04/06/2026
Certaines personnes pensent ne pas aimer les événements de réseautage professionnel. Pourtant, dans de nombreux cas, ce n’est pas réellement le contact humain qui crée l’inconfort. C’est le décalage entre la personne que nous sommes intérieurement et la manière dont nous nous présentons extérieurement dans ce type d’espace.
1️⃣ Le premier inconfort apparaît souvent lorsque l’on a la sensation d’être déguisé·e en femme ou en homme d’affaires. Comme si l’on portait un rôle plutôt qu’une identité. Beaucoup de personnes pensent devoir adopter des codes qui ne leur ressemblent pas pour être crédibles, professionnelles ou légitimes. Mais lorsqu’une tenue donne le sentiment de jouer un personnage, il devient extrêmement difficile d’entrer en relation de manière authentique. Parce qu’une partie de notre énergie est déjà mobilisée à maintenir une image qui ne nous correspond pas totalement. Or, dans un événement de réseautage, la qualité de la présence est essentielle. Les échanges les plus marquants ne naissent pas uniquement d’un discours maîtrisé, mais de la sensation de cohérence que dégage une personne.
2️⃣ Le deuxième élément concerne les couleurs. Une couleur ne produit pas uniquement un effet esthétique. Elle influence également notre énergie, notre présence et parfois même notre niveau de confiance. Certaines teintes soutiennent naturellement le visage, apportent de l’éclat, de la structure ou de la stabilité. D’autres, au contraire, semblent absorber l’énergie, fatiguer les traits ou créer une forme de tension presque imperceptible. Lorsqu’une personne porte une couleur qui ne la met pas en valeur, elle peut inconsciemment se sentir moins ancrée, moins rayonnante, moins disponible pour aller vers les autres. À l’inverse, lorsque les couleurs sont justes, la présence devient plus fluide. Il devient plus facile d’occuper l’espace, de soutenir le regard, de prendre la parole et d’entrer en interaction avec davantage de sérénité.
3️⃣ Enfin, il y a la question des matières, souvent sous-estimée alors qu’elle joue un rôle fondamental dans le confort émotionnel et physique. Certaines matières enferment, irritent, compriment ou accentuent la chaleur. Dans un contexte de réseautage où le stress peut déjà être présent, porter une matière inconfortable peut amplifier considérablement la sensation de malaise. À l’inverse, des tissus respirants, fluides et agréables à porter permettent au corps de se détendre davantage. Et lorsqu’un corps se sent en sécurité, l’esprit devient lui aussi plus disponible pour la rencontre, l’échange et la spontanéité.
Lorsque les vêtements, les couleurs et les matières sont réellement alignés avec la personne que nous sommes, quelque chose s’apaise. La confiance devient plus naturelle. La présence gagne en stabilité. Et l’on peut enfin cesser de “jouer” un rôle pour simplement habiter pleinement sa place.
