Xenia Mor

Xenia Mor Mit wiiberchram vereine ich verschiedene Interessen und lasse dich an meinen Projekten teilhaben. Sei es mit Sammelbestellungen oder anderen Aktivitäten.

Xenia Galith Mor - Beratung und mehr

Supervision, Coaching, (Fach-) Beratung, Prozessbegleitung, Praxisausbildung und mehr
Beratung und Prozessbegleitung so individuell wie die Menschen mit denen ich arbeite. Von Nähkursen, Sammelbestellungen "für Selbermacher" oder Aktionen. Es ist alles dabei und eben ... immer öppis nois ...

Deine Xenia

29/08/2026

Welche Angst hast du heute schon gefüttert? 🙃

Ängste sind manchmal erstaunlich gut genährt.

Zeit, auch den Möglichkeiten etwas Futter hinzustellen.

Die Angst muss nicht weg sein. Spannender ist manchmal die Frage, wie viel Raum wir ihr geben und was daneben ebenfalls Platz bekommen darf.

Was könnte gut gehen? Was könnte leichter werden? Was traust du dir zu?

Und wenn sich deine Befürchtungen trotzdem hartnäckig den grössten Futternapf sichern: Im Coaching können wir gemeinsam schauen, was ihnen weniger und dir mehr Raum gibt. 💜

Kennst du eine Person, die diesen Reminder gerade brauchen könnte? Schick ihn weiter.

Alles Liebe
Deine
Xenia

Keine Zeit? Gerade dann. ⏳Die Re-Fokus Stunde hilft, aus dem Aufgabenberg wieder machbare nächste Schritte zu machen. Da...
27/08/2026

Keine Zeit? Gerade dann. ⏳

Die Re-Fokus Stunde hilft, aus dem Aufgabenberg wieder machbare nächste Schritte zu machen. Damit weniger Energie fürs Chaos draufgeht und mehr fürs Handeln bleibt.

Du wünschst dir dabei Unterstützung? Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dir hilft, wieder Klarheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.

26/08/2026

Mit unseren Liebsten sprechen wir oft liebevoller als mit uns selbst. 💜
Eine kleine Erinnerung, diese Freundlichkeit auch uns selbst zu schenken.

Wen möchtest du daran erinnern? Schick den Beitrag weiter. 😊

Und wenn das gar nicht so einfach ist: Im Coaching können wir gemeinsam herausfinden, was dir dabei im Weg steht und was dich unterstützen könnte.

Manche Tage fühlen sich an, als wäre alles schiefgelaufen. Andere scheinen nur aus schönen Momenten zu bestehen.Oft lieg...
17/08/2026

Manche Tage fühlen sich an, als wäre alles schiefgelaufen. Andere scheinen nur aus schönen Momenten zu bestehen.

Oft liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen.

Kennst du die Methode bereits? Oder was wäre heute deine Rose, deine Knospe oder dein Dorn?

20/07/2026

Ich mag schöne Menschen.
Du auch?

Hilfst du mir, sichtbarer zu werden?


🥰

20/07/2026

Ich mag schöne Menschen.
Du auch?

Hilfst du mir, sichtbarer zu werden?


🥰

Heute ist Infusionstag.Alle acht Wochen bekomme ich immunsupprimierende Medikamente. Kopfhörer auf, Buch bereit, Handy w...
09/07/2026

Heute ist Infusionstag.

Alle acht Wochen bekomme ich immunsupprimierende Medikamente. Kopfhörer auf, Buch bereit, Handy weglegen. Die Infusion braucht ihre Zeit, und ich lerne immer wieder neu, mir diese Zeit auch zu geben.

Die nächsten drei Tage sieht mein Programm anders aus. Weniger Termine, mehr Pausen, ein Tempo, das zu dem passt, was mein Körper gerade kann.

Ich erzähle das hier, weil ich weiss, dass viele von euch ihren Alltag auch um wiederkehrende Behandlungen, Symptome oder Erschöpfung herum planen. Das ist Arbeit, die oft unsichtbar bleibt. Anpassen, umplanen, Prioritäten verschieben und das immer wieder.

Genau mit diesem Thema arbeite ich auch in meiner Beratung: Es geht nicht darum, alles wegzuschaffen. Es geht darum, einen Alltag zu finden, der passt.

Wie sieht das bei euch aus? Habt ihr auch Tage, an denen ihr euer Programm bewusst anpasst?

Kannst du das auch ein bisschen netter sagen? 😬 Sag mal ... wie redest du eigentlich mit dir selbst?Im Coaching hören wi...
07/07/2026

Kannst du das auch ein bisschen netter sagen? 😬 Sag mal ... wie redest du eigentlich mit dir selbst?

Im Coaching hören wir diesen Stimmen/Anteilen zu und entwickeln gemeinsam einen liebevolleren Umgang.

16/05/2026

Coaching oder Therapie? Manchmal beides.
Wann Coaching hilft, wann Therapie und wie beides zusammenwirken kann. Mit zwei Beispielen aus der Praxis.

Was ich anbiete:
Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch
Coaching, Beratung und Begleitung – alltagsnah und individuell
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Den ersten machbaren Schritt finden. Bei komplexen “schwierigen” Ausgangslagen genauso wie bei den “einfachen” Anliegen.

Meine Qualifikation:
20+ Jahre Erfahrung als Beraterin und Coach
Ausbildung an der ZHAW
Einhaltung der Qualitätsstandards des Berufsverbandes BSO

Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf www.xeniamor.ch
Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.
Xenia

Coaching oder Therapie? Manchmal beides. Wann Coaching hilft, wann Therapie und wie beides zusammenwirken kann. Mit zwei...
16/05/2026

Coaching oder Therapie? Manchmal beides.

Wann Coaching hilft, wann Therapie und wie beides zusammenwirken kann. M

it zwei Beispielen aus der Praxis.

Was ich anbiete:
Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch
Coaching, Beratung und Begleitung – alltagsnah und individuell
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Den ersten machbaren Schritt finden. Bei komplexen “schwierigen” Ausgangslagen genauso wie bei den “einfachen” Anliegen.

Meine Qualifikation:
20+ Jahre Erfahrung als Beraterin und Coach
Ausbildung an der ZHAW
Einhaltung der Qualitätsstandards des Berufsverbandes BSO

Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf www.xeniamor.ch
Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.
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