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Alex fährt nach Hause. Es ist Donnerstag. Einmal mehr fühlt er sich wie ein Versager.
05/09/2024

Alex fährt nach Hause. Es ist Donnerstag. Einmal mehr fühlt er sich wie ein Versager.

1000 Höhenmeter in weniger als zwei Stunden – nicht schlecht für einen Feierabendspaziergang, der uns doch so einiges ab...
22/08/2024

1000 Höhenmeter in weniger als zwei Stunden – nicht schlecht für einen Feierabendspaziergang, der uns doch so einiges abverlangte. Aber das wahre Highlight kam ganz am Schluss.

Angesäuert und genervt steht sie da, die Kundin am Selbstcheckout. Die Augen verengen sich zu schmalen Schlitzen. Die Zä...
08/08/2024

Angesäuert und genervt steht sie da, die Kundin am Selbstcheckout.

Die Augen verengen sich zu schmalen Schlitzen. Die Zähne sind aufeinandergebissen. Es brodelt förmlich in ihr.

Da entdeckt sie die Aufseherin der Kassenstationen. Ich stehe an der Kasse gegenüber und erahne ein scheinbar unausweichliches Schauspiel...

Angesäuert und genervt steht sie da, die Kundin am Selbstcheckout. Da entdeckt sie die Aufseherin der Kassenstationen. Ich stehe egenüber und erahne ein scheinbar unausweichliches Schauspiel...

«Wir müssen fokussiert bleiben», diese Aussage höre ich während der Fussball-EM besonders häufig. Was für die Dauer eine...
11/07/2024

«Wir müssen fokussiert bleiben», diese Aussage höre ich während der Fussball-EM besonders häufig. Was für die Dauer eines Turniers anspruchsvoll ist, wird für ein ganzes Berufsleben nicht leichter.

Fokus wird als Stärke oder positive Eigenschaft angesehen. Zumindest habe ich noch nie gehört, dass ein Recruiter eine Bewerberin ablehnt, weil sie besonders fokussiert arbeiten kann. Schon gar nicht, wenn sie die Aufmerksamkeit über eine längere Zeit aufrecht halten kann, sprich konzentriert ist. Welcher Arbeitgeber wünscht sich das nicht, besonders in Zeiten, in denen die Aufmerksamkeitsdauer mit gütiger Unterstützung von Social Media unter das Niveau von Goldfischen gesunken ist.

Als Kind habe ich mir immer eine Lupe gewünscht. Ich kann mich nicht haargenau genau erinnern, welcher Geburtstag es war, als ich eine geschenkt kriegte. Es war faszinierend, die kleinen Dinge gross und scharf zu sehen. Schnell fand ich heraus, dass sich mit der richtigen Bündelung der Sonnenstrahlen, Gegenstände entzünden liessen. Zwar wurde es nie brandgefährlich, doch wirklich klug wars auch nicht, was so alles in Flammen aufging. Kann es sein, dass zu viel Fokus die Gefahr birgt, den Blick auf das grosse Ganze zu verlieren? Der Tunnelblick ist bekanntlich der Feind der Flexibilität.

Nicht nur in öffentlichen Verkehrsmitteln, Wartebereichen oder Cafés lassen sich besonders viele fokussierte Menschen beobachten. Zumindest oberflächlich. Sie starren in ihre Smartphones, als hinge ihr ganzes Leben davon ab. In Tat und Wahrheit verzetteln und zerstreuen sie sich. Ob aus Mangel an Selbstkontrolle, Ablenkung oder der Angst etwas zu verpassen kann ich nicht sagen. Ich bin da keine Ausnahme.

Vielleicht ist Fokus eine Ihrer Stärken? Vielleicht aber auch ein Entwicklungsfeld. So oder so, es ist sinn- und wertvoll, ihn im Alltag regelmässig zu schärfen. Besonders vor wichtigen Gesprächen, Präsentationen oder anspruchsvollen Verhandlungen. Ich nutze die Methode des Blitz-Fokus. Sie dauert bloss 30 Sekunden.

Fokussieren Sie 10 Sekunden einen Punkt mit den Augen
Hören Sie 10 Sekunden aufmerksam zu und registrieren Sie jedes Geräusch
Nehmen Sie 10 Sekunden jede Berührung wahr; die Füsse auf denen Sie stehen oder das Gesäss auf dem Sie sitzen.

Keine Angst, Sie verpassen dabei nichts auf Social Media. Ich bin überzeugt, dass Sie damit etwas gewinnen, denn mit grosser Wahrscheinlichkeit fühlen Sie sich danach erfrischt und können den Fokus bewusst neu setzen. Zumindest entspricht das meiner Erfahrung. Je öfter Sie das machen, desto mehr steigert sich die Wirkung. Keine schlechte Aussicht, falls Sie noch ein paar Berufsjahre vor sich haben.

Aufschieben ist keine gute Strategie. Meine Empfehlung: Nehmen Sie sich hier und jetzt 30 Sekunden Zeit für den Blitz-Fokus. Ausprobieren bringts…

Ein fröhlicher Gruss, Ralph Hubacher

«Wir müssen fokussiert bleiben», diese Aussage höre ich während der Fussball-EM besonders häufig. Was für die Dauer eines Turniers anspruchsvoll ist, wird für ein ganzes Berufsleben nicht leichter.

Unbestritten, Kunden lieben schnelle, einfache und unkomplizierte Lösungen. Nichts ist besser, als wenn Probleme beinahe...
20/06/2024

Unbestritten, Kunden lieben schnelle, einfache und unkomplizierte Lösungen. Nichts ist besser, als wenn Probleme beinahe magisch und mühelos verschwinden. Was sollte daran falsch sein?

Kunden lieben unkomplizierte Lösungen. Nichts ist besser, als wenn Probleme beinahe magisch verschwinden. Was sollte daran falsch sein?

Es war irgendwann im Jahr 2006, als die geistigen Fähigkeiten meiner 87-jährigen Grosstante Emma langsam nachliessen. Da...
17/05/2024

Es war irgendwann im Jahr 2006, als die geistigen Fähigkeiten meiner 87-jährigen Grosstante Emma langsam nachliessen. Da sie körperlich noch rüstig war, allein leben konnte und ihre Einkäufe selbständig erledigte, merkte dies zunächst niemand. Zwar war sie manchmal leicht verwirrt gewesen, doch das war in ihrem Alter verständlich.

Tante Emma; oder warum Kundenzentrierung Vertrauen schafft.

Ein klirrend kalter Vormittag im Februar. Ich bin auf dem Weg ins Büro, leere wie gewohnt den Briefkasten. Ein auffällig...
02/05/2024

Ein klirrend kalter Vormittag im Februar. Ich bin auf dem Weg ins Büro, leere wie gewohnt den Briefkasten. Ein auffälliger Umschlag sticht mir ins Auge.

Ein klirrend kalter Vormittag im Februar. Ich bin auf dem Weg ins Büro, leere wie gewohnt den Briefkasten. Ein auffälliger Umschlag sticht mir ins Auge,

Zwei Fliegen ohne Klappe?Dieser Blog handelt von den Tücken doppelläufiger Fragen. In 59-Sekunden.
23/04/2024

Zwei Fliegen ohne Klappe?
Dieser Blog handelt von den Tücken doppelläufiger Fragen. In 59-Sekunden.

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Wer grosse Ziele mag, sollte sich Gedanken zur Strategie der kleinen Schritte machen. Es lohnt sich.
22/03/2024

Wer grosse Ziele mag, sollte sich Gedanken zur Strategie der kleinen Schritte machen. Es lohnt sich.

Leitbilder, Visionen oder moderner ausgedrückt ‘Purpose Statements’ sind häufig nicht mehr wert als Energy Drinks. Zuckr...
08/03/2024

Leitbilder, Visionen oder moderner ausgedrückt ‘Purpose Statements’ sind häufig nicht mehr wert als Energy Drinks. Zuckrig-Süss und voll toter Energie. Doch es gibt Ausnahmen.

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Was genau hat die Szene mit Feedback zu tun? Sie sind bei Freunden zum Abendessen eingeladen und stehen vor deren Tür. U...
22/02/2024

Was genau hat die Szene mit Feedback zu tun? Sie sind bei Freunden zum Abendessen eingeladen und stehen vor deren Tür. Und jetzt?

«Nicht kritisiert ist gelobt genug». Menschen kritisieren oft häufiger als sie loben. Hingegen loben andere alles und je...
08/02/2024

«Nicht kritisiert ist gelobt genug». Menschen kritisieren oft häufiger als sie loben. Hingegen loben andere alles und jeden. Was nun? In diesem Blog gibt’s Lob To Go!

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