Core Praxis

10/10/2023

01/02/2023

Auszeit für Paare ❤️ in Lignano Sabbidoro ✨

Eine gute Möglichkeit Paarthemen, die im Alltag untergehen, in einer ruhigen und sicheren Umgebung anzusprechen. Wir geben Raum und Zeit die Prozesse in einer Meeresbrise oder in der Natrur zu vertiefen und nachwirken zu lassen.

09/04/2022

Noch wenige Plätze frei.

12/01/2022

Eine geplante Ruhepause…

19/04/2021

01/01/2021

Core Praxis wünscht allen ein glückliches und gesundes 2021🥂🍀💫, dass alles was losgelassen werden möchte im alten Jahr geblieben ist und das was transformiert werden möchte im neuen Jahr zur Blüte kommt🙏.

19/08/2020

Für was brennt dein inneres Feuer?🔥
Das innere Feuer. Jeder will für etwas brennen, sich begeistern✨.
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Das Feuer ist eine Metapher für Energie, Begeisterung, Kreativität und Inspiration✨.
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Wenn man ein inneres Feuer hat, dann brennt es für etwas, ist das innere Feuer erloschen, ist man ausgebrannt „burnout“.

Führe dein inneres Feuer zur Freude✨🔥!

„Trayi Lung Zin“ ist im Lu Jong von den 5 Elementen die Feuerelement-Übung 🔥. Diese Übung bringt die Hitze an die Oberfläche, damit sie aus dem Körper herausgebracht und transformiert werden kann.
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Meditation: Was ist mein inneres Feuer?🔥
Gehe raus in die Natur🌾 und frage dich: was brauche ich für mein inneres Feuer?
Mit dieser Frage öffnet ihr den Ritualraum und stellt euch darauf ein, mit der Beschäftigung mit dem echten Feuer, mehr über euch selbst und euer inneres Feuer zu erfahren.
Entzünde eine Kerze und lasse den Funken der Flamme erwachen✨🔥.

Jeden Dienstag von 19.00 h - 20.15 h in der Natur von Greifensee 🌾

13/08/2020

Lu Jong: „Ling Thanze“ - mit den Armen ein Dreieck bilden. Nützlich für den oberen Teil des Körpers, für die Probleme im oberen Teil des Rückens und um die Schultern🙅🏻‍♂️.

Meditation: heisst aus dem lateinischen „meditari“ übersetzt „ zum Zentrum bewegt werden“. Es geht hier nach C.G. Jung um Inhalte, die mit dem Alltagsbewusstsein nicht erreicht werden können✨.

13/07/2020

Summertime 🌞🌺

08/07/2020

Der Wind, der subtile Atem, das Windelement „Kyangmo Nyel Tab“.

Spüren wir über das sanfte und natürliche atmen die Kraft des Windelementes.

Meditieren wir eine frische Brise über eine ruhige Landschaft und atmen wir diese Kraft ein.

Das ausgeglichene Windelement ordnet unsere Gedanken, gibt uns Flexibilität und löst die Blockaden in den Energiebahnen.

Jeden Dienstag in der freien Natur von Greifensee🌾

01/07/2020

Das Erdelement im tibetischen Heilyoga🌳 und die Baummeditation „Vertrauen im Da sein“🙏.

Regen, Sonne, Wind, Stürme. Das Wetter ist momentan bunt gemischt. So viel Unvorhergesehenes ist passiert und wenn wir uns nicht anpassen oder erden, geraten wir in diesem Strudel, fühlen die Erde 🌍 nicht mehr unter den Füssen. Darum ist es in solchen Zeiten wichtig, dass wir uns erden und trotzallem flexibel bleiben wie ein Baum 🌲 mit festen Wurzeln.
Dafür gibt es im Lu Jong die Erdelementübung „Drongmo Sur Dung“, die wir gestern Abend an einen wunderschönen Ort in Greifensee machen konnten mit anschliessender Baummeditation: „ Vertraue im Da sein“.

Dominiert das Erdelement im Körper sind wir träge, langsam, depressiv. Ist das Erdelement verblendet, sind wir fahrig und aufgeregt. Gleichen wir es aus mit der Lu Jong-Übung „Drongmo Sur Dung“, fühlen wir innere Ruhe, wissen was richtig ist und sind beständiger🌸.

Äussere Elemente sind die Bausteine der Natur: Erdboden🌎Flüsse und Ozeane🌊vulkanische Feuer🔥atmosphärische Winde💨
Innere Elemente: Sind Bausteine, aus denen unseren Körper besteht. Geheime Elemente, beziehen sich auf die Aspekte des Geistes, auf unsere Emotionen und unsere unterschiedlichen mentalen Zustände. Wenn sie unrein sind, fangen sie an ihre verblendete Qualität zu zeigen. Das wiederum spiegelt sich in negativen Emotionen, weil jedes Element auch mit einer emotionaler Qualität (mentaler Zustand) verbunden ist.

www.core-praxis.ch
Jeden Dienstag in der Natur 🌾von Greifensee 19.00 h - 20.30 h

#5 Elemente Lobsang # einssein mit der Natur