LUMEN Academy & Consulting.

10/05/2024

30/08/2021

Excellente semaine à tous !

09/12/2020

Lumen Academy & Consulting...

💯 Transformer et bien Transformer!

16/11/2020

Bonne reprise !

15/11/2020

Excellent dimanche à tous .

09/11/2020

🌐 MOTIVATION
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Excellent début de semaine à tous !

27/10/2020

🔵 PARLONS-EN /

🔊 Ne pas lire, c’est passer à côté de plaisirs et de bienfaits. En voici 3 procurés par une lecture quotidienne.

1. La lecture est un stimulant pour le cerveau

Lire est un exercice mental auquel notre cerveau participe activement. Il organise des idées, met en relation des situations, des personnages, parfois des concepts.

L’exercice de la lecture ne laisse pas de marbre. Il suscite des réactions chez le lecteur, stimule son imagination, ses émotions et lui donne à réfléchir.

Sur le plan biologique, la lecture crée de nouvelles connexions neuronales… ce n’est pas anodin car ces liens entre les neurones musclent la mémoire, renforcent la concentration et l’attention et favorisent la pensée critique.

C’est ce que l’on appelle nos fonctions cognitives qui, comme chacun sait, se détériorent avec l’âge.

Comme les muscles du corps, le cerveau a besoin d'entraînement pour rester vigoureux et en bonne santé. Il ne s’use que si l’on ne s’en sert pas !



Une étude réalisée par l’université d’Oxford montre que ceux qui lisent beaucoup pendant leur adolescence ont plus de chances de réussir professionnellement et d’avoir une retraite heureuse.

Encouragez vos petits enfants !

2. La lecture nous offre des vacances à bon compte

La lecture nous emmène loin de notre quotidien, nous transporte dans des pays que nous ne connaissons pas, dans des temps anciens (ou futurs !), nous fait vivre parmi des gens que nous n’aurons jamais l’occasion de rencontrer.

Un roman nous transporte ailleurs, nous fait rêver.

Et ça fait du bien. C’est comme des vacances… au fil des pages.

3. La lecture améliore l'attention et la concentration

Depuis que je suis à la retraite, je n’ai plus une minute à moi !

Vous l’avez entendu, comme moi, maintes fois. Un comportement très actif, a fortiori hyperactif, génère du stress.

La lecture est un antidépresseur naturel pour seniors. Parce que lire, ça relaxe.

22/10/2020

18/10/2020

Vous souhaite
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13/10/2020

🔵 PARLONS-EN /

🔊 Ce n’est pas tout le monde qui a la chance d’être dirigé par des leaders compétents. Il est en fait fort possible qu’en ce moment, vous ayez des frissons à l’idée de devoir revivre vos expériences avec de mauvais supérieurs – ou peut-être que vos plaies ont fini par guérir et que vous êtes désormais en compagnie d’une personne avec un style de leadership inspirant.

Peu importe si vous étiez exposé à quelqu’un de tel, en avez embauché un ou même que vous en étiez un vous-même à un moment ou un autre, les caractéristiques d’un mauvais leader devraient être identifiées afin d’améliorer ces dimensions de votre entreprise.

Voici quelques caractéristiques d’un mauvais leader qui peuvent sembler surprenantes… ou un petit peu trop familières.



#1 – Les mauvais leaders évitent ou ignorent les conflits

Que ce soit lors d’un conflit direct avec un autre employé ou lorsqu’il est nécessaire de jouer les médiateurs entre deux partis dans une dispute, un leader ne devrait pas prétendre que tout va bien et assumer que les choses vont se régler d’elles-mêmes! Le fait d’éviter les différends ou les situations déplaisantes peut causer des frustrations accumulées, de l’amertume ou de la mauvaise communication.

Donc, même si un leader pourrait penser qu’il rend service à tout le monde en évitant la confrontation, cela peut facilement lui exploser au visage un jour ou l’autre. Un bon leader saura approcher la situation avec ouverture d’esprit et une mentalité proactive.
A suivre ...





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12/10/2020

🔵MOTIVATION /BONNE REPRISE






🔊 « IL FAUT VISER LA LUNE, PARCE QU’AU MOINS, SI VOUS ÉCHOUEZ, VOUS FINIREZ DANS LES ÉTOILES. » Oscars WILD

10/10/2020

🔊 pour ces 1 an de plus célébré ,vous avez été nombreux à témoigner votre Amour , affection et amitié à travers messages ,coups de fils et prières à mon endroit . Que le Seigneur vous bénisse ! Shalom ! 🙏✨