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22/05/2024

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22/05/2024

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18/05/2024

Teint nature Propre sans taches ni boutons

08/03/2024

Que pensez vous de l'année 2024 ci est ce vous avez un rêve : visionnaires contactez moi

20/02/2024

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22/06/2021

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19/05/2021

12/05/2021

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16/03/2021

QUOI MANGER POUR AVOIR UNE BELLE PEAU TOUTE L'ANNEE?

Pour avoir une belle peau, les soins beauté ne suffisent pas. Il faut déjà commencer par se pencher sur ce que l'on mange si on veut avoir une peau éclatante, bien hydratée ou sans acné. Voici les conseils et astuces pour adapter son alimentation en fonction de chaque problème de peau.

Manger pour avoir une belle peau, c'est tellement évident que l'on a parfois tendance à oublier le lien entre ce que l'on mange et la tête que l'on a! Ras le bol d'avoir un teint d'endive souffreteuse? Il existe des solutions alimentaires pour tous les cas de figure, que l'on rêve de tonicité ou d'éclat.

Dans les prochaines publications nous allons passer en revu tous les types de peau et vous conseiller sur le type d’aliment à consommer pour garder votre peau saine et bien hydratée.

Le Dermatologue Khadi Sy Biset spécialiste en Peau Noire et l’équipe de J’Adore Mon Corps se penchent cette fois sur votre alimentation.

Pour une peau qui a de l'éclat ( Peau normale)
Le premier conseil nutritionnel pour une peau éclatante est de boire beaucoup d'eau en journée -tout simplement!- et de réduire sa consommation d'alcool. Ce sont les deux points de départ essentiels pour une peau rayonnante.

Ensuite, pour éviter le teint brouillé et le grain de peau incertain, il faut éviter les acides gras trans -présents dans les viennoiseries ( des petits gâteaux), charcuteries, sandwiches et pizzas industrielles- qui vont déréguler les glandes sébacées et faire graisser la peau.

Demain nous parlerons de Peaux sèches. PARTAGER ET PARTAGER SVP. NE GARDEZ PAS CES CONSEILS POUR VOUS. CA PEUT AIDER LES AUTRES.