamados Luisa Velasquez Moreno y Primitivo Alejos.

Mis abuelos paternos tenían 8 hijos. Dadas las circunstancias difíciles de la familia, aceptaron que se llevaran a la niña a Lima, específicamente a Villa María del Triunfo, por el sector de San Gabriel (hoy poder judicial de San Gabriel). La familia vivía a unas cuadras de allí , se extravió al rededor de esa zona.

Un día, la pequeña fue enviada a comprar pan… y nunca más regreso a la casa familiar , tampoco se supo de ella.

La distancia entre Sihuas (provincia de Áncash) y Lima era enorme, y mis abuelos, quechuahablantes, no tenían los medios ni la facilidad para viajar y buscarla. No había cámaras, no había tecnología, y de la niña no había ni una sola fotografía. La búsqueda fue infructuosa , no logro encontrarla. Mi abuela quedó con un dolor inmenso y un arrepentimiento que la ha acompañado toda la vida por haber confiado en esos familiares.

Mi abuelo, Aparicio Miguel Moreno Domínguez, conocido en el pueblo como "Apacho" (y a mi abuela le decían "Allica"), abuelo falleció en el año 2000 a los 60 años. Era un hombre de carácter firme, muy conocido en el pueblo. Hoy mi abuela tiene cerca de 80 años, sigue viva y lúcida, y merece saber qué pasó con su hija.

Cuando era adolescente, a los 13 años, escuché sobre programas de buscapersonas que reunían familias perdidas. Quise llamar, pero no tenía datos ni imagen de ella. Ahora, con acceso a las redes sociales, hago un llamado a todas las personas de buen corazón.

🔍 ¿Qué busco?

· Saber si Durila Moreno Mori si sobrevivió.
· Si vive, tendría hoy 55 o 56 años (en 2026).
· Si tiene familia, hijos o nietos.
· Si alguien sabe qué pasó realmente, o si hay algún archivo o registro.

Viajo junto a los familiares, Luisa Velasquez Moreno y Primitivo Alejos , ya fallecieron. Quizás sus hijos o familiares sepan algo. Mi abuelo "Apacho" también falleció. Esta historia volvió a mí gracias a un familiar que tengo contactó, realmente muy agradecido por ello.

Comparto también fotos de la familia años después, por si alguien reconoce algún rasgo. Tal vez mi tía Durila comparta esos rasgos.

🙏 Mi abuela, a sus casi 80 años, sueña con tener alguna noticia de su hija. Una madre merece saber qué pasó con su hija, aunque hayan pasado más de 40 años.

Si alguien tiene información, por favor escríbame. Comparte esta publicación. Que llegue lejos. 🥺

Gracias de corazón. 💕

Datos clave:

*Tía desaparecida: Durila (9-10 años en 1978-1980)
·*Origen: Caserío de Pariashpampa, provincia de Sihuas, departamento de Áncash (pueblo conocido como Pariash, distrito de San Juan de Chullin)
*Lugar de desaparición: Villa María del Triunfo, sector San Gabriel, Lima
*Familiares que la llevaron: Luisa Alejos Moreno y Primitivo Velásquez (fallecidos)
*Abuelo: Aparicio Miguel Moreno Domínguez ("Apacho") – fallecido en 2000
*Abuela: Alejandra Morí Vega ("Allica") – viva, lúcida, cerca de 80 años

📸 [Adjuntar fotos familiares: Mi abuelo , Mi Nelly ( ya falleció), otros familiares en imagen]

23/09/2026

23 de septiembre: Día de la Primavera 🌸

Hoy el personal de servicio del colegio de mi hija me recibió con una sonrisa y me dijo: “¡Hoy tenemos sonreír y ser felices… Día de la Primavera!” Esas sonrisas maravillosas y esa amabilidad me llevaron a compartir y reflexionar sobre mis aprendizajes en esta estación del planeta Tierra.

Un poco de ciencia para entender mejor

La primavera en el hemisferio sur comienza con el equinoccio, que ocurre alrededor del 22 o 23 de septiembre . La palabra “equinoccio” viene del latín y significa “igual noche”, porque en esa fecha la duración del día y de la noche son aproximadamente iguales .

Es importante no confundir equinoccio con solsticio:

*Solsticio de verano (hemisferio sur): alrededor del 21 de diciembre

*Solsticio de invierno (hemisferio sur): alrededor del 21 de junio

El término “solsticio” significa “Sol inmóvil”, porque en esos momentos el Sol parece detenerse antes de cambiar de dirección .

Lo que ocurre en primavera es que los días se vuelven más largos, las temperaturas comienzan a subir y la naturaleza despierta: los árboles reverdecen, las flores brotan y los pájaros cantan más .

La primavera como filosofía de vida

He aprendido que la primavera no es solo una estación del año. Es también un enfoque de vida.

Así como la naturaleza hace su limpieza —las plantas viejas caen, la tierra se prepara, todo florece de nuevo—, nosotros también podemos hacer nuestra limpieza física y emocional. En la filosofía del yoga, existe el concepto de Saucha, que significa pureza y limpieza. No se trata solo de limpiar el entorno, sino también de soltar pensamientos negativos, rencores, tristezas y todo lo que nos pesa por dentro .

Un maestro decía: “Cuando la limpieza se desarrolla, revela lo que necesita mantenerse y lo que es eternamente puro. Lo que se marchita es lo externo. Lo que no se marchita está en lo profundo de nosotros” .

Este 23 de septiembre es muy importante para Ina Guina Moreno Es un día simbólico de florecer.

Quiero agradecer a cada ser humano que ha compartido amistad conmigo en el recorrido de mi vida. Las amistades genuinas y el amor me han llevado a ser la persona que soy hoy.

La primavera me recuerda que siempre hay una nueva oportunidad para renacer. Así como la tierra florece después del invierno, nosotros también podemos florecer después de las dificultades.

“El invierno se ha ido… Ya brotan flores en los campos; el tiempo de la canción ha llegado.” — Cantar de los Cantares 2:11-12

“La primavera es la estación de renovación, de resurgimiento.”

“Si has sabido esperar con paciencia y aguantado los fríos y las tempestades de la vida… ahora es el momento de que empieces a renacer.”

“No me asusta la muerte ritual, solo dormir, verme borrar. Una historia me recordará vivo.” — Zamba para no morir

🌿 FERIA ARTESANAL Y MEDICINA NATURAL EN CHIMBOTE – HASTA FIN DE MES 🌿Caminando por el centro de Chimbote, antes de  lleg...
20/09/2026

🌿 FERIA ARTESANAL Y MEDICINA NATURAL EN CHIMBOTE – HASTA FIN DE MES 🌿

Caminando por el centro de Chimbote, antes de llegar a la Plaza de Armas y en el Pardo encontré puestos de feria artesanal donde vienen comerciantes de diferentes lugares del Perú. 🇵🇪

En esta oportunidad, ya confío más en la medicina alternativa y natural. Nuestra selva y sierra peruana tienen muchas propiedades que aún no han sido estudiadas por la ciencia, pero que se transmiten por generaciones gracias a la sabiduría ancestral. 🌱

En la feria había un señor de Yurimaguas que ofrece:

🌳 Plantas y raíces medicinales
🌊 Algas marinas
🐢 Papa tortuga (para inflamación e infección)
🌿 Uña de gato (conocida por sus propiedades antiinflamatorias y para la gastritis)
🌲 Corteza de peldaco y otras más

Él ya vende preparados para ciertas dolencias: gastritis, desinflamantes, hongos, artritis, uso externo (como flotaciones) e interno.

El señor José estará hasta este fin de mes de septiembre. Es una alternativa medicinal gracias a su conocimiento de las plantas, esa sabiduría ancestral que la Madre Tierra nos regala para la salud del ser humano. 💚

Comparte este post, tal vez a alguien le pueda ayudar. 🙏

Cuando estamos enfermos gastamos mucho dinero en clínicas y hospitales, y encima a veces nos tratan mal. En vez de sanar, tenemos que soportar el malestar en los servicios públicos. Muchas veces no queda de otra, porque al grupo de poder poco o nada le interesa mejorar la atención o las medicinas que realmente nos ayuden. En muchos casos, la industria farmacéutica se vuelve un círculo vicioso donde compramos medicinas que solo repercuten en otra parte de nuestro organismo.

💚 Motivo: apoyar a este señor comerciante y difundir la medicina natural.

📍 Lugar: Pardo, camino a la Plaza de Armas de Chimbote
📅 Hasta fin de mes de septiembre

📸 (Adjunto imágenes)

El sol sale para todos. No discrimina.La Tierra gira aunque el hombre grite. Somos un suspiro en el universo… y aun así ...
20/09/2026

El sol sale para todos. No discrimina.

La Tierra gira aunque el hombre grite. Somos un suspiro en el universo… y aun así nos creemos eternos.

No existe perfección. Existe elección.
El karma no es venganza: es consecuencia.

Cada día es una elección. Vivir agradecido. Todo fue aprendizaje.

Seamos más humanos. Un solo planeta. Un solo sol. 🙏✨

EL SOL ☀️ NO DESCRIMINA

El sol sale para todos. No pregunta quién eres, ni de dónde vienes, ni en qué crees. Solo sale. Y en ese acto silencioso, nos enseña la primera lección de justicia: la naturaleza no tiene favoritos.

Existen leyes que no negociamos: la rotación, la traslación, los ciclos. La Tierra gira aunque el hombre grite. El universo no se detiene por nuestros conflictos. Somos, en la inmensidad cósmica, un suspiro. Un instante. Polvo que por un momento piensa, siente y elige.

Y sin embargo… nos creemos eternos.

"El hombre es un dios cuando sueña y un mendigo cuando piensa." — Hölderlin

Si el mal se ha perpetuado en naciones enteras, si la injusticia se hereda como apellido, ¿qué es entonces la vida humana? ¿Un accidente? ¿Un castigo? ¿O una oportunidad disfrazada de caos?

Cuando Satanás tentó a Jesús, le ofreció reinos fuera de la Tierra. Pero este planeta es nuestra casa. La única que tenemos. La única que conocemos. Y aun así, la destruimos como si tuviéramos otra.

"Nadie se baña dos veces en el mismo río, porque el río ya no es el mismo, y él tampoco." — Heráclito

No existe la perfección. Existe la elección. Cada día, cada segundo, somos libres de elegir. Esa libertad es nuestra condena y nuestra salvación. El karma no es venganza: es consecuencia. El yin y el yang no son opuestos: son equilibrio. El blanco y el negro no se pelean: se necesitan.

Jesús vino como hombre, no como rey. Vino a recordarnos que la salvación no está en el poder, sino en el arrepentimiento. Que su sangre no borra el pasado, pero sí lava el alma que decide cambiar.

"El hombre está condenado a ser libre." — Sartre

Dicho esto: cada día es una elección. Vivir agradecido por cada segundo, por cada respiración, por cada aprendizaje disfrazado de dolor.

Seamos más humanos dentro de nuestro propio ser. Un solo planeta. Un solo sol. Una sola oportunidad de hacerlo bien.

"El amor en ti siempre se proyecta en los demás."

Que cada acción que hagas sea con conciencia y humildad. Porque al final, no se trata de cuánto vivimos, sino de cómo decidimos existir.

Gracias a mi comunidad por leer. 🙏✨

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