Destressa Capacitación

13/02/2014

Uno de los tantos beneficios del yoga!

Por Andrew M. SeamanNUEVA YORK (Reuters Health) - Un equipo descubrió que lassobrevivientes del cáncer mamario que concurrieron a clases deyoga durante 12 semanas tenían menos inflamación y sentían menoscansancio a los seis meses que un grupo de sobrevivientes que nopracticaron esta disciplina.

10/02/2014

¿Sabías que permanecer más de 8 horas sentado puede traer graves enfermedades? Consulta por nuestro programa de pausas activas! [email protected]

10/02/2014

Has escuchado del interesante iniciativa en las playas de Ecuador! Los invitamos a conocer el yoga sobre el mar

Meditación, ejercicio y contacto con la naturaleza, se combinan en esta nueva modalidad llamada paddle board yoga. En Guayaquil hay una escuela.

06/02/2014

¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el como una epidemia mundial? Y tú ¿Cómo gestionas tu estrés? [email protected]

¿Y vos qué estas haciendo para gestionar tu estrés?El estrés laboral es uno de los principales factores que generan estrés psicológico crónico. Esto altera las emociones y provoca irritabilidad, ansiedad y trastornos del sueño, y una mayor propensión a sufrir daño arterial. - Accentus Asociados Somo...

05/02/2014

"YOGA AL ESCRITORIO" Iniciativa de Destressa Capacitación Revisa este artículo de Mujer etc. donde se muestra el trabajo que realizamos!

Es uno de los momentos más esperados por todo trabajador. Se les llama “merecidas” y no por nada ya que la mayoría de quienes trabajan en una oficina anhelan la llegada del día que se apaga el computador y se respira profundo con alivio, dando la bienvenidas vacaciones…

04/02/2014

¿Sabes lo qué es una pausa activa? Aquí algunos tips básicos! Si quieres conocer nuestro programa de pausas activas para empresas CONTÁCTENOS en [email protected]

03/02/2014

¿Sabías que el estrés laboral va en aumento en todos los países latinoamericanos?

Conozcan las consecuencias del estrés laboral

31/01/2014

Los invitamos a conocer más del "Síndrome de Burnout", una de las tantas enfermedades que provoca el estrés laboral!

Preocupémonos de la salud ocupacional de los trabajadores de Chile

[email protected]

Colaborar con el éxito de nuestros clientes, brindando soluciones profesionales en Salud y Seguridad Ocupacional, Medio Ambiente y Sistemas de Gestión.

30/01/2014

Consulta por nuestros planes de Yoga Para Empresas y Pausas Activas!

El Yoga en tu oficina puede provocar una serie de beneficios, presupuestos y consultas a [email protected]

29/01/2014

Destressa Capacitación entrega consejos para evitar el estrés laboral en verano! Revisen el artículo

En esta época del año, a la mayoría nos gustaría estar de vacaciones. Pero no siempre se puede, y nos quedamos atrapados en la oficina en pleno verano. Aquí te damos algunos consejos para que el estrés no se lleve lo mejor de ti.

29/01/2014

Los invitamos a ver nuestro video corporativo! No se olviden que las cotizaciones de yoga para empresas y pausas activas, las puede hacer en [email protected]

www.destressa.cl

28/01/2014

Es necesario tener en consideración estos consejos! No podemos permitir que el trabajo afecte nuestra salud y nuestra vida!

¿Yoga para empresas? Comunícate con nosotros a [email protected]

Si el trabajo es cada día más pesado, te genera tensiones y está afectando tu salud, es momento de que tomes cartas en el asunto con estos 'tips'.