CHW-Coaching Zürcher Oberland

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Als Life Coach, hochsensible Person und ehemaliger Burnout-Patient begleite ich dich als Peer!

23/08/2025

Mach einfach irgendwas
Du weißt nicht was du tun sollst. Mach trotzdem etwas. Die kleinste Handlung zeigt dir den nächsten Schritt. Was ist dein erster Mini-Schritt heute. 💫

22/08/2025

Du musst nicht glücklich sein
Glück ist kein Dauerzustand. Es kommt und geht. Der Zwang glücklich zu sein macht unglücklich. Was fühlst du wirklich gerade. ✨

21/08/2025

Die Wahrheit über Selbstliebe
Selbstliebe ohne Selbstverantwortung ist Narzissmus. Erst wenn du deine Fehler akzeptierst kannst du dich lieben. Welchen Fehler versteckst du. 💡

20/08/2025

Warum du keine Ziele brauchst
Ziele sind gut. Aber wichtiger ist für welchen Kampf du bereit bist. Erfolg kommt vom richtigen Leiden. Welches Leiden wählst du. 💫

19/08/2025

Deine Sicherheit macht dich verrückt
Die sichersten Menschen sind oft die unglücklichsten. Sie klammern sich an Illusionen. Unsicherheit öffnet Raum zum Lernen. Was weißt du sicher das falsch sein könnte. ✨

18/08/2025

Die Heilkraft die du nicht nutzt
Siebzehn Stunden ohne Essen. Deine Zellen fangen an sich selbst zu heilen. Viren können sich nicht vermehren. Krebs wird bekämpft. Entzündungen verschwinden. Kostenlos. Aber du isst lieber alle drei Stunden. Warum. 💫

18/08/2025

Hör auf nach dem perfekten Partner zu suchen
Gesunde Beziehungen basieren auf der Fähigkeit Nein zu sagen. Und es zu hören. Ohne Konflikt kein Vertrauen. Mit wem streitest du nie. ❤️

18/08/2025

Dein Körper vergisst nichts
Jede Diät die du gemacht hast. Jede Mahlzeit die du ausgelassen hast. Dein Körper erinnert sich. Er senkt deinen Stoffwechsel. Er hortet jede Kalorie. Er traut dir nicht mehr. Wie gewinnst du sein Vertrauen zurück. 💫

17/08/2025

Die gefährlichste Zeit für Frauen
Zwischen fünfundvierzig und fünfundfünfzig begehen Frauen am häufigsten Selbstmord. Nicht weil sie verrückt werden. Weil niemand ihre Hormone versteht. Weil alle sagen, stell dich nicht so an. Wer hört dir wirklich zu. 💫

17/08/2025

Der Tod macht dein Leben wertvoll
Nur weil alles endet hat es Bedeutung. Wenn du unsterblich wärst wäre nichts wichtig. Was würdest du tun wenn du nur noch ein Jahr hättest. 🌟

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