22/11/2016
"Estar más consciente es quererse un poquito más. Una mente distraída es una mente infeliz. La meditación, como fuente de bienestar interior, mejora con la práctica; cuando una persona está bien, hace mejor su trabajo."
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mind...