14/06/2024
PAUSE YOGA & DETOX
Du 18 au 20 octobre 2024
La 4ème édition du 4 au 6 octobre 2024, lancée il y a une semaine est déjà complète !
A votre demande, nous avons créé le 5ème opus qui aura lieu du 18 au 20 octobre 2024.
Avec beaucoup de cœur, nous avons construit un séjour d’exception, à 1 heure de Genève, au Praz de Lys.
2 jours pour prendre soin de soi dans un chalet en pleine nature la montagne. Un environnement propice à la detox émotionnelle et physique.
Votre bien-être est notre spécialité.
C’est pourquoi nous vous réservons un programme holistique complet dans lequel nous avons intégré tous les piliers de la vitalité : état d’esprit/développement personnel - alimentation - mouvement - méditation - respiration - hygiène de vie. �
Une déconnexion garantie pour une reconnexion à soi. Pas de réseau et pas de wifi.
OBJECTIFS :
- Se ressourcer
- S’apaiser
- Méditer
- Se détoxifier
- Respirer
- Se recentrer
- Créer de l’espace
- Du temps de qualité pour soi
CE QUI EST INCLUS :
- 2 nuits dans un chalet haut de gamme et cocooning dans un cadre bucolique.
- 4 repas et 4 collations, tout est fait maison, frais et bio. Une alimentation saine et detoxifiante.
- Une conférence sur l’alimentation, en visio, 10 jours avant + protocole de préparation
- Un soin nettoyage énergétique
- 4 cours de yoga (mouvement, méditation, respiration)
- 1 bain de gong, guérison par le son
- 2 sessions d’introspection/coaching pour faire un point sur sa vie, se recentrer sur ce qui est important pour soi.
- 2 ateliers démo de cuisine végétale et saine
- Bains nordiques bien chauds pour relâcher les muscles accompagnés de bains froids dans la rivière.
- De l’air pur, de l’eau de source, une magnifique randonnée.
2 jours pour faire une Vraie pause et faire une Vraie différence.
Seulement 6 places pour un accompagnement personnalisé.
INTERVENANTS
Amandine Scarato : Fondatrice de Genève Coaching. Depuis 2013, elle accompagne l’humain en transition de vie personnelle et professionnelle. Elle est passionnée par la sphère du bien-être, l’équilibre de vie et l’hygiénisme.
Arnaud Royet : Restaurateur dans l’âme. Passionné de gastronomie qu’il partage avec amour dans ses restaurants à Genève. Il est aussi spécialisé en alimentation saine & vivante.
PRIX
Chambre à partager à 4 : 550 euros/pers - Chambre double : 580 euros/pers - Chambre seule : 680 euros - 30 euros offert en early bird jusqu’au 26 juin
Info : [email protected]