ORA.ch

04/05/2017

Oggi più che mai, oltre al fisico, è indispensabile allenare l'intelligenza del cuore per vivere bene e in equilibrio. Sarò anch'io a San Marino il 12-13 maggio ad allenarmi con Patrizio!

10/02/2016

RICOMINCIANO I CORSI: SCOPRI LE NOVITÀ!

La salute non è semplicemente l'assenza di malattia. Hai mai pensato alla salute come ad un risultato? Ci sono molti modi per stare bene: allenare il fisico e mantenere una buona tonicità e flessibilità, allenare l'intelligenza emotiva e migliorare le proprie capacità comunicative e la motivazione,…

23/12/2015

AUGURI DI NATALE E NUOVO ANNO

16/11/2015

21 MINUTI - HUMAN STARTUP - 28-29 novembre 2015 Milano

Il 28 e 29 a Milano  Patrizio Paoletti, insieme ai 12 straordinari speaker di 21 minuti – The Human Startup, ispirerà centinaia di manager e professionisti a comprendere i processi interiori che portano al successo e migliorano le performances professionali. Per realizzare quello che si desidera è i…

14/01/2015

Se sei fra coloro che si sono detti: "quest'anno è quello buono!", per iniziare a fare un'attività fisica salutare, per potenziare la motivazione, migliorare la comunicazione, conoscere gente nuova e stimolante, fare un'attività di team building con i tuoi colleghi... beh, vieni a scoprire le novità sul sito www.ora.ch. In ogni caso ti auguriamo da subito un 2015 appassionante!

Formazione aziendale, consulenza specializzata sulla salute fisica emotiva e mentale, sviluppo di una cultura aziendale orientata al benessere e

03/02/2014

La mezz'ORA D'acqua

Prima edizione, limitata ;-)

Da stasera, ogni lunedì, tra le 20:15 e le 20:45, presso la ns sede a Tenero.

Siete tutti invitati!

25/11/2013

Scaffale basso?
Mi allungo e mi rilasso!

Buon inizio a tutti! :-)

18/11/2013

Una piccola pausa?
O magari mentre proviamo un nuovo paio di scarpe?
Allunghiamo e diamo valore a questi muscoli che ci portano in giro per il mondo!..magari poi mercoledì venite a correre con noi?

Buona settimana!

15/11/2013

Oggi scommettiamo che sapete già quale sarà lo spunto di riflessione offertovi per i prossimi due giorni...

Esattamente! Bravissimi! Parliamo di

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ABILITÀ SOCIALI

e cioè le capacità che ci permettono di stare insieme agli altri, di capire i movimenti che accadono tra le persone, di fare dell'insieme un insieme armonioso ed efficace, di dare e trarre beneficio dalla meravigliosa differenziazione dei tipi umani, di beneficiare delle competenze tecniche acquisite da altri mentre noi ci specializzavamo in qualcosa di utile a loro...

Sono le abilità sociali che fanno dello stare insieme una monumentale opera d'arte, che determinano la riuscita, la realizzazione personale all'interno del contesto collettivo e quinid anche la grandezza del contesto stesso, perché insieme facciamo grandi cose!

Una riflessione meno tecnica del solito, ma poetica, non trovate?

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Buon finesettimana, fate grandi cose!

11/11/2013

Lunedì!!!
Oggi stiriamoci un pochino, rilassarsi è molto importante!
Questo esercizio si può fare anche a casa prima di uscire...

Buona settimana!

08/11/2013

Bentornati a "Intelligenza emotiva applicata per il venerdì sera"

capitolo 2: competenze sociali; oggi parliamo di...

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EMPATIA

citando Wikipedia: "la capacità di sentire gli altri entrando in un flusso di contatto"
quindi la capacità di sentire cosa provano gli altri, una sorta di "consapevolezza dell'altro"

Come fare? Possiamo dedurre le emozioni altrui, applicando il nostro modello interiore, ma spesso in questo modo rischiamo di travisare, di non essere precisi, perché pensiamo che la persona davanti a noi viva la situazione come noi la vivremmo, salvo poi accorgerci che non è proprio così (ricordate il passaggio sull'intensità che permette di nominalizzare?)

La nostra proposta:
Avete notato come l'emozione influisce sulla postura? proviamo allora a ricalcare per qualche istante la posizione della persona che vogliamo capire, se è seduta sediamoci come lei, teniamo la testa allo stesso modo, così con le braccia e le gambe, imitiamone anche l'espressione facciale...
Adesso chiudiamo gli occhi un momento e osserviamo cosa accade in noi, come ci sentiamo dopo un minuto o due?
..naturalmente con discrezione ;-) ça va sans dire...

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Buoni due (o meglio tanti!) giorni di relazioni consapevoli a tutti!