Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

Mycoaching2go by QUEERwegS

Name: Mycoaching2go by QUEERwegS
Address: Boendlerstrasse 64, Kilchberg, 8802, CH
Telephone: +41797352921
Price range: $$

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Mycoaching2go by QUEERwegS

Mein Ansatz verbindet Indoor-Coaching, Walk-&-Talk in der Natur und Retreat-Formate in der Schweiz und international. Systemisch & stärkenorientiert
6.

stärken | Persönlichkeit entwickeln

Ich bin Marcel Sonderer, diplomierter Business-, Leadership- und Life-Coach sowie Executive & Business Berater. Mit Erfahrung als Führungskraft, HR-Experte, Verwaltungsrat und Unternehmer begleite ich Menschen, Führungspersonen und Teams in anspruchsvollen beruflichen und persönlichen Entwicklungsphasen. Bewegung und Reflexion ermöglichen Klarheit, neue Perspektiven und nachhaltige Entwicklung - ideal für persönliche Fragen, Leadership-Themen oder Veränderungsprozesse. Wobei ich unterstütze:
– Leadership, Selbstführung & persönliche Entwicklung
– Karrierefragen, Neuorientierung & Entscheidungsprozesse
– Teamdynamik, Kommunikation & Zusammenarbeit
– Resilienz, Belastungsmanagement & Work-Life-Balance
– Herausforderungen im Führungsalltag & Veränderungssituationen

Ich arbeite systemisch, stärkenorientiert und lösungsfokussiert und verbinde Coaching-Methodik mit praktischer Führungs- und HR-Erfahrung. Vertrauen, Professionalität und ein partnerschaftlicher Austausch stehen im Zentrum meiner Arbeit.

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⭐ Angebot

Für Privatpersonen:

• Karriereberatung & berufliche Neuorientierung
• Resilienz, Stressbewältigung & Work-Life-Balance
• Selbstführung, Kommunikation & persönliche Wirkung

Für Unternehmen & Teams:

• Executive Coaching & Leadership-Coaching
• Teamentwicklung & Zusammenarbeit
• Workshops & Sparring für Führungspersonen

Walk-&-Talk & Retreats:

• Coaching in Bewegung für Fokus & Klarheit
• Retreats in der Schweiz & international – für Privatpersonen, Führungskräfte und Teams
• Ideal für Reflexion, Strategie & persönliche Entwicklung

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⭐ Meine Arbeitsweise – 7 Gründe
1. Kombination aus Coaching, Führung, HR & Unternehmertum
2. Individuelle, massgeschneiderte Begleitung
3. Indoor oder Outdoor – Kilchberg / Zürich & schweizweit, für Retreats auch international
4. Lösungsorientiert, strukturiert & praxisnah
5. Erfahrung mit Führungspersonen & Teams aller Ebenen
7. Kostenloses Erstgespräch zur Bedarfsklärung

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📍 Kilchberg Zürich & schweizweit
📞 +41 79 735 29 21
📧 [email protected]

🎯 Bereit für Klarheit und Entwicklung? Ich freue mich auf den Austausch.

29/04/2026

Fokus statt Ablenkung: Ein Blick aus Andalusien.

5 Tage, 2 CEOs, ein Unternehmer und ein gemeinsames Ziel: Klarheit für das eigene Thema.

Das Bild entstand auf einer unserer Wanderungen.
Weg vom Schreibtisch lösen sich Blockaden oder werden neue Ideen gefunden.

Ein Teilnehmer kam mit einer Hoffnung und geht mit einem klaren, umsetzbaren Plan nach Hause.

Es liegt selten an der fehlenden Zeit, sondern am fehlenden Rahmen. Hier, mit Meerblick und Fokus, wurden die Impulse konkret.

Wo fehlt dir im Alltag genau dieser Rahmen?

18/02/2026

325 Kilometer. Mehr nicht.
Nicht die Zahl hat mich beschäftigt, sondern die Selbstverständlichkeit.

Solange noch etwas Reichweite da ist, fühlt sich alles stabil an. "Es gaht ja no...". Der Tank ist noch nicht leer.

Bei Führungskräften - aber nicht nur dort - erlebe ich vermehrt Ähnliches.

Viele funktionieren noch.
Liefern. Entscheiden. Verantwortung tragen.

Und sie merken erst spät, wie knapp ihre eigenen Reserven noch sind.

Energie entsteht nicht durch gutes Zureden.
Sie entsteht durch Klarheit - zu wissen, wohin es geht.
Durch Pausen, die wirklich der Erholung dienen.
Durch Prioritäten, die angepasst werden dürfen, aber nicht täglich kippen.
Durch Dialoge, die entlasten statt weiter belasten.

Die wirksamsten Führungspersönlichkeiten, mit denen ich arbeite, sind nicht robuster als andere. Sie achten aber früher darauf, wenn ihre Anzeige Richtung Reserve geht.

Und sie handeln bevor es kritisch wird.

Die entscheidende Frage ist nicht: "Halte ich das noch durch?"

Sondern: "Wovon und wofür lebe ich eigentlich - nicht nur diese Woche?"

Woran merkst du, dass deine eigene Anzeige langsam sinkt?
Was unternimmst du, um deinen eigenen Tank wieder aufzuladen?

17/12/2025

Echte Geschenke, die nicht unter dem Baum liegen

In Andalusien entdeckte ich einen Mangobaum, behangen mit Früchten wie ein Weihnachtsbaum. Ich fand ihn, als ich Wege für mein Leadership-Retreat erkundet hatte.

Diese Früchte wachsen nur, wenn wir investieren. In Menschen, in Beziehungen und in Vertrauen. Ohne Pflege keine Ernte.

Genau wie wertvolle Dinge in der Führung:

– Loyalität, die nicht eingefordert werden muss
– Initiative, die aus eigener Energie entsteht
– Vertrauen, das über die Zeit gewachsen ist

Solche Geschenke übersehen wir oft. Nicht nur in der Führung, auch in Freundschaften und im Blick auf das, was bereits gelungen ist.

Ich wünsche dir viele solche unbezahlbaren Momente.

16/12/2025

Laut ist nicht gleich führungsstark.

Manchmal habe ich das Gefühl, alles muss immer schriller werden, um überhaupt wahrgenommen zu werden.

In Benamocarra in Andalusien stand ich vor einer überdimensionalen Tuba. Ein Instrument, das Grösse zeigt, auch wenn es (noch) stumm bleibt.

Das hat mich an Führungspersonen erinnert, die mich wirklich geprägt haben. Diese waren selten laut. Sie überzeugten durch Persönlichkeit und durch die Fähigkeit, Raum zu nehmen UND zu geben.

Ein Beispiel: Eine Unternehmerin erzählte mir von einer hitzigen Strategiesitzung. Sie hörte zu, wartete, stellte dann eine klärende Frage – und öffnete damit eine völlig neue Sichtweise. Ein Kollege, der sich bis dahin kaum eingebracht hatte, ergänzte eine weitere Perspektive. Die Diskussion veränderte sich komplett.

Diese Art von Führung ist nicht leise im Sinne von zurückhaltend. Sie gibt Impulse, wirkt kraftvoll und ermöglicht Wirkung auf mehreren Ebenen.

Meine Beobachtung:
Wirkungsvolle Führung muss nicht laut sein.

Meine Frage an dich:
Wann hast du erlebt, dass eine ruhige Bemerkung mehr bewirkt hat als laute Worte?

09/12/2025

People First ist klare Business-Strategie - kein HR-Slogan.
Zahlen informieren. Menschen entscheiden.
Diejenigen Unternehmen, die People First leben, gewinnen:
→ deutlich höhere Loyalität
→ messbar mehr Innovation durch psychologische Sicherheit
→ nachhaltig bessere Geschäftsergebnisse

Und zwar nicht durch teure Programme.
Sondern durch Führungskräfte, die begriffen haben:
Menschen sind der echte Wettbewerbsvorteil.

Auch mit KI gilt: Technologie verstärkt nur, was Menschen initiieren.

👍 Was war dein wichtigster Moment, als du People First wirklich erlebt hast?

05/12/2025

Das 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 in Andalusien 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁 im April 2026 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁.

Drei Teilnehmende haben sich schon angemeldet. Nur noch zwei Plätze sind frei.

Kürzlich war ich vor Ort – und bin noch überzeugter als zuvor.

Die Kombination aus der hügeligen Landschaft mit Meersicht und dem Raum in der 𝘍𝘪𝘯𝘤𝘢 𝘚𝘰𝘭 𝘺 𝘊𝘪𝘦𝘭𝘰 für Reflexion sowie Austausch macht es stimmig.

Fünf Tage für dich und deine Führung: Impulse, die wirken.

1:1 Coaching. Bewegung. Und vor allem: Zeit für Klarheit, Energie und Selbstführung.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten und neu zu justieren – das könnte dein Moment sein.

Und falls der Termin für dich nicht passt, melde dich. Vielleicht finden wir eine passende Alternative.

🔗https://mycoaching2go.ch/fuehrungskraefte-retreat-andalusien-2026/

04/12/2025

8 augenzwinkernde KI-Prompts für den Führungs-Alltag
Wer führt, braucht eigene und fremde Ressourcen. KI ist jedoch nur ein Teil davon.
In der Sahara, während meines Führungs-Coachings, gab ein Mann seinen Dromedaren Wasser.
Ein Vorbild für gute Führung und Selbstführung.
Erst einmal Wasser (Ressourcen) fassen - für alle - und dann weitergehen.

Im Führungsalltag sieht es oft anders aus:
Wir rennen los («Actionitis»)… und wundern uns später, warum wir kaum «über die Runden kommen».

Darum meine 8 KI-Prompts mit etwas Humor, die dich im Alltag vor der «Verdursten» retten könnten:

1️⃣ Welche drei Aufgaben kann ich heute weglassen, ohne dass etwas Wichtiges passiert?
KI ist da vielleicht ehrlicher als wir selbst.
2️⃣ Wie delegiere ich diese Aufgabe so, dass ich sie später nicht wieder selbst mache?
Damit du nicht zusätzliche Wege gehen musst.
3️⃣ Formuliere kritisches Feedback so, dass die Person nicht innerlich abschaltet.
KI kann theoretisch empathisch wirken. Entscheidend ist, wie du die Antworten umsetzt und kommunizierst.
4️⃣ Welche Entscheidung ist für mein Thema sinnvoll?
KI zeigt dir blinde Flecken.
5️⃣ Wie erkläre ich eine Veränderung, ohne einen (Sand)Sturm auszulösen?
Kommunikation ist das A und O jeder Zusammenarbeit und Beziehung.
6️⃣ Welche Informationen fehlen mir, um diese Entscheidung wirklich gut zu treffen?
Wenn du Klarheit hast, kannst du auch mutig etwas versuchen und ins Risiko gehen.
7️⃣ Was sind heute meine drei wirksamsten Führungsaufgaben?
KI sortiert für dich vor und du hast Zeit für die Umsetzung.
8️⃣ Wofür sollte ich meinem Team heute Danke sagen?
Kostet 0 Franken und wirkt sehr motivierend.

KI ersetzt deine Persönlichkeit nicht.
Aber sie kann dich in deiner Arbeit unterstützen.
Dabei kann ich dich zusätzlich als menschlichen Coach unterstützen.

👇 Welche dieser acht Fragen könnte dir heute den Tag verbessern?

PS: Mehr praxisnahe KI-Impulse findest du in meinem Blog-Beitrag https://mycoaching2go.ch/8-ki-impulse-fuer-fuehrungskraefte-praxisnah/

26/08/2025

🌅 Führung neu denken – abseits vom Alltag! 5 Tage Leadership-Transformation in Andalusien ✨
Du kennst das: Zwischen Meetings und E-Mails bleibt keine Zeit für das Wesentliche. Wo entwickelst du deine Vision? Wie löst du hartnäckige Teamkonflikte? Wann tankst du selbst auf?
Meine Antwort: In inspirierender Umgebung Andalusiens!
Was dich erwartet:
🎯 Kleine Runde: Max. 5 Teilnehmende – du stehst im Mittelpunkt
🚶‍♂️ Neue Perspektiven: Durch moderates Wandern und Coaching in Bewegung
💡 Tägliche 1:1-Sessions: Deine Themen, deine Lösungen
🤝 Wertvolle Inputs & Austausch: Mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe
⚖️ Ganzheitliche Balance: Bewegung, intensive Arbeit und Entspannung für Körper und Geist
🏡 5⭐ Ambiente: Entspannung mit Meerblick bei Málaga.
📈 Nachhaltiger Erfolg: Konkrete Tools + Umsetzungsplan
Perfekt für dich, wenn du:
→ Dein Team authentisch führen willst
→ Schwierige Führungssituationen meistern möchtest
→ Eine echte Auszeit für Körper und Geist brauchst
📅 Das 5-Tage-Retreat richtet sich an erfahrene und junge Führungskräfte sowie Unternehmerinnen und Unternehmer.
Termin 2026: 23.-27. April
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 & 𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠:
➡️ Alle Details und Buchung hier: https://mycoaching2go.ch/fuehrungskraefte-retreat-andalusien-2026/
📧 Oder schreib mir direkt: [email protected]
🏡 Einblick ins B&B: https://www.fincasolycielo.com

19/08/2025

Das „Offene Kässeli“-Prinzip – Vertrauen als Leadership-Währung

Würdest du deine wertvollsten Dinge unbewacht lassen – und hoffen, dass alle ehrlich zahlen?

Letzte Woche fuhr ich mit dem Velo durch das Glarnerland und hielt vor einem kleinen Stand voller Kristalle. Daneben ein offenes Kässeli, ein paar Preisschilder – sonst nichts.
Keine Kamera. Keine Kontrolle. Nur Vertrauen.

Viele Führungskräfte kontrollieren jeden Schritt und überwachen ihre Mitarbeitenden und Teams. Wie wäre es, wenn man das Vertrauens-Kässeli öffnet?
Das wird sich auch in Erfolg - und damit Cash - ummünzen. Die wirkliche Währung im Business ist jedoch Vertrauen, auch wenn gerade internationale Handelsbeziehungen zeigen, wie schnell Vertrauen erschüttert werden kann.

Vertrauen wird belohnt – so könnte auch erfolgreiche Führung funktionieren - und das gleiche gilt auch für den Privat-Bereich):
Wer Vertrauen geschenkt bekommt, will es nicht verspielen.
Wo keine Angst vor Fehlern herrscht, entsteht Mut zum Ausprobieren.
Menschen bleiben, wenn sie sich gesehen und ernst genommen fühlen.

𝟑 𝐈𝐝𝐞𝐞𝐧, 𝐝𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐮𝐦𝐬𝐞𝐭𝐳𝐛𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐧𝐝:
1️⃣ 𝐃𝐚𝐬 𝟗𝟎/𝟏𝟎-𝐏𝐫𝐢𝐧𝐳𝐢𝐩: Gib 90 % Verantwortung ab und behalte 10 % Spielraum. Und für Fortgeschrittene - du kannst auch den Spielraum weitergeben). Statt "Mach den Quartals-Report fertig", frag: "Wie würdest du unsere Q3-Performance präsentieren, um den Verwaltungsrat zu überzeugen?"
2️⃣ 𝐃𝐢𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐞𝐭𝐳𝐥𝐢𝐜𝐡𝐤𝐞𝐢𝐭𝐬-𝐑𝐞𝐠𝐞𝐥: Zeige deine Unsicherheiten, bevor andere ihre zeigen. Zum Beispiel: "Ich bin mir ehrlich gesagt nicht sicher, ob wir mit diesem Vorschlag richtig liegen. Was denkst du?"
3️⃣ 𝐃𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧𝐬-𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐦: Gib deinem Team ein Budget für eigenständige Verbesserungen – ohne Genehmigung.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Vertrauen auszahlt: Menschen in vertrauensvollen Unternehmen sind 74% weniger gestresst, haben mehr als doppelt so viel Energie bei der Arbeit, sind 50% produktiver und 76% engagierter (Paul J. Zak, Harvard Business Review). Deshalb berate ich auch mit werteorientierter Haltung.

Ja, manchmal wird Vertrauen verspielt. Aber viel öfter wird es zurückgezahlt – mit Loyalität, Kreativität und Energie, die kein Kontrollsystem jemals freisetzen könnte.

Frage an dich:
Welche Erfahrung hast du mit Vertrauen gemacht?
Wo könntest du dein erstes / nächstes "Vertrauens-Kässeli" öffnen?

02/08/2025

𝟑𝟗% 𝐙𝐨𝐥𝐥: 𝐒𝐭𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐫𝐝 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐳𝐮𝐫 𝐆𝐞𝐟𝐚𝐡𝐫..
Ich bin in einer alten Industriehalle in Zürich, wo einst hart und mit Maschinen gearbeitet wurde.
Heute ist sie voller neuem Leben: Co-Working-Spaces, Academy für Young Professionals, Fitnessstudio, Start-ups.
Dieses "Neue Leben in alten Mauern" ist ein starkes Sinnbild für den Wandel, den viele Unternehmer:innen, Führungskräfte und Mitarbeitende erleben.
👉 Das Fundament bleibt – doch die Geschäftsmodelle müssen sich weiterentwickeln.
Früher reichten bewährte Prozesse und Strukturen. Heute braucht es neue Wege der Zusammenarbeit. Die Rahmenbedingungen haben sich stark verändert – wir können gestalten oder abwarten - oder werden getrieben.
Die Realität für Schweizer KMU:
🔻 84 % kämpfen verzweifelt um qualifizierte Fachkräfte
⚠️ 25 % sehen Personalausfälle als existenzielle Bedrohung (AXA/Sotomo-Studie 2025)
💸 80 % ächzen unter explodierenden Kosten (Raiffeisen KMU Mittelstandstudie 2024) - und die neuen Zoll-Sätze könnten dies noch massiv verschärfen.
Wer jetzt zusieht, wird morgen von der Entwicklung überrollt.
Ich habe es selbst erlebt: Aus der Komfortzone, rein ins Unternehmertum. Ich bin gerne in Bewegung – draussen in der Natur oder mitten in neuen Projekten. Ich schätze klare Strukturen, liebe aber den Fortschritt. Und ich habe ein Herz für Menschen, die mehr wollen. Für mutige Führung, für Entwicklung, für Neues.
🔍 Worauf kommt es jetzt an?
🎯 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐫𝐭, 𝐰𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐧𝐯𝐨𝐥𝐥 𝐢𝐬𝐭: Schnelligkeit und Flexibilität zählen. Mitarbeitende wissen oft genau, was sinnvoll ist. Das stärkt ihre Entwicklung – und entlastet die Führung. Verantwortung fördert Entwicklung.
🎯 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 + 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞: Nicht entweder-oder, sondern sowohl-als-auch. Aktuell braucht es Menschen, die sinnvolle digitale Hilfsmittel entwickeln – denn nicht alles lässt sich automatisieren. Und Kunden wollen auch nicht überall mit Maschinen im Kontakt sein.
🎯 𝐀𝐮𝐬𝐩𝐫𝐨𝐛𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐅𝐞𝐡𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧: Ideen können rasch in Prototypen und Pilotprojekten getestet oder verworfen werden. Fehler machen muss erlaubt sein. Innovation lebt von Mut, nicht von Perfektion.
Konkret:
👤 Als Führungsperson: Übernimm Verantwortung – für Resultate UND die Entwicklung deiner Leute. Schaffe Perspektiven, fördere Kompetenzen und mache dein Team zukunftsfit.
👥 Als Mitarbeiterin/Mitarbeiter:
Setze gezielt auf deine Stärken und baue deine digitalen & KI-Kompetenzen aus.
❓ Was ist dein nächster mutiger Schritt?
Lass es mich wissen – ich bin neugierig.

Adresse

Boendlerstrasse 64
Kilchberg
8802

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

+41797352921

Webseite

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