21/12/2023
𝐋𝐚 𝐝é𝐬𝐢𝐧𝐡𝐢𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Q𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭, 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ç𝐚 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞
𝐋𝐚 𝐝é𝐬𝐢𝐧𝐡𝐢𝐛𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐡é𝐧𝐨𝐦è𝐧𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫ô𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐝𝐞𝐮𝐫.
Elle peut avoir des causes diverses, comme l’alcool, les drogues, le stress, les troubles neurologiques ou psychiatriques, ou encore l’anonymat sur internet.
La désinhibition peut avoir des effets positifs ou négatifs, selon le contexte et la personne concernée.
• 𝑳𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒕𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒇𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒅é𝒔𝒊𝒏𝒉𝒊𝒃𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 ê𝒕𝒓𝒆 :
• Une plus grande confiance en soi et en ses capacités ;
• Une expression plus libre et plus authentique de ses émotions, de ses besoins et de ses envies ;
• Une créativité et une spontanéité accrues ;
• Une ouverture aux autres et aux nouvelles expériences.
• 𝑳𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒕𝒔 𝒏é𝒈𝒂𝒕𝒊𝒇𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒅é𝒔𝒊𝒏𝒉𝒊𝒃𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 ê𝒕𝒓𝒆 :
• Une perte de la notion de danger et de responsabilité ;
• Une agressivité, une violence ou une impulsivité excessive ;
• Une indiscrétion, une familiarité ou une vulgarité déplacée ;
• Une sexualité débridée et sans protection ;
• Une dépendance à des substances ou à des comportements addictifs.
La désinhibition n’est pas forcément un problème en soi, tant qu’elle ne nuit pas à la personne elle-même ou aux autres.
Il est important de connaître ses limites, de respecter les règles sociales et de se protéger des risques. Si la désinhibition devient trop fréquente, trop intense ou trop gênante, il peut être utile de consulter un professionnel de santé pour en comprendre les causes et trouver des solutions adaptées
Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires ou de vos questions.
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