Corporate Yoga & Meditation

08/12/2021

DIE ZEIT IST GENAU RICHTIG, UM VOM DENKEN ÜBER DAS TUN ZUM FÜHLEN ZU GELANGEN!! 🙏✨💫🙏Nur deshalb ist das interesse an den
lunch-meditationen
im Freiraum der Zürcher Kantonalbank in Zürich so gross! Nächste und letzte gelegenheit im 2021: Mi. 15. dezember, 12.15h - 13.00h. Anmeldung ist erforderlich 🙏🧘🏼🧘🏽‍♀️✨🧘🏼🧘🏽‍♀️🙏

Business-Yoga, Meditation & Workshops – Ein Mehrwert für Chefs und Mitarbeiter. Ich bringe diesen Mehrwert direkt zu Ihnen ins Büro. Fragen Sie mich an!

28/09/2021

Wir meditieren im Freiraum der Zürcher Kantonalbank im herzen der geschäftsstadt Zürich! Was bringt es? Einen klaren kopf, ruhigere nerven, entspannung, erhöhte konzentrationsfähigkeit, bewusstsein für den eigenen atemfluss - und last but not least: mehr freude am tun! 🙏💯😇🌅🙏💯🧘🏼😇🙏🧘🏽‍♀️. Nach der mittagsmeditation wird ein leichter lunch offeriert. 🥝🥦🍇 Anmeldungen an: [email protected]

25/07/2021

Zutiefst dankbar für dieses einmalige wochenende in Weggis, während dem
uns körperbewusstsein, stille, atmung, meditation, mitgefühl und liebe verbanden! 🙏🌅🌝🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️Dies ist die quelle menschlichen seins! AAUUMM! 🎼💓🙏🎼💓🙏

10/07/2021

Ich bin bereit für das 2-tägige kundalini intensiv-wochenende im Hotel Rigi in Weggis! 🌟🧘🏼🧘🏾🌟💕😀🧘🏾🌟💞🌟✨Vom 16. - 18. juli transformieren wir alte blockaden und denkmuster mit körperübungen, bewusstem atmen, klangimprovisationen und meditationen. Es wird gigantisch!! ✨🙏🎼✨🌜🎼🌟😁💫✨🎼🌟😍🎼

28/05/2021

Was tust du regelmässig, um deine Herzensenergie zu erhöhen? Dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden? Deine Verwundbarkeit und dein Mitgefühl zu zeigen? Ganz einfache Übungen aus dem Kundaliniyoga können dich dabei unterstützen! ❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️

19/04/2021

Richtest du deine Aufmerksamkeit mehrmals pro Tag bewusst auf deinen Atemfluss? Durch bewusstes Atmen können wir festsitzende Energie der 3 unteren Energiezentren, die für Überlebensfragen zuständig sind, der Wirbelsäule entlang hochziehen und das elektromagnetische Feld aktivieren. Diese Energie steht uns dann für Intuition, Inspiration und Kreativität zur Verfügung. 😇🙏

14/04/2021

Wie mit Stress umgehen? Die Verantwortung liegt hauptsächlich bei dir! Einfache Atem-und Meditationsübungen bringen geistige Klarheit, um neue Lösungen zu finden. Es ist viel einfacher als du denkst! 😇🙏

22/03/2021

Spürst du auch die Frühjahrsmüdigkeit um die Tagnachtgleiche herum?? Gerade jetzt in den Tagen der Sonnenwende ist unser Körper/Geist speziell gefordert. Da ist es besonders wichtig, der Leber eine Auszeit zu schenken, auf Kaffee und Alkohol zu verzichten, sich öfters zu strecken, dehnen, neue Räume im Körper (und im Geist) zu öffnen. TIEF ZU ATMEN!

10/03/2021

Intensiv kundalini yoga seminar am kraftort Vierwaldstättersee... Erlaube dir, 2 tage lang in eine ganz tiefe beziehung mit dir selbst zu treten und dein körper-geist-system zu transformieren! Es wird magisch! Anmeldung: [email protected]

08/03/2021

Welchen mehrwert bringt gemeinsame meditation deinem team?? Oberflächlichkeit fällt weg, die teammitglieder sind in ihrer einzigartigket präsent, problemlösungen ergeben sich mit leichtigkeit, die kreativität nimmt zu, die freude an der arbeit ebenfalls!! 🤗🙏

05/03/2021

Als ich noch als pr-beraterin im internationalen umfeld arbeitete, litt ich oft unter schweren stress-symptomen und schlaflosigkeit. In dieser zeit wurden atemtherapie und meditation zu meinem vitalen rückgrat. Heute bin ich kundalini yoga und meditations-trainerin und ich bringe euch diese wertvollen übungen direkt ins sitzungszimmer. (Sobald die covid-19 restriktionen es erlauben...🙏🙋‍♀️.)

03/03/2021

Mitten im arbeitstag können ein paar runde, harmonische klänge spannungen beheben und die frequenz erhöhen! 🎼🎼🎼 Try out some mystical sounds during your working day! 🎼❤️