C&G - Personal Training

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C&G - Personal Training

C&G bietet seinen Kunden zum einen exklusives Personaltraining, sowie Beratung zum Thema Ernährung.

23/01/2023

Hol dir 4 WOCHEN GRATIS TRAINING 1x pro Woche! Schick uns schnell eine Nachricht und sei 1 von 20 Personen die neu im Performance Center Sennwald durchstarten! Office Bootcamp oder Breakfast Club – du hast die Wahl, welches Kleingruppen Personal Training der zeitlich mehr zusagt. Mehr Infos auf: www.cundg.ch

Gültig nur für Neukunden
Einmalig einlösbar pro Person
Gilt nur für den Standort Sennwald
Die Wochen müssen nacheinander eingelöst werden.

15/12/2022

Achte auf die richtige Haltung sowohl beim Sitzen, als auch beim Stehen. H**e schwere Gegenstände aus deinen Beinen und nicht aus deinem Kreuz.

Falls du übergewichtig bist, verringere dein Körpergewicht.

Stärke deine Muskulatur entlang der Wirbelsäule und Bauch. Dies entlastet deine Bandscheiben.

Wichtig: achte auf die richtige Bewegung.

C&G Personaltraining hilft dir deine Balance zu finden. Wir sorgen dafür, dass du dich richtig bewegst, aber dich nicht überbeanspruchst!

☎️: +43664 4586510
📩: [email protected]

📍Unsere Standorte:
🇦🇹 Göfis, Hofnerstraße 42
🇨🇭 Sennwald, Hauptstrasse 6

12/12/2022

Unsere Bandscheiben befinden sich zwischen den Wirbeln. Sie dienen als Stoßdämpfer und ermöglichen zusätzlich die Bewegung der Wirbelsäule.

Beim Bandscheibenvorfall entstehen Risse im Faserring und Gewebe des Gallertkerns treten aus.

Du befindest dich gerade in dieser Situation und möchtest wieder Lebensqualität erhalten? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir haben das passende Workout für dich!

Kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

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08/12/2022

Wenn man sein Fitness-Level steigert, profitieren nicht nur die Muskeln. Auch das gesamte Herz-Kreislaufsystem arbeitet effizienter. Durch regelmäßige Belastung wird das Immunsystem zusätzlich gestärkt.

Kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

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01/12/2022

Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profisportler. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch werden wir uns gemeinsam dein Fitness-Level ansehen. Dadurch können wir einen angepassten Trainingsplan erstellen.

Kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

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28/11/2022

Sportliche Aktivität und viel Bewegung im Alltag sind neben einer ausgewogenen Ernährung die wichtigsten Faktoren für ein langes und gesundes Leben.
Du willst dein Fitness-Level verbessern und endlich richtig durchstarten?

Dann kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

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24/11/2022

Meistens verkürzt sich das Gewebe auf der Vorderseite des Körpers und auf der Rückseite bilden sich Verspannungen.
Die Schultern können nach vorne fallen und es entsteht ein Rundrücken.
Um diesen Problemen präventiv entgegenzuwirken ist die richtige Haltung bei der Arbeit das A & O.
Lass dir von uns helfen und wir passen das Training individuell auf dich an.
Bei C&G Personaltraining erstellen wir gemeinsam ein optimales Training, damit wir allfälligen Problemen entgegenwirken können.

Kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

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21/11/2022

Der Großteil der Arbeit in Österreich wird im Sitzen verrichtet. Ob im Büro, im Auto oder auch bei anderen Tätigkeiten sitzt man zum Teil mehrere Stunden in derselben Position.
Wir gehen auf jegliche Probleme ein, die durch eine falsche Haltung entstehen können.
Auch vorbeugend haben wir ein passendes Konzept für dich. Lass es gar nicht zu einer falschen Haltung kommen.

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17/11/2022

Aufgrund deines Bürojobs verharrst du täglich in derselben Position? Du verspürst Verspannungen oder hast Schmerzen?
Wir sind davon überzeugt, dass eine Bürotätigkeit nicht zu unangenehmen körperlichen Beschwerden führen muss! Wir haben die passende Lösung entwickelt, um sowohl präventiv als auch akut gegenzusteuern. Wir haben das passende Workout speziell für Büroarbeitende.

Kontaktiere uns für ein kostenloses und unverbindlicheErstgespräch.

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14/11/2022

Unser Team von C&G Personaltraining unterstützt dich deinen Traum zu erreichen. Du möchtest keine Zeit verschwenden und endlich deinem Ziel etwas näher kommen? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst 💪

Kontaktiere uns für ein kostenloses Erstgespräch per E-Mail: [email protected] oder rufe uns direkt unter folgender Nummer an: +43 664 4586510

Beim Erstgespräch werden wir gemeinsam deine individuellen Ziele festlegen & anschließend den optimalen Weg zur Erreichung finden.

Wir freuen uns dich bald im Studio begrüßen zu dürfen 😊

📍Unsere Standorte:
🇦🇹: Göfis, Hofnerstraße 42
🇨🇭: Sennwald, Hauptstrasse 6

10/11/2022

Das Angebot von C&G Personaltraining reicht von Ernährungsberatung, Training für Kinder und Jungendliche, Personaltraining bis hin zum Training für junge Sportler und professionelle Athleten.

Kontaktiere uns gerne für ein kostenloses Erstgespräch und wir finden auch für dich die passende Lösung.

☎️: +436644856510
📩: [email protected]

07/11/2022

C&G Personaltraining geht auf deine individuellen Wünsche und Anforderungen ein und ermöglicht, dass du deine Ziele bestmöglich erreichst. Wir unterstützen dich im Training und gerne bei einer gesunden Ernährungsumstellung.

Wir haben die passende Lösung für dein Anliegen!

Besuche uns gerne für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch in Göfis (Hofnerstraße 42, AT) oder in Sennwald (Hauptstrasse 6, CH)

☎️: +436644586510
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Adresse

Hauptstrasse 6
Sennwald
9466

Webseite

https://www.cundg.ch/

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