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Spitex Region Brugg AG Wir pflegen individuell, kompetent, einfühlsam

🌿 Mikroentspannung – Für mehr Energie im Alltag🧖‍♀️Was ist Mikroentspannung?Mikroentspannung sind kurze, bewusste Pausen...
08/10/2026

🌿 Mikroentspannung – Für mehr Energie im Alltag

🧖‍♀️Was ist Mikroentspannung?
Mikroentspannung sind kurze, bewusste Pausen von wenigen Sekunden bis Minuten. Sie helfen, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. 💚

🎯Warum wirkt sie?
Schon wenige bewusste Atemzüge oder kleine Bewegungen können die Stressspirale unterbrechen, das Nervensystem beruhigen und die Konzentration fördern.

✨ 3 einfache Mikroentspannungs-Übungen:
👁️ Augen schliessen: Schliesse für 20–30 Sekunden die Augen. Das entlastet deine Augen und beruhigt den Geist.
💨 Fest ausatmen: Atme tief durch die Nase ein und anschliessend kräftig durch den Mund aus. Mit dem Ausatmen lässt du bewusst Anspannung los.
🤲 Ausschütteln: Schüttle Hände, A**e und Schultern für einige Sekunden locker aus. So können sich Verspannungen lösen und die Durchblutung wird angeregt.

💚 Tipp: Mehrmals täglich eine Minute Mikroentspannung einbauen – kleine Pause mit grosser Wirkung!

💙Welthospiztag 10. Oktober 2026💚Am Samstag, 10. Oktober 2026, findet im Kino Odeon in Brugg ein Anlass zum Welthospiztag...
06/10/2026

💙Welthospiztag 10. Oktober 2026💚

Am Samstag, 10. Oktober 2026, findet im Kino Odeon in Brugg ein Anlass zum Welthospiztag statt. Die Veranstaltung beginnt mit einem Theaterstück und endet mit einem Infomarkt und Apéro. Auch unser Team Spezialisierte Palliative Care ist mit einem Stand vertreten.🤩

In dem Theaterstück “Erich ohne Gerda”, basierend auf dem Roman-Zyklus “Menschliche Regungen” von Tim Krohn, geht es darum, wie das Leben von Erich nach Gerdas Tod aussieht und welche Abenteuer er noch erlebt.👩‍🦳👵

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann findest du weitere Informationen und Tickets unter dem folgenden Link: https://www.palliative-aargau.ch/agenda/detail/welthospiz-und-palliative-care-tag-2026

👩‍⚕️🏡 Einblick in die Spitex-WeltWie sieht der Alltag einer Spitex-Fachperson aus? Welche Hilfsmittel kommen zum Einsatz...
02/10/2026

👩‍⚕️🏡 Einblick in die Spitex-Welt

Wie sieht der Alltag einer Spitex-Fachperson aus? Welche Hilfsmittel kommen zum Einsatz? Und warum sind Gesundheits- und Sozialberufe so wichtig? 🩺 ✨

Beim Ferienplausch dürfen heute 8 Kinder genau das entdecken und einen spannenden Blick hinter die Kulissen werfen.

Wer weiss – vielleicht entsteht dabei schon die Inspiration für einen zukünftigen Traumberuf. 💚

💙Tag der älteren Menschen💚Jedes Jahr am 01. Oktober findet der Tag der älteren Menschen statt. Im Jahr 1990 wurde dieser...
01/10/2026

💙Tag der älteren Menschen💚

Jedes Jahr am 01. Oktober findet der Tag der älteren Menschen statt. Im Jahr 1990 wurde dieser Tag von der UNO ins Leben gerufen, um die Erfahrungen, das Engagement und die Leistung älterer Menschen zu würdigen und ihre wichtige Rolle in unserer Gesellschaft anzuerkennen.

Über 64 % unserer Klientinnen und Klienten sind 65 Jahre oder älter. Bei der Spitex Region Brugg AG dürfen wir täglich Menschen begleiten, die mit ihrer Lebenserfahrung, ihrem Wissen und ihren Erinnerungen unser Miteinander bereichern.

Jedes Lebensjahr erzählt seine eigene Geschichte. 📖 Deshalb sehen wir das Älterwerden als etwas Wertvolles: eine Zeit voller Erfahrungen, besonderer Momente und Erkenntnisse, auf die man stolz sein darf. 🌟

💙Weltherztag💚Jedes Jahr am 29. September steht der Weltherztag im Zeichen der Herzgesundheit.🫀 Er sensibilisiert weltwei...
29/09/2026

💙Weltherztag💚

Jedes Jahr am 29. September steht der Weltherztag im Zeichen der Herzgesundheit.🫀 Er sensibilisiert weltweit für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Bedeutung eines gesunden Herzens.

Doch nicht nur Liebeskummer kann für das Herz gefährlich werden. Auch andere Lebensfaktoren beeinflussen die Herzgesundheit. 🫀

Dabei stehen vor allem Acht 8️⃣ Faktoren im Mittelpunkt: Der Blutdruck 🩺, die Cholesterinwerte 🧪, das Gewicht 🏋️‍♀️, nicht rauchen 🚬, der Blutzucker 🩸, gesunde Ernährung 🍏, ausreichend Schlaf 💤 und Bewegung🏃.

Möchtet ihr euren Blutdruck oder Cholesterinwert messen, könnt ihr das in einer öffentlichen Apotheke anfragen. Für weitere Messungen raten wir euch, euren Hausarzt zu kontaktieren.🩺

25/09/2026

💙Du bist gesucht💚

🚀 Bist du bereit für den nächsten Karriereschritt und bist ausgebildete Pflegefachperson HF/FH? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir suchen eine engagierte stv. Teamleitung (50–100%), die gemeinsam mit uns Verantwortung übernimmt und Menschen begeistert. 🤗

Bewirb dich jetzt über unser digitales Bewerbertool: https://www.spitex-region-brugg.ch/Arbeiten-bei-der-Spitex-Region-Brugg-AG/Jobs/PeZAV/

19/09/2026

💙Wir suchen dich💚

🚀 Du bist Pflegefachperson HF/FH und bereit für den nächsten Karriereschritt? Wir suchen eine engagierte stv. **Teamleitung (50–100%)**, die gemeinsam mit uns Verantwortung übernimmt und Menschen begeistert. 🤗

Bewirb dich jetzt über unser digitales Bewerbertool!

🩺 Aktionswoche Patientensicherheit💚Unter dem Motto «Nichtübertragbare Krankheiten: Mit Sicherheit gut begleiten» setzen ...
17/09/2026

🩺 Aktionswoche Patientensicherheit💚

Unter dem Motto «Nichtübertragbare Krankheiten: Mit Sicherheit gut begleiten» setzen wir uns diese Woche gemeinsam mit dem Thema sichere Begleitung auseinander.🤝

Dazu gab es in all unseren Teams einige Inputs von unserer Koordinatorin für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz.🦺🛡 Auf Plakaten können unsere Mitarbeitenden festhalten, was für sie «sichere Begleitung» bedeutet.📝

Während dieser Aktionswoche bietet die Stiftung Patientensicherheit Schweiz spannende Webinare, Podcasts und Videovorträge an, welche von den Mitarbeitenden genutzt werden können.🙌

💙Pfalz-Märt Veltheim 2026🍏In diesem Jahr feiert der Pfalz-Märt seine 25. Durchführung und auch wir als Spitex Region Bru...
11/09/2026

💙Pfalz-Märt Veltheim 2026🍏

In diesem Jahr feiert der Pfalz-Märt seine 25. Durchführung und auch wir als Spitex Region Brugg AG sind wieder dabei.🤗

Kommt vorbei und besucht uns diesen Samstag, 12.09.2026, von 09.00 bis 17.00 Uhr. Wir freuen uns auf viele Besucher!🥳

Adresse

Schwimmbadstrasse 4
Windisch
5210

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Telefon

+41565560000

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