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El medio abrazo entre Clinton y Obama constituye un ejemplo inconfundible de rapport, una de las herramientas más potent...
23/08/2021

El medio abrazo entre Clinton y Obama constituye un ejemplo inconfundible de rapport, una de las herramientas más potentes en la interacción social.

La escena evidencia una vez más la enorme influencia del comportamiento no verbal en la comunicación política, una realidad que algunos de nuestros líderes siguen empeñados en ignorar.

Se trata solo de medio abrazo, pero tiene un poder de seducción mucho mayor, porque nos permite apreciar las expresiones faciales en simultáneo:

Ambos rostros se mimetizan por completo, como el resto de sus cuerpos, prueba de la profunda sintonía, congruencia y sincronía emocional que los dos experimentan en ese instante.

Cuando dos personas conectan de verdad tienden a imitarse de forma inconsciente, algo que ocurre en este caso de manera tan llamativa como emotiva.

Básicamente, Hillary y Barak sienten lo mismo en ese momento, y lo expresan espontáneamente de igual manera.

Sus caras parecen clonadas:

Los ojos cerrados de la misma forma y en el mismo instante (1).

Las líneas de los párpados sin tensión, las comisuras de los labios sutilmente elevadas (2).

La musculatura facial relajada, y sus rostros en contacto, piel con piel, en una escena que transmite ante todo cercanía, placidez y serenidad.

Lo mismo ocurre con la posición de sus brazos rodeando las espaldas (3).

Sus manos sujetándose de igual manera, con la movilización de las mismas articulaciones metacarpianas (4).

Los espectadores acaban experimentando exactamente lo mismo que sienten ellos.

Y ellos, lo mismo que el público. Es el feedback a pleno rendimiento, la retroalimentación a gran escala.

Es la magia y el fundamento neurológico de la empatía.

La demostración de que un líder persuasivo no puede comunicar solo argumentando razones, sino contagiando emociones.

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Estos son perfectamente comprendidos sin más explicación y forman parte de la ecuación de la comunicación no verbal. Uno...
20/08/2021

Estos son perfectamente comprendidos sin más explicación y forman parte de la ecuación de la comunicación no verbal.

Uno de los más populares y universales es la típica señal con el puño cerrado y el pulgar hacia arriba, para indicar que todo va bien 👍.

Otros gestos emblemáticos tienen un alcance más limitado en función de la cultura, como llevar la mano a la sien para saludar o colocarla en el pecho como expresión de respeto al oír el himno nacional.

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¿Sabías qué el lenguaje corporal es🙅‍♂️💁‍♀️ primitivo y responde al instinto de supervivencia?Es por eso que la mayoría ...
18/08/2021

¿Sabías qué el lenguaje corporal es🙅‍♂️💁‍♀️ primitivo y responde al instinto de supervivencia?

Es por eso que la mayoría de nuestros gestos, posturas ante una situación determinada la mayoría de las veces son involuntarios.

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La fórmula de cruzar los brazos ⛔ no es la mejor para afrontar una 👁 entrevista porque indica una cierta resistencia a l...
16/08/2021

La fórmula de cruzar los brazos ⛔ no es la mejor para afrontar una 👁 entrevista porque indica una cierta resistencia a lo que se va a hacer allí.

Los brazos cruzados pueden confundirse con una posición de seriedad, cuando en realidad se ven más como una postura de rechazo o de falta de acuerdo con lo que se está hablando.

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🤔 ¿Qué ves en esta imagen a nivel de lenguaje corporal? 👇Escríbelo ✍️ en los comentarios y ➡ COMPÁRTELO  para que tengam...
13/08/2021

🤔 ¿Qué ves en esta imagen a nivel de lenguaje corporal? 👇

Escríbelo ✍️ en los comentarios y ➡ COMPÁRTELO para que tengamos varias opiniones.

🤔 Sabías qué el 93% de la comunicación se hace de forma no verbal.¿Interesante dato para apostar en su desarrollo no cre...
09/08/2021

🤔 Sabías qué el 93% de la comunicación se hace de forma no verbal.

¿Interesante dato para apostar en su desarrollo no crees?

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Lo que no se dice: El gesto 🧏‍♂️, la pausa, el silencio, la ausencia llena de presencia. Así es, muchas veces dice más l...
07/08/2021

Lo que no se dice: El gesto 🧏‍♂️, la pausa, el silencio, la ausencia llena de presencia.

Así es, muchas veces dice más lo que no se dice que aquello que se pronuncia, escribe o plasma en un soporte de algún modo.

¿Por qué esto es lo más importante en la comunicación?

Precisamente porque es aquello que está implícito o, al menos, que no está expuesto de una forma rotunda. Y es de esta clase de informaciones y manifestaciones de las que más se aprende, se deduce y se percibe sobre el otro.

Lo que no se dice está cargado de significado. Ya solamente por el hecho de no decirlo, está transmitiendo mucho. Los verdaderos expertos y profesionales de la comunicación le otorgan la misma o más importancia a lo que no se manifiesta con respecto a lo que es explícito.

Escuchar lo que no se dice: se escucha desde la pausa, desde la atención y desde el afán de comprender. Escuchar nos permite conocer y nos hace “poderosos” en la medida en que nos permite saber más del otro, de nuestro interlocutor, de nuestra audiencia.

¿Por qué y para qué queremos conocer a nuestros receptores? Evidentemente, para ajustar nuestras propuestas como comunicadores a sus necesidades y hacer que el proceso de la comunicación se traduzca en un éxito, alcanzando las metas deseadas.

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En publicaciones anteriores había✍️👀 compartido contenido: los primeros 5 errores del lenguaje no verbal que debes evita...
04/08/2021

En publicaciones anteriores había✍️👀 compartido contenido: los primeros 5 errores del lenguaje no verbal que debes evitar en el trabajo según una de las revistas más importante del mundo de negocios y las finanzas: Forbes

Así que toma nota de los siguientes errores…

1⃣ No sonreír lo suficiente.
Hace que la comunicación sea más relajada. Con una sonrisa puedes conquistar a todo el mundo ya que las expresiones faciales de felicidad son universales.

2⃣ Descuidar la postura corporal.
A veces, la rutina te lleva a tener una actitud de desencanto, cansancio e, incluso, laxitud que no te favorece.

3⃣ Balancearse continuamente
Es el claro rasgo de que algo no va bien. No paras de cambiar la posición de las piernas y el pie no deja de moverse. Esto denota intranquilidad y preocupación por un tema determinado.

4⃣ Cruzar los brazos
Es una posición de defensa que no dará buenos resultados. Cuando cruzas los brazos, haces que tu comunicación no verbal se muestre reacia a abrir tus posibilidades y, sin saberlo, creas una barrera que es difícil superar.

5⃣ Dejar vía libre a la respiración
El ritmo de tu respiración te delata cuando una situación te incomoda o te hace sentir inferior. Incluso cuando estás en silencio sigues comunicando y transmites tus verdaderos sentimientos.

Aprende a controlar la respiración y podrás mostrar sólo lo que tú quieras.

¿Con cuál te estos errores te has identificado más? Compártelos en los comentarios 👇

En una entrevista de trabajo , lo más frecuente es que alguno de los entrevistadores esté especializado en materias de p...
02/08/2021

En una entrevista de trabajo , lo más frecuente es que alguno de los entrevistadores esté especializado en materias de psicología y comportamiento, y técnicas de comunicación no verbal.

Por ello, tu lenguaje no verbal es algo que va a observar detenidamente. Los nervios, la falta de preparación, la ansiedad por conseguir el trabajo… traicionan y engañan nuestra voluntad, haciéndonos incurrir en errores que debemos controlar.

Por otro lado, tener una buena comunicación no verbal delante del entrevistador no es algo sencillo, pues influye la personalidad de la persona.

Por ejemplo, una personalidad que puede ser sensible, tímida, autoexigente, perfeccionista… No tiene por qué ser siempre un indicativo de inseguridad, aunque también puede suponer este rasgo.

El control de todo tu sistema de comunicación no verbal es arduo y requiere de un entrenamiento prolongado.

Sin embargo, puedes comenzar practicando unos cuantos consejos y actitudes a llevar a cabo durante tu entrevista.

1⃣ Adecúa tu imagen a la imagen de la empresa.

2⃣ Evita símbolos, cuida tu higiene personal, no lleves perfumes excesivos y no maquilles demasiado.

3⃣ Establece un contacto visual directo con el entrevistador.

4⃣ Evita gestos que transmitan rechazo o inseguridad, como cruzar los brazos, realizar tics nerviosos o saludar sin firmeza al dar la mano.

5⃣ Mantén una postura corporal correcta: espalda erguida y mirada al frente.

6⃣ Escoge un tono y volumen de voz adecuado: hablar demasiado bajo o rápido puede denotar nerviosismo e inseguridad. Nuestro objetivo es demostrar lo contrario.

Adicional evita estos tics de comportamiento involuntario:

✅ No te muerdas los labios.
✅ No desvíes la mirada.
✅ No te toques la oreja reiterada o compulsivamente.
✅ No escondas las manos.

El control de la comunicación no verbal es un arte y para dominarlo por completo es necesario estudiarlo a fondo en diversos cursos destinados a este fin.

La comunicación no verbal 🙅‍♀️🧏‍♂️, es una ciencia ✍️ tan fascinante que, entendida en su contexto, nos ayuda a interpre...
01/08/2021

La comunicación no verbal 🙅‍♀️🧏‍♂️, es una ciencia ✍️ tan fascinante que, entendida en su contexto, nos ayuda a interpretar en su conjunto el lenguaje del cuerpo humano.

Tan válida como la frase “una imagen vale más que mil palabras”, podríamos enunciar otra: “un gesto vale más que mil palabras”,

Entonces, ¿Sabrías reconocer las siete emociones básicas y universales en el rostro de tu interlocutor? Algunas veces no es tarea fácil, pues a veces, las confundimos con los pensamientos.

Sin embargo, podemos conocer algunas curiosidades imprescindibles sobre las expresiones faciales, la fuente de información emocional más completa y fiable de nuestra comunicación no verbal.

Según el psicólogo estadounidense Paul Ekman las 7 emociones básicas universales son:

✅ Sorpresa.
✅ La tristeza.
✅ El desprecio.
✅ El miedo.
✅ La ira.
✅ La alegría y el
✅ Asco

Cada una tiene sus propias unidades de acción (AU), características que facilitan su reconocimiento, como explicaremos en las siguientes entregas para facilitarte la forma en que te relacionas con los demás.

Si lo piensas, verás que solo hay una emoción básica de valencia positiva, la alegría; otra de valencia neutra, la sorpresa; y las cinco restantes de valencia negativa, tristeza, miedo, ira, asco y desprecio.

Debemos apuntar si que la sorpresa es una emoción pasajera, que dura no mas de un segundo y que puede migrar a otra emoción o simplemente desaparecer.

En el caso del desprecio, es interesante tomar nota que está emoción es uno de los cuatro jinetes del apocalipsis en la relación de parejas, según el renombrado Dr. John Gottman.

El caso es que aprender a reconocer y a expresar correctamente las emociones básicas resulta determinante para alcanzar una comunicación plena, empática y asertiva.

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La buena comunicación 👌es una de las claves del éxito 🏆 y gran parte de su peso recae en el lenguaje corporal. Puedes te...
31/07/2021

La buena comunicación 👌es una de las claves del éxito 🏆 y gran parte de su peso recae en el lenguaje corporal.

Puedes tener unas ocurrencias maravillosas y una facilidad de palabra 🧏‍♂️ asombrosa, pero si tu cuerpo no expresa lo mismo que están pronunciando tus labios, la comunicación no será eficaz.

A continuación, te presento 10 consejos a tener en cuenta para expresarte de la mejor manera posible.

1⃣ Estrecha la mano con energía (pero la justa).

Simplemente, debes estrechar la mano con la suficiente energía como para transmitir un “aquí estoy yo” sin parecer pretencioso.

2⃣ Mira a la cara de tu interlocutor.
Mientras mantienes una conversación deberías fijar la vista entre el triángulo comprendido entre los ojos y la barbilla.

De esta forma estarás mirando a la cara a tu interlocutor de la manera correcta para que se sienta atendido y cómodo.

3⃣ No cruces los brazos.

Esto es un gesto que denota cierto rechazo, bien porque no te interesa lo más mínimo lo que dice, bien porque no quieres mantener ningún tipo de contacto con esa persona.

4⃣ Mantén una postura adecuada.

Da igual si estás sentado o de pie, siempre has de mantenerte erguido. Según la situación la pose puede ser más o menos distendida, pero de pie deberías tener los pies en paralelo a los hombros y sentado, tu torso podrá oscilar hacia adelante o atrás, según demuestres interés por la conversación o tomes un momento para reflexionar.

5⃣ No exageres los gestos.
Cuando una persona se pasa de expresiva esto puede causar rechazo en el interlocutor(es). Puede dar la sensación de que está sobreactuando para llamar la atención y, por tanto, genera desconfianza.

6⃣Sonríe cuando sea necesario.
Hay ocasiones en las que es difícil controlar la risa nerviosa, pero tienes que aprender a contenerte. Tampoco sonrías en exceso, las personas.

➡ GUARDA estos consejos para que proyectes siempre confianza y seguridad uno de los pilares del éxito en un mundo tan dinámico y globalizado.

La revista Forbes, es una referencia a nivel mundial 🌎 en el ámbito de los negocios y las finanzas 💸💹.Ahora, que tan imp...
28/07/2021

La revista Forbes, es una referencia a nivel mundial 🌎 en el ámbito de los negocios y las finanzas 💸💹.

Ahora, que tan importante revista haga eco del lenguaje corporal, evidencia el creciente interés que despierta la importancia de la conducta no verbal en la comunicación.

Sin contar la demostrada influencia en la capacidad de persuasión y la gestión del liderazgo.

A continuación, analicemos este top de errores:

✅ Evitas el contacto visual.
Muchas veces, olvidamos lo importante que es mirar a los ojos a la otra persona. Es un síntoma de confianza, transparencia y respeto ante la persona que tienes delante. El contacto con los ojos también puede medir la respuesta de la otra persona.

✅ Haces excesivos movimientos con los brazos.
Gesticular demasiado con los brazos puede transmitir nerviosismo. Es una forma de escudarte porque no tienes las cosas claras y queda reflejado ante el resto. Además, puede desviar la atención a lo verdaderamente importante, el mensaje.

✅ Tienes escasa expresión en la cara.
Dicen que la cara es el reflejo del alma y, en parte, tienen razón. Si tu expresión es demasiado rígida dará la sensación de que no muestras empatía y no te motiva el tema que se está tratando.

✅ Das la mano sin seguridad.
Es el contacto físico que tendrás con la otra persona y tienes que aprovecharlo. No tendrás un buen comienzo si al dar la mano no lo haces con convicción y confiado en tus habilidades. Transmitirás seguridad y te permitirá conectar de mucho mejor forma.

✅ Mantén la distancia correcta.
Según el contexto, ya sea personal, social o público, debes mantener la distancia correcta con las demás personas que interactúan contigo, Invadir la burbuja de espacio de los demás puede acabar antes de tiempo con una reunión y/o presentación de negocios.

Comenta ¿Cuál de estos errores has cometido en el trabajo?
Me encanta leerte 😉

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