10/01/2025
Ante la alerta roja por ola de calor, es crucial tomar medidas para proteger la salud. Aquí algunas recomendaciones esenciales para la comunidad:
1. Hidratación 💧: Beber agua constantemente, incluso sin tener sed.
2. Evitar el sol directo 🌞: Permanecer en sombra, especialmente entre las 11:00 a.m. y 4:00 p.m.
3. Usar ropa ligera 👕: Optar por prendas claras, frescas y cómodas.
4. Mantener frescos los espacios ❄️: Ventilar, usar abanicos y cubrir ventanas con cortinas.
5. Cuidar la piel 🧴: Aplicar protector solar y usar sombrero o sombrilla al salir.