31/08/2025
问：何谓精、气、神？
答曰：精者，形体之本；气者，生命之本；神者，心智之本.
精若耗，则身枯；气若绝，则命断；神若散，则心乱.
故修行之人，必当三者兼全.
口诀云：
“炼精化气，炼气化神，
炼神还虚，是谓全真.”
讲解：
凡夫但知护身，不知守精；一念贪欲，便损根本.
智者以调息养气，以静心养神.
三宝合一，谓之圆满，超越生死.
论精：
精者，形骸之根，乃父母先天之元气所传.无精则无身.
凡夫因欲而耗精，如拔树之根，必使枝叶枯萎.
精如种子：种壮则树茂，种虚则花败.
人由精而成，守精则身强，耗精则体弱.
智者以节欲养精，以饮食调和补精，以静坐存精.
纵情酒色者，如以污水灌花，刹那之间而枯竭终生.
论气：
气者，性命之本，运行任督，滋养周身.
气若炉火，火灭则室冷，身亦随亡.
气如清泉，流则草木欣荣，塞则枯槁.
人生赖呼吸以续命，赖气机以养形.
能深息以蓄气，能运小周天以归气于丹田，则五脏和畅.
人怒则气滞，忧则气散，贪则气乱，唯静则气归本源.
论神：
神者，心智之根，灵明之光，居于玄关.
有神则知，神散则迷，神失则乱.
神如灯火，灯明则照彻，灯灭则昏暗.
神安则慧生，神动则妄起.
修行者以禅定安神，以明觉护神，以慈悲养神.
神为精气之主帅.神乱则精气亦乱，神静则精气归一.
口诀：
“精聚则身强，
气调则命长，
神安则心明.
炼精化气，炼气化神，
炼神还虚，返本归元.
三宝合一，超出轮回.”
“守精如玉，调气如丝，
安神如山，澄心如镜.
精不漏，气不散，神不动，
是为三宝圆满，万劫不虚.”
