Resilienz Zentrum Schweiz

Name: Resilienz Zentrum Schweiz
Address: Aeschengraben 16, Basel, 4051, CH
Telephone: +41614820404

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Resilienz Zentrum Schweiz

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Erfolgreich und gesund durch Zeiten der Unsicherheit und des schnellen Wandels.

Das Resilienz Zentrum Schweiz bringt langjährige Erfahrung in der konzeptionellen und strategischen Beratung mit. Unser Fokus ist es, die Resilienz sowohl präventiv als auch in konkreten Veränderungsprozessen zu fördern.

13/10/2026

🌿 Sichern Sie sich noch Ihren Platz für unser Seminar in Zürich 🌿:

Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, Klarheit und Kraft im Alltag?

Dann ist unser Seminar "Resilienz Grundlagen", welches am Donnerstag, den 29.10.2026 in Zürich stattfindet, eine gute Möglichkeit, sich bewusst Zeit für die eigene Widerstandskraft zu nehmen.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Resilienz funktioniert, welche persönlichen Ressourcen Sie stärken können und wie Sie auch in anspruchsvollen Situationen klarer und handlungsfähiger bleiben.

Ein kompakter Seminartag mit Wissen, Reflexion und konkreten Übungen für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

👉 Jetzt anmelden und Ihren Platz in Zürich sichern:https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/seminare/basisseminar-resilienz

Donnerstag, den 29.10.2026
⏰ Zeit: 09:00 – 17:00 Uhr
📍 Ort: Resilienz Zentrum Schweiz, Zürich

Inhalt
🌿 Bedeutung und Relevanz von Resilienz im heutigen Lebens- und Arbeitsalltag
🌿 Grundlagen der Resilienz
🌿 Einführung ins Resilienzrad und dessen 8 Faktoren
🌿 Selbsteinschätzung und Erstellen des persönlichen Resilienzprofils
🌿 Werkzeugkoffer: Konkrete Instrumente zur persönlichen Resilienzförderung
🌿 Erarbeitung eines persönlichen Plans zur Resilienzförderung
🌿 Achtsamkeitsinseln und Body2Brain-Übungen

Ziele
Als Teilnehmende:r...
✓ sind Sie sich der Relevanz der Resilienz im Alltag bewusst.
✓ verstehen Sie den Begriff Resilienz.
✓ stellen Sie einen persönlichen Bezug zum Resilienzrad mit seinen 8 Faktoren her.
✓ erkennen Sie Ihre persönlichen Resilienzressourcen.
✓ setzen Sie Ihren Plan zur Resilienzförderung im Alltag um.

Wir freuen uns auf Sie!

12/10/2026

Möchten Sie gelassener mit Stress und Belastung umgehen?

Dann ist unser Seminar "Resilienz Grundlagen", welches am Dienstag, den 10.11.2026 in Bern stattfindet, eine wertvolle Gelegenheit, Ihre persönlichen Ressourcen bewusster kennenzulernen und konkrete Impulse für mehr innere Stabilität im Alltag mitzunehmen.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Resilienz funktioniert, welche persönlichen Ressourcen Sie stärken können und wie Sie auch in anspruchsvollen Situationen klarer und handlungsfähiger bleiben.

Ein kompakter Seminartag mit Wissen, Reflexion und konkreten Übungen für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

👉 Jetzt anmelden und Ihren Platz in Bern sichern:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/seminare/basisseminar-resilienz

Dienstag, den 10.11.2026
⏰ Zeit: 09:00 – 17:00 Uhr
📍 Ort: Resilienz Zentrum Schweiz, Bern

Inhalt
🌿 Bedeutung und Relevanz von Resilienz im heutigen Lebens- und Arbeitsalltag
🌿 Grundlagen der Resilienz
🌿 Einführung ins Resilienzrad und dessen 8 Faktoren
🌿 Selbsteinschätzung und Erstellen des persönlichen Resilienzprofils
🌿 Werkzeugkoffer: Konkrete Instrumente zur persönlichen Resilienzförderung
🌿 Erarbeitung eines persönlichen Plans zur Resilienzförderung
🌿 Achtsamkeitsinseln und Body2Brain-Übungen

Ziele
Als Teilnehmende:r...
✓ sind Sie sich der Relevanz der Resilienz im Alltag bewusst.
✓ verstehen Sie den Begriff Resilienz.
✓ stellen Sie einen persönlichen Bezug zum Resilienzrad mit seinen 8 Faktoren her.
✓ erkennen Sie Ihre persönlichen Resilienzressourcen.
✓ setzen Sie Ihren Plan zur Resilienzförderung im Alltag um.

Wir freuen uns auf Sie!

# Basel

09/10/2026

Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, Klarheit und Kraft im Alltag?

Dann ist unser Seminar "Resilienz Grundlagen", welches am Donnerstag, den 29.10.2026 in Zürich stattfindet, eine gute Möglichkeit, sich bewusst Zeit für die eigene Widerstandskraft zu nehmen.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Resilienz funktioniert, welche persönlichen Ressourcen Sie stärken können und wie Sie auch in anspruchsvollen Situationen klarer und handlungsfähiger bleiben.

Ein kompakter Seminartag mit Wissen, Reflexion und konkreten Übungen für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

👉 Jetzt anmelden und Ihren Platz in Zürich sichern:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/seminare/basisseminar-resilienz

Donnerstag, den 29.10.2026
⏰ Zeit: 09:00 – 17:00 Uhr
📍 Ort: Resilienz Zentrum Schweiz, Zürich

Inhalt
🌿 Bedeutung und Relevanz von Resilienz im heutigen Lebens- und Arbeitsalltag
🌿 Grundlagen der Resilienz
🌿 Einführung ins Resilienzrad und dessen 8 Faktoren
🌿 Selbsteinschätzung und Erstellen des persönlichen Resilienzprofils
🌿 Werkzeugkoffer: Konkrete Instrumente zur persönlichen Resilienzförderung
🌿 Erarbeitung eines persönlichen Plans zur Resilienzförderung
🌿 Achtsamkeitsinseln und Body2Brain-Übungen

Ziele
Als Teilnehmende:r...
✓ sind Sie sich der Relevanz der Resilienz im Alltag bewusst.
✓ verstehen Sie den Begriff Resilienz.
✓ stellen Sie einen persönlichen Bezug zum Resilienzrad mit seinen 8 Faktoren her.
✓ erkennen Sie Ihre persönlichen Resilienzressourcen.
✓ setzen Sie Ihren Plan zur Resilienzförderung im Alltag um.

Wir freuen uns auf Sie!

06/10/2026

Sie interessieren sich für Resilienz, Well-Being und die Arbeit mit Menschen? 🌿

Dann ist unsere kostenlose Online-Infoveranstaltung zur Ausbildung Resilienz & Well-Being Berater RZS® eine gute Möglichkeit, unverbindlich hineinzuschauen.

Sie erfahren, wie die Ausbildung aufgebaut ist, welche Inhalte Sie erwarten und wie wir mit Kopf, Körper, Hand und Herz arbeiten. Sie erhalten einen Einblick in die Methodik, den Praxisbezug, die Begleitungsrolle und den vielfältigen Instrumentenkoffer, den Sie für Ihre Arbeit mit Menschen, Teams und Organisationen entwickeln.

Auch Ihre offenen Fragen haben Raum: zur Ausbildung, zu den Terminen, zur Zielgruppe, zur Anmeldung oder dazu, ob dieser nächste Schritt zu Ihnen und Ihrer beruflichen Situation passt.

✨ Als eduQua:2021-zertifizierte Bildungsinstitution stehen wir für wissenschaftlich fundierte, praxisnahe und qualitätsorientierte Weiterbildung.

Kommende Online-Infoveranstaltungen
📅 Freitag, 23. Oktober 2026
⏰ 12.00 Uhr

📅 Donnerstag, 26. November 2026
⏰ 18.30 Uhr

📍 Online
💚 Kostenlos und unverbindlich

👉 Melden Sie sich jetzt für Ihren passenden Termin an und lernen Sie die Ausbildung persönlich kennen:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/ausbildung

30/09/2026

Neue Unterstützung für unseren Standort Bern 🌿

Wir freuen uns sehr 🎉:
Ab Anfang November 2026 wird Katharina Büchel unser Team in Bern verstärken.

Mit ihrem Hintergrund als Arbeits- und Organisationspsychologin, ihrer Erfahrung in der Erwachsenenbildung sowie ihrer kreativen und humorvollen Art bringt sie wertvolle Voraussetzungen mit, um Menschen, Teams und Organisationen in ihren Anliegen zu begleiten.

Resilienz entsteht dort, wo Menschen ihre eigenen Ressourcen besser verstehen, Belastungen bewusster begegnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln können. Genau dafür möchten wir auch am Standort Bern weiter Raum schaffen.

Schön, dich bald im Team zu haben, Katharina. 💚

Wussten Sie schon? Unsere Resilienz-Seminare finden jetzt auch in Bern statt. 🌿

📍 Unser aktuelles Seminar in Bern:

🌱 Resilienz Grundlagen
📅 Dienstag, 10. November
⏰ [09:00 - 17: Uhr
📍 Resilienz Zentrum Schweiz im vatter Business Center, Bärenplatz 2, 3011 Bern
💰 CHF 490

👉 Entdecken Sie jetzt unsere Seminare in Bern und sichern Sie sich Ihren Platz:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/service-page/resilienz-seminar?referral=service_list_widget

29/09/2026

Jetzt Resilienz & Well-Being Berater RZS® werden 🌿

Am 29. Oktober 2026 startet unsere nächste Ausbildung in Zürich.

Sie möchten Menschen dabei begleiten, Resilienz, Well-Being und mentale Gesundheit im Alltag zu stärken, beruflich, beratend oder in Ihrer Organisation?

In 11 Ausbildungstagen verbinden Sie fundiertes Wissen mit praxisnahen Methoden, persönlicher Reflexion und einem vielfältigen Instrumentenkoffer für Ihre Arbeit mit Menschen, Teams und Organisationen.

Die Ausbildungsdaten in Zürich

Teil 1, jeweils 09.00 bis 17.00 Uhr
📅 29. Oktober 2026
📅 19. November 2026
📅 28. Januar 2027
📅 11. Februar 2027

Teil 2
📅 11. bis 13. März 2027
📅 8. bis 10. April 2027
📅 20. bis 22. Mai 2027

Zeiten Teil 2
⏰ Vorabend: 18.30 bis 21.00 Uhr
⏰ Tag 1: 09.00 bis 18.30 Uhr
⏰ Tag 2: 09.00 bis 16.30 Uhr

💚 Ganzheitlicher Ansatz mit Kopf, Körper, Hand und Herz
💚 Praxisnahe Methodik, kreativ, interaktiv und fundiert
💚 Kleine Gruppe mit 8 bis 12 Teilnehmenden
💚 eduQua:2021-zertifizierte Bildungsinstitution

Wenn Sie Resilienz professionell weitergeben möchten, ist jetzt ein guter Moment für den nächsten Schritt.

👉 Sichern Sie sich Ihren Platz für den Ausbildungsstart in Zürich:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/ausbildung

28/09/2026

Je liebevoller du zu dir selbst bist, desto leichter fällt es dir, anderen liebevoll zu begegnen. Denn erst wenn unser eigenes Herz mit Liebe und Freude gefüllt ist, können wir diese wundervolle Energie weitergeben.

Ich wünsche dir eine liebevolle Zeit.
Dein Oups 💛🍂
www.oups.com

> Viele liebenswerte Tipps, die dein Herz mit Freude füllen findest du im Oups-Büchlein „Sei liebevoll zu dir selbst" (€ 6,90)
Hier ansehen: https://oups.com/collections/minibucher/products/oups-minibuch-sei-liebevoll-zu-dir-selbst

PS. Wenn du mehr Herzensbotschaften wie diese erhalten möchtest, abonniere den Newsletter von Oups:
https://oups.com/pages/oups-newsletter

21/09/2026

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, mehr aus Ihrem Interesse an Resilienz zu machen 🌿

Morgen, Dienstag, 22. September 2026 um 12.00 Uhr, laden wir Sie herzlich zu unserer kostenlosen Online-Infoveranstaltung zur Ausbildung Resilienz & Well-Being Berater RZS® ein.

Sie erhalten einen kompakten Einblick in die Ausbildung und erfahren, wie Sie Resilienz, Well-Being und mentale Gesundheit fundiert und praxisnah in Ihrer Arbeit mit Menschen einsetzen können.

Wir sprechen über Inhalte, Aufbau, Ablauf und Nutzen der Ausbildung und nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.

📅 Dienstag, 22. September 2026
⏰ 12.00 Uhr
📍 Online
✨ Kostenlose Teilnahme

👉 Jetzt noch spontan anmelden und morgen dabei sein:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/ausbildung

10/09/2026

Letzte Möglichkeit zur Anmeldung: Resilienz Grundlagen in Basel 🌿

Am Mittwoch, 16.09.2026 findet unser Seminar Resilienz Grundlagen in Basel statt.

Wenn Sie Ihre Resilienz bewusst stärken möchten, ist jetzt der passende Moment, sich noch einen Platz zu sichern.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Resilienz funktioniert, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen besser wahrnehmen und wie Sie mit Belastung, Stress und Veränderungen klarer umgehen können.

Sie erhalten konkrete Impulse und praxiserprobte Übungen, die Sie direkt in Ihren beruflichen und privaten Alltag mitnehmen können.

📍 Basel
📅 Mittwoch, 16.09.2026
⏰ 09.00 bis 17.00 Uhr

Ein kompakter Seminartag, der Wissen, Reflexion und Anwendung verbindet und Ihnen hilft, Ihre innere Stabilität Schritt für Schritt zu stärken.

👉 Nutzen Sie jetzt die letzte Möglichkeit zur Anmeldung und sichern Sie sich Ihren Platz:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/terminplan

09/09/2026

Drei Tage, um Ihre Kraftquellen neu zu entdecken 🌿

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder klarer zu spüren, was stärkt, trägt und neue Energie gibt.

Unser 3-tägiges Resilienz-Retreat «Meine Kraftquellen für Herausforderungen» lädt Sie ein, innezuhalten, Ihre persönlichen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und Resilienz ganzheitlich zu erleben, mit Wissen, Reflexion, Bewegung, Achtsamkeit und Natur.

📍 Hotel Kurhaus am Sarnersee, Sarnen/Wilen
📅 26.–28. November 2026
💚 Inklusive 2 Übernachtungen im Premium-Einzelzimmer mit Balkon und Vollpension
💰 CHF 1’500 pro Person

In einer achtsamen und unterstützenden Atmosphäre erwarten Sie alltagsnahe Impulse zur Resilienz, bewusste Pausen, sanfte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Werkzeuge, die Sie in Ihren Alltag mitnehmen können.

Ein Retreat für alle, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um innere Stärke, Klarheit und Regeneration zu vertiefen.

👉 Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und schenken Sie sich drei Tage für neue Kraft und innere Ausrichtung:
https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/service-page/resilienz-retreat

Adresse

Aeschengraben 16
Basel
4051

Telefon

+41614820404

Website

http://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/

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