Somos India

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Somos India es un espacio de Salud Integral, donde buscamos generar, promover y preservar la salud,

Somos India nace del alma de una pareja de jovenes aventureros que deciden darle un giro a su vida e irse a recorrer el subcontinente Indio. Somos India busca por medio de la cultura, el yoga, la kinesiologia y la medicina Ayurvédica, acercar ambos continentes, con el fin de crear una maravillosa combinacion inspiradora, que sea accesible para todos aquellos que se interesan por la cultura de este lejano pais. Mediante los post, poco a poco Somos India busca educar, mediante fotos, busca culturizar y mediante productos, busca acercar la magia de India a cada rincon de tu vida y hogar.

27/09/2026

🌸 Detox Primavera 2026 🌸

Escribe abajo PRIMAVERA y te envío toda la información del Detox y el link para inscribirte con descuento 🦋

La primavera nos invita a renovarnos, pero el cambio de estación también puede sentirse como pesadez, cansancio o ganas de soltar lo que fuimos acumulando durante el invierno. Desde el Ayurveda, este es un momento para acompañar al cuerpo con movimiento, alimentación y prácticas que nos ayuden a recuperar la ligereza 🌿

Por eso creamos este detox: un camino guiado, paso a paso, para transitar la primavera con más energía y conciencia.

¿Qué incluye?

✨ 4 clases teóricas grabadas para comprender el proceso y prepararte a tu ritmo.
🥣 Todas las recetas del detox, el listado de ingredientes y las prácticas de cada día, con sus explicaciones.
🧘‍♀️ Una clase diaria de yoga ayurvédico, especialmente enfocada en equilibrar las cualidades de la primavera. Las clases quedarán grabadas para que puedas hacerlas cuando te acomode.
💻 2 encuentros teóricos en vivo, el 3 y el 17 de octubre, para repasar las recetas, profundizar en el proceso y resolver dudas.

Todo el contenido se subirá a tu Aula Virtual y estará disponible hasta noviembre, para que puedas volver a las clases y recetas todas las veces que necesites.

Además, tendremos un grupo exclusivo de WhatsApp para compartir experiencias, acompañarnos y sostener este cambio de estación en comunidad 🤍

Del 3 al 18 de octubre estaremos respondiendo activamente tus dudas; después, el grupo seguirá abierto para que sigamos conectadas y compartiendo.

Una invitación a hacer espacio, mover la energía y recibir la primavera sintiéndonos más livian@s 🌸

26/09/2026

Escribe abajo PRIMAVERA y súmate al Detox Primaveral programa de 7 días maravilloso donde tendrás; más de 3 recetas al día, 4 clases magistrales de Ayurveda y Rtucharya o rutina estacional, 2 MásterClass explicativas en vivo y en directo, más de 10 prácticas para esta estación, clases de Yoga Somático por 7 días, plan de cómo seguir, grupo y comunidad de WhatsApp y MUCHO MÁS!!!!!!!

Escribe abajo PRIMAVERA y te mando el link con descuento con toda la información!!!!!!

A quienes de por aquí vemos dentro!?

26/09/2026

Hay un momento en el estudio de Ayurveda en que uno comprende que nunca se trató solamente de aprender a tratar enfermedades.

Porque Ayurveda no nació únicamente para enseñarnos qué hacer cuando el cuerpo enferma. Nació para enseñarnos cómo vivir.

Su propio nombre ya contiene esta enseñanza: Āyus, vida; Veda, conocimiento. Ayurveda es, literalmente, el conocimiento de la vida. Y conocer la vida implica mucho más que comprender el funcionamiento del cuerpo humano.

Implica aprender a observar….. observar qué??

Observar nuestros ritmos…
Nuestra alimentación…
Nuestros pensamientos….
La naturaleza…
Las estaciones….
La manera en que hablamos….
La forma en que nos relacionamos con otros….
Y también la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos….

Por eso, estudiar Ayurveda debería volvernos, poco a poco, más humanos…..Más sensibles frente al dolor de otro, Más respetuosos de los procesos que no comprendemos, Más conscientes de que cada persona carga una historia que no podemos ver a simple vista….

Por eso nos emociona y nos honra profundamente escuchar testimonios como los que aparecen en estos videos.

Porque detrás de esas palabras vemos algo mucho más grande que un aprendizaje académico.

Vemos transformación….. ¿quieres tú también vivirla?

📚 Diplomado Internacional de Medicina Ayurveda
Postulaciones abiertas 2027

La formación en Ayurveda que jamás recibiste!
Estudia desde la Cuna del Ayurveda con expertos

🇮🇳 Certificación Internacional
✈️ Pasantía Clínica en India
📅De Abril 2027 a Marzo 2028 - 2 fin de semana al mes
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💻Plataforma digital
🪷Taller de Yoga Ayurvedico Incluido
🌎Comunidad GLOBAL

Escribe abajo DIPLOMADO y te envío toda la información!!!!!!

Medicina natural
Formación en India

25/09/2026

Hay algo profundamente hermoso en la lactancia: el cuerpo de una madre transforma los nutrientes que recibe, sus reservas y su propia energía metabólica en un alimento vivo capaz de sostener el crecimiento de otro ser humano.

Desde Ayurveda, esta relación entre alimentación materna y leche se comprendió hace siglos. La leche materna, stanya, no aparece como una sustancia aislada, sino como parte de una cadena de nutrición y transformación de los tejidos. Después del parto, cuando el organismo materno atraviesa un periodo de enorme demanda y predominio de las cualidades de Vāta, la alimentación adquiere un papel especialmente importante: debe ser nutritiva, cálida, digerible y suficientemente untuosa, pero siempre adaptada a la capacidad digestiva de la madre.

Aquí aparece un alimento sencillo que muchas culturas han incorporado durante el puerperio: la avena.
Desde la nutrición moderna, la avena aporta carbohidratos complejos, fibra soluble —especialmente beta-glucanos—, proteínas, grasas insaturadas y micronutrientes como manganeso, fósforo, magnesio y vitaminas del grupo B.

Por eso, un plato de avena no debe entenderse como una “medicina para producir leche”, sino como una manera práctica de aportar energía y nutrientes durante una etapa en que las necesidades maternas están aumentadas.

Cómo estamos nutriendo a la mujer que está produciendo esa leche?

Y lo mas importante hoy, poder darnos el tiempo de comer sano, nutritivo, sin dejar de estar con nuestros pequeñitos, es por eso fundamental poder adaptarse a cada etapa que vamos viviendo, por eso es que decidimos empezar a conocer los productos de MioBio Chile
Para facilitarnos esta etapa que vamos viviendo!!!!

Porque lo ancestral, debe unirse con lo moderno siempre!!!!!!!!

24/09/2026

Que honor tan grande contar siempre con el respaldo y apoyo de nuestro Maestros y Colegas del Ayurveda!

Happy Ayurveda Day!!!!

El Dr Raghuram Sir es el jefe y escritor principal del contenido de Easy Ayurveda, la plataforma de divulgación online de Ayurveda más grande del mundo!!!!!! Ser parte de su equipo es tremendo privilegio para nosotros como Academia pero también como estudiantes eternos del Ayurveda y también como familia ❤️🦋🙌

El profesor Raghuram viaja todos los años al hospital donde impartimos la pasantía clínica con el fin de guiar a los estudiantes durante las semanas que pasamos estudiando!!!! Qué gran privilegio!!!!!

A todas las estudiantes que han viajado a India aprovechen este espacio para dejar un mensajito al Dr Raghuram ji y hacerle llegar todo el amor en el día del Ayurveda!!!!

Puedes aprender junto a nosotros ahora mismo a través de 3 programas;

🌸 Detox Primaveral: programa acompañado de 7 días con recetas, prácticas ayurvédicas, MasterClasses, Yoga somático diario y grupo de WhatsApp. Tenemos una clase en vivo el 3 de octubre y comenzamos el Detox juntas el 12 de octubre.

✨ Ayurveda aplicado a la vida: 25 clases para aprender las bases del Ayurveda y comenzar a aplicarlo realmente en tu alimentación, hábitos, salud y vida cotidiana. Es 100% a tu ritmo y tienes 1 año de acceso.

📚 Diplomado Internacional de Medicina Ayurveda: nuestra formación más profunda y completa, de abril 2027 a marzo 2028, para quienes quieren estudiar Ayurveda de manera sistemática y llevar este conocimiento mucho más lejos.

¿Con cuál quieres iniciar? Te leo abajo!!!!

Embassy of India, Santiago Ministry of Ayush

23/09/2026

FELIZ DÍA DEL AYURVEDA 2026!!!!

Es un honor recibir las palabras de la Embajadora Su Excelencia Abhilasha Joshi, quien desde que llegó a la embajada nos ha apoyado y acompañado en el camino de difusión del y de nosotros como Academia de Medicina Ayurveda.

Gracias por abrirnos las puertas y permitimos seguir difundiendo de forma responsable este legado increíble que India nos ha dejado que es el Ayurveda!

Nos sentimos muy honrados también de poder celebrar junto a todos ustedes comunidad hermosa a través del desafío online gratuito que iniciamos hoy!!!! Gracias a las más de 650 personas inscritas!!!!

Sigamos aprendiendo juntos, creando puentes entre culturas y lo más importante, siendo impecables con la transmisión del conocimiento ayuvedico, siendo capaces de adaptar y de decodificar al mundo moderno, porque las personas no deben adaptarse a la medicina, es la medicina la que se adapta a las personas!

Feliz día del ayurveda!!!!!!

Lo que se nos viene;

🌸 Detox Ayuvedico Primaveral; 7 días de programa paso a paso para volver a ti

👁️ Curso Ayurveda para la vida; más de 25 clases grabadas de contenido inédito, 2 ebook exclusivos y la posibilidad de hacerlo a tu propio ritmo a partir de HOY!

📚Formación anual DIPLOMADO INTERNACIONAL DE MEDICINA AYURVEDA 2026; un año completo de estudio y práctica de Ayurveda para transformar tu vida, tu salud, y ayudar a otros en el camino!!!

Escribe abajo DIPLOMADO y te envío toda la información!

Embassy of India, Santiago
Ministry of Ayush

23/09/2026

Feliz Día Internacional del Ayurveda ❤️🍀

Nos sentimos profundamente honrados y bendecidos de poder compartir un año más junto a ustedes preciosa comunidad Ayurvedica este hermoso día!!!

Hace más de 10 años llegamos a India siendo dos kinesiólogos, con muchísimas preguntas sobre la salud y con la sensación profunda de que el ser humano no podía comprenderse solamente desde sus partes.

Buscábamos una medicina capaz de integrar.

Y encontramos Ayurveda.

Desde entonces, nuestra vida ha transcurrido entre dos mundos que, para nosotros, nunca estuvieron realmente separados: Oriente y Occidente, la medicina ancestral y la ciencia moderna, el cuerpo y la mente, la fisiología y la consciencia.

Y gran parte del trabajo que hacemos cada día en Somos India nace justamente de ahí.

De crear puentes.

Puentes entre culturas, entre tradiciones médicas, entre maestros de India y estudiantes de Latinoamérica; entre hospitales donde Ayurveda se practica clínicamente todos los días y profesionales occidentales que sienten que necesitan ampliar su manera de comprender al ser humano.

Pero si existe una cocreación que representa profundamente todo este camino, es nuestro Diplomado Internacional de Medicina Ayurveda, desarrollado durante años de trabajo junto a nuestros maestros, médicos y hospitales en India.

Porque hay una frase que uno de nuestros maestros nos ha repetido muchas veces y que para nosotros resume algo esencial:

“Toda persona que quiera atenderse o ser paciente de Ayurveda debería primero estudiarlo.”

Y esto es tremendamente profundo.

Porque Ayurveda no fue concebido para que entreguemos nuestro cuerpo pasivamente a otra persona esperando que nos “arregle”.

Ayurveda nos invita a comprender.

A comprender nuestro cuerpo, nuestra digestión, nuestra mente, nuestros ciclos, nuestras tendencias, nuestra relación con los alimentos, las estaciones, el sueño, la naturaleza y el paso del tiempo.

Estudiar Ayurveda no significa necesariamente querer convertirse en terapeuta.
Significa aprender a participar conscientemente de nuestra propia salud, Ayurveda busca devolvernos conocimiento para que podamos habitar nuestro cuerpo y

22/09/2026

A veces, solo necesitas cambiar de perspectiva!!!

El tema es que aunque suene muy sencillo, no lo es!!! Y debemos muchas veces adquirir nuevos conocimientos, realizar nuevas prácticas, cambiar de ambientes, y sobre todo, rodearnos de estímulos que permitan esa transformación, por mas pequeña que sea!!!

Te invitamos a nuestro desafío GRATUITO que dictaremos a través de WhatsApp, escribe abajo QUIERO y te envio el link para que puedas entrar al grupo!!! Iniciamos el jueves!!!!

Si este video resonó contigo, te invito a compartirlo en tus historias y tambien a etiquetar a tus amigos que puedan verse beneficiados con esto!!!

Y recuerda, puedes aprender Ayurveda desde la fuente junto a Somos India en nuestra formación Internacional de Medicina Ayurveda, un año de formación que te permitirá aprender y transformar no solo tu salud y la de tu familia sino toda tu perspectiva de la VIDA!!!!
Escribe abajo DIPLOMADO y te envio todo!!!!

22/09/2026

No se trata de dietas extremas ni de pasar hambre, sino de darle a tu cuerpo la oportunidad de renovarse y florecer junto con la primavera!!!

Escribe abajo DETOX e inscríbete hoy con descuento!!!!

Y comparte con tus amigos y familiares que lo necesitan después de estos días de tanta comilona!!!!!

👉 Un detox incluso suave puede ayudarte a:

🦠Repoblar tu microbiota y mejorar tu digestión.
🏋️‍♀️Activar el metabolismo de la grasa para eliminar toxinas.
🤧Prevenir alergias en esta temporada donde Kapha se agrava.
🧬Desinflamar y fortalecer tu sistema inmune.
🧘Recuperar claridad mental para la segunda parte del año.

🌸 Y lo mejor: diseñamos un detox de solo 8 días, con dos cambios diarios fáciles de implementar, para que descubras que transformar tu salud no tiene por qué ser un sufrimiento.

💚 Los cambios graduales son los que permanecen. Este detox es tu primer paso hacia un cuerpo más ligero, una mente más clara y un corazón en equilibrio.

🔖 Escribe DETOX en los comentarios y te cuento cómo unirte!!!!!!

21/09/2026

La medicina debe ser espiritual ❤️

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