Giftzwergli

14/08/2026

Beim vorgängigen Podcast befassten wir uns damit, was es bedeutet, wenn das Kind ständig Aufmerksamkeit möchte oder wegen jeder Kleinigkeit in einem Machtkam

12/08/2026

Alles zu dürfen, aber nichts zu müssen.

Diese Worte wurden zu meinem Motto auf dem Peloponnes. In einem kleinen Dorf, praktisch direkt am Meer, gab es fast nichts — aber alles, was ich brauchte: Ruhe, Weite, Zeit.

Mein Alltag ist sonst durchgetaktet. Als psychosoziale Beraterin helfe ich anderen, Grenzen zu setzen. Doch kurz vor den Ferien war ich erschöpft — vom eidg. Abschluss, von den Anforderungen des Alltags vom Hamsterrad.

In meinen Ferien habe ich die Erkenntnis gewonnen:
▫️Früher Grenzen kommunizieren
▫️Dafür einstehen
▫️Mehr kleine Auszeiten einplanen

Nichts zu müssen, aber alles zu dürfen. Das war mein Ferienmotto.

Was braucht ihr, um zur Ruhe zu kommen?

14/07/2026

Was tun, wenn dein Kind ständig Aufmerksamkeit von dir möchte und es sich für dich anfühlt, wie wenn eine lästige Fliege, die um dich kreist? Oder du wegen

14/04/2026

Eines der sozialen Grundbedürfnisse ist, dass wir uns zugehörig fühlen und Teil einer Gruppe sein wollen. Dies ist bei Kindern nicht anders. Mit Freunden kan

02/04/2026

Herzlichen Dank an ERF Medien, dass ihr mich für diesen Podcast angefragt habt. Es hat mir grossen Spass gemacht und danke dir Dodo Albrecht für deine guten Fragen.

Wie Eltern mit dieser intensiven Entwicklungsphase umgehen können.

16/02/2026

Face to Face – Der Psychologie Podcast

«Unterschiedliche Erziehungsstile»

In dieser Folge sprechen die drei individualpsychologischen Beraterinnen Laura, Jeannette und Isabelle über das spannende Thema «Unterschiedliche Erziehungsstile». Wir besprechen darüber, was unterschiedliche Erziehungsstile für Kinder bedeuten und wie ein harmonisches Familienleben gelingen kann.

Den Link findest du in der Story.

22/01/2026

Kürzlich durfte ich ein Interview zum Thema Ermutigung in der Kindererziehung geben.

Ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt.
Ein Kind zu ermutigen, bedeutet für mich, die kleinen Feinheiten wahrzunehmen: genau hinzuschauen, echtes Interesse am Kind zu zeigen und seine individuellen Stärken zu sehen.

Diese Haltung kann Grosses bewirken.

Durch gezielte Ermutigung erlebt sich ein Kind als selbstwirksam. Es gewinnt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, wird selbstständiger und mutiger, seinen eigenen Weg zu gehen.

Den Link zum Interview findest du in der Story.
Gruss Jeannette

09/01/2026

Kindern helfen, das Chaos der Gefühle zu bewältigen.

Emotionen gehören zu meinen absoluten Lieblingsthemen. Warum?
Weil ich selbst ein sehr emotionaler Mensch bin und erst im Erwachsenenalter gelernt habe, wirklich mit meinen Gefühlen umzugehen.
Als Kind hatte ich oft das Gefühl, falsch zu sein, wenn ich wütend wurde.
Heute weiß ich:
Emotionen sind wichtig. Sie wollen gesehen, verstanden und begleitet werden und nicht unterdrückt.
Durch meine zahlreichen Weiterbildungen wurde mir klar, wie entscheidend ein gesunder Umgang mit Gefühlen ist.
Möchtest du mehr darüber erfahren?
Den Link zum Interview findest du in der Story.

Herzlichen Dank an Erf-medien.

Gruss Jeannette

07/01/2026

Bist du Mama und wünschst dir Austausch zu Erziehungsthemen und den Aufbau von psychologischem Wissen?

Möchtest du dich persönlich weiterentwickeln und neue Impulse für deinen Familienalltag gewinnen?

In einer wertschätzenden Gemeinschaft lernst du praxisnah, stärkst dein Vertrauen in dich selbst und findest Orientierung für deinen eigenen Weg.

Ohne Druck, in deinem Tempo – für mehr Klarheit, Verbindung und innere Stärke.

Am Montag 19.01.2026 startet die Ausbildung zur Fachperson Erziehung.
Am Alfred Adler Institut in Zürich.

Meld dich am besten gleich an.

Den Link findest du in der Story

Gruss Jeannette

07/01/2026

Willst du deinem Kind helfen, das Chaos der Gefühle zu bewältigen? Dann höre dir das Interview an.

https://erf-medien.ch/gesellschaft/ratgeber/kindern-helfen-das-chaos-der-gefuehle-zu-bewaeltigen/