Quel est le site Web ?

TAKINOA

The Swiss platform for the sustainable transformation of your eating habits. TAKINOA – Food for Joy.

16/07/2026

🇨🇭🇫🇷 Après une belle aventure, TAKINOA fait une pause. 💚 Merci à chacun d’entre vous pour votre confiance, votre soutien et tous ces beaux moments partagés.

🇬🇧 TAKINOA is taking a pause. 💚
Thank you for your trust, support, and for being part of this journey.

🇨🇭 🇩🇪 TAKINOA legt eine Pause ein. 💚
Danke für euer Vertrauen, eure Unterstützung und dafür, dass ihr Teil dieser Reise wart.

27/06/2026

🇨🇭🇫🇷 Manger à l’étranger, c’est l’une des plus belles aventures du voyage, à condition de connaître quelques règles de base.

Eau du robinet, glaçons, fruits non pelés, viandes peu cuites... autant de pièges qui peuvent transformer un beau séjour en galère digestive.

Découvrez nos 8 règles essentielles pour voyager l’estomac léger et savourer chaque repas en toute sérénité.

Swipe pour lire le guide complet.

🇬🇧 Eating abroad is one of the best parts of travel as long as you know a few ground rules.

Tap water, ice cubes, unpeeled fruits, undercooked meat... small mistakes that can turn a great trip into a tough one.

Here are 8 essential rules to keep your stomach happy and enjoy every meal with peace of mind.

Swipe through the full guide.

🇨🇭🇩🇪 Im Ausland essen gehört zu den schönsten Reiseerlebnissen, wenn man ein paar Grundregeln kennt.

Leitungswasser, Eiswürfel, ungeschältes Obst, ungenügend gekochtes Fleisch... kleine Fehler, die einen tollen Urlaub schnell verderben können.

8 wichtige Regeln, damit Ihr Magen gesund bleibt und jede Mahlzeit zum Genuss wird.

Jetzt durch den Guide wischen.

20/06/2026

🇨🇭🇫🇷 L’été dans ton assiette en version locale !
Abricots juteux, concombres croquants, baies sucrées… découvre mois par mois les aliments suisses de saison.
👉 Enregistre ce calendrier pour un été frais, local et savoureux !

🇬🇧 Your summer plate, the Swiss way!
From juicy apricots to crisp cucumbers and sweet berries — discover what’s in season each month and support local farmers.
👉 Save this calendar to eat fresh, local & delicious all summer long!

🇨🇭🇩🇪 So schmeckt der Sommer, lokal und saisonal!
Ob saftige Aprikosen, frische Gurken oder süsse Beeren, entdecke jeden Monat, was in der Schweiz Saison hat.
👉 Speichere dir diesen Kalender und geniesse den Sommer mit regionalen Produkten!

13/06/2026

🇫🇷 On pense souvent que le café donne de l’énergie… mais qu’en est-il réellement? ☕

👉 Swipe pour comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.

🇬🇧 We often think coffee gives us energy… but what does it actually do? ☕

👉 Swipe to understand what’s really happening inside your body.

🇩🇪 Wir denken oft, dass Kaffee uns Energie gibt… aber was passiert wirklich im Körper? ☕

👉 Swipe, um zu verstehen, was tatsächlich in deinem Körper vor sich geht.

23/05/2026

🇨🇭🇫🇷 Le bakuchiol est souvent présenté comme l’alternative naturelle au rétinol, mais que vaut-il vraiment ?

Moins irritant, adapté aux peaux sensibles et riche en antioxydants, il séduit de plus en plus en skincare. 🌿

👉 Swipe pour comprendre ses bienfaits et comment l’intégrer à ta routine.

🇬🇧 Bakuchiol is often called the natural alternative to retinol, but is it really effective?

Gentler, suitable for sensitive skin and rich in antioxidants, it’s gaining popularity in skincare. 🌿

👉 Swipe to learn about its benefits and how to use it.

🇨🇭🇩🇪 Bakuchiol wird oft als natürliche Alternative zu Retinol bezeichnet, aber wie wirksam ist es wirklich?

Sanfter, für empfindliche Haut geeignet und reich an Antioxidantien, wird es immer beliebter in der Hautpflege. 🌿

👉 Swipe, um mehr über die Vorteile und Anwendung zu erfahren.

16/05/2026

🇨🇭🇫🇷 Une recette fraîche, rapide et délicieuse!

Ces rouleaux de quinoa, saumon & avocat sont parfaits pour un repas équilibré et plein de saveur 💚

🇬🇧 A fresh, quick and delicious recipe!
These quinoa, salmon & avocado rolls are perfect for a balanced and flavorful meal 💚

🇨🇭🇩🇪 Ein frisches, schnelles und leckeres Rezept!
Diese Quinoa-, Lachs- & Avocado-Rollen sind perfekt für eine ausgewogene und geschmackvolle Mahlzeit 💚

10/05/2026

🇨🇭🇫🇷 Bonnes fêtes à toutes les mamans ! Merci d’être vous et profitez de cette journée en votre honneur ! 🤍

🇬🇧 Happy Mother’s Day to all the mums out there! Thank you for being you and enjoy this day in your honour! 🤍

🇨🇭🇩🇪 Frohe Muttertag an alle Mütter! Danke, dass ihr ihr seid und geniesst diesen Tag zu euren Ehren! 🤍

02/05/2026

🇨🇭🇫🇷 UVA, UVB, lumière bleue… quelle est la différence ? ☀️
Tous les rayons ne se valent pas, mais ils ont un point commun : leur impact sur la peau.
Les UVA accélèrent le vieillissement, les UVB provoquent les coups de soleil, et la lumière bleue pourrait aussi jouer un rôle dans le stress oxydatif.
👉 Swipe pour comprendre et enregistre ce post pour t’en souvenir !

🇬🇧 UVA, UVB, blue light… what’s the difference? ☀️
Not all rays are the same, but they all impact your skin.
UVA causes premature aging, UVB leads to sunburn, and blue light may also contribute to oxidative stress.
👉 Swipe to learn more and save this post for later!

🇨🇭🇩🇪 UVA, UVB, blaues Licht… was ist der Unterschied? ☀️
Nicht alle Strahlen sind gleich, aber sie beeinflussen alle deine Haut.
UVA beschleunigt die Hautalterung, UVB verursacht Sonnenbrand und blaues Licht kann ebenfalls oxidativen Stress fördern.
👉 Swipe, um mehr zu erfahren, und speichere diesen Beitrag!

25/04/2026

🇨🇭🇫🇷 Et si tu mangeais en fonction de ton cycle ? 🩸
Ton corps ne fonctionne pas de la même manière tout au long du mois.
Énergie, faim, humeur… tout est influencé par tes hormones et adapter ton alimentation peut t’aider à mieux te sentir à chaque phase 🤍

👉 Swipe pour comprendre ton cycle et enregistre ce post pour t’y référer facilement !

🇬🇧 What if you ate according to your cycle? 🩸
Your body doesn’t function the same way throughout the month.
Energy, hunger, mood… everything is influenced by your hormones and adapting your nutrition can help you feel better in every phase 🤍

👉 Swipe to understand your cycle and save this post for later!

🇨🇭🇩🇪 Was wäre, wenn du nach deinem Zyklus essen würdest? 🩸
Dein Körper funktioniert nicht jeden Tag gleich.
Energie, Hunger und Stimmung werden stark von deinen Hormonen beeinflusst.
Eine angepasste Ernährung kann dir helfen, dich in jeder Phase besser zu fühlen 🤍

👉 Swipe, um deinen Zyklus besser zu verstehen, und speichere diesen Beitrag für später!

18/04/2026

🇨🇭🇫🇷 Pourquoi le pain au levain revient à la mode ?
Parce qu’il n’a jamais vraiment disparu.
Grâce à la fermentation naturelle, il est plus digeste, plus nutritif et offre une énergie plus stable. Nous t’avons même mis la recette pour que tu puisses le faire toi-même!

👉 Swipe pour en découvrir plus sur le pain au levain et enregistre ce post pour retrouver la recette facilement!

🇬🇧 Why is sourdough bread trending again?
Because it never really disappeared.
Thanks to natural fermentation, it’s easier to digest, more nutritious, and provides more stable energy. We’ve even included the recipe so you can make it yourself!

👉 Swipe to learn more about sourdough bread and save this post to easily find the recipe later!

🇨🇭🇩🇪 Warum ist Sauerteigbrot plötzlich überall?
Weil es eigentlich nie verschwunden ist.

Dank der natürlichen Fermentation ist es leichter verdaulich, nährstoffreicher und sorgt für eine stabilere Energie. Wir haben euch sogar das Rezept hinzugefügt, damit ihr es selbst machen könnt!

👉 Swipe, um mehr über Sauerteigbrot zu erfahren, und speichere diesen Beitrag, damit du das Rezept jederzeit wiederfindest!

Adresse

Geneva
1203

Site Web

http://www.takinoa.com/

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