SmartFit 健思, Macau (2026)

Name: SmartFit 健思
Address: Macau, CN
Telephone: 28812406

27/05/2026

💼✨ 精彩回顧 | Smartfit 職場「無痛」工作坊
上週六我們非常榮幸邀請了運動康復專家卡神 .beard.institute 與普拉提導師Bella 一齊為大家帶來了一場解構辦公室痛症workshop！整個過程輕鬆愉快又乾貨滿滿！

卡神透過各方面的詳細剖析，包括深入淺出的人體脊椎知識推廣，為大家解構了辦公室痛症的真正源頭。
配合Bella導師高效的墊上普拉提實操，透過精準的呼吸與核心控制，讓大家體驗到緊繃肌肉被「瞬間鬆開」的舒暢感💯👍

❤ 謝謝每一位前來熱情參與的朋友，也特別感謝卡神與 Bella帶來這麼實用的一課！

Smartfit 定期開辦各類型工作坊，期待下次與大家再見！

加入5,000人的運動社群，
一起瘦身&練出美好身段吧！
📍皇朝店：宋玉生廣場東南亞商業中心13樓J&K
📍南灣店：澳門南灣大馬路才能商業中心10樓

22/05/2026

【Smartfit 6月課表新鮮出爐】
✨踏入6月， Smartfit 就8歲啦！ ✨
感謝陪伴我哋一路走來的你。6月我哋加碼咗幾堂超高人氣嘅課程，無論想精雕身段、強化核心，還是想在下班後痛快流汗、好好解壓，多個黃金時段課程都已準備就緒！

🚀 6月必搶熱門時段
🥊 「拳力遊戲」加開至每週 3 堂！
平時怕搶唔到位？今個月滿足你！「拳力遊戲」正式加碼到一星期 3 堂，等你隨時過嚟爆汗、消脂兼解壓：
皇朝店：逢星期一、星期五
南灣店：逢星期四

🧘‍♀️ 南灣店｜中午加開 Inside Flow (內觀流瑜伽)
⏰ 新增時段：逢星期二 13:10
中區返工嘅同學仔留意啦！放 lunch 唔好只係食，過嚟跟住音樂旋律流動，幫繃緊嘅自己放鬆返！名額有限，記得提早入小程序鎖定。

💎 特別企劃：Global Wellness Day 全球健康日
6 月 13 日（星期六）當天，Smartfit 將會舉行特別嘅週年感恩暨公益健康日活動！
⚠️ 注意：當天部分常規團課將會暫停。

快啲加入我哋，用最靚嘅姿態迎接夏天的到來吧！🔥
👇🏻預約體驗：
https://trial.smartfit.ninja/

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加入5,000人的運動社群，
一起瘦身&練出美好身段吧！
📍皇朝店：宋玉生廣場東南亞商業中心13樓J&K
📍南灣店：澳門南灣大馬路才能商業中心10樓

18/05/2026

【Smartfit x 澳門文華東方】6/13 全球健康日：來一場汗水與多巴胺的Party⚡️
今年 6 月 13 日，Smartfit 8 週年慶聯乘澳門文華東方酒店呈獻「Global Wellness Day 全球健康日」年度盛事。

現場有超燃嘅節奏、專業嘅指導，仲有最有活力嘅運動community等緊你。呢場 Party 唔單止係為咗流汗，更重要係喺忙碌生活入面，同班志同道合嘅朋友一齊盡情釋放，換取滿滿嘅多巴胺！

🔥 4 大能量Sessions
現場有 4 種截然不同嘅體驗，你可以自由參與感興趣嘅項目：

🥊 10:00 - 11:40｜BODYCOMBAT：全場能量喚醒，釋放平日壓力
🧘 11:40 - 12:35｜Pilates：深度核心控制，精準雕刻體態線條
🏆 12:35 - 13:40｜Group Fitness Challenge：展現 Teamwork 默契，共享挑戰成功嘅成就感
🎶 13:40 - 14:45｜Inside Flow Yoga：隨音樂節奏流動，徹底 Reset 身心狀態

🎁 活動專屬禮遇：
Wellness Corner：現場由 MO Spa 準備精緻健康小食同飲品補給。
活動限定禮包：每一位參加者都可以攞到專屬紀念品一份。

📅 活動詳情：
日期： 2026 年 6 月 13 日（星期六）
時間： 10:00 - 14:45（10:00 開始簽到同熱身）
地點：澳門文華東方酒店宴會廳

🚀 名額真係有限，想參加嘅朋友快啲click入連結報名喇：
https://y4pkvre3.paperform.co

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加入5,000人運動社群，齊齊變健康變靚！
📍皇朝店：宋玉生廣場東南亞商業中心13樓J&K
📍南灣店：澳門南灣大馬路才能商業中心10樓

07/05/2026

🐾【為愛奔跑】與毛孩共度一個意義非凡的週末 🐾

家中的毛孩是寶貝，但在澳門的角落，仍有許多生命在等待一份關懷。人人流浪狗澳門義工團 × Smartfit × VegaVega 誠邀你帶上寵物參與一場最有溫度的公益慢跑party！就算沒有寵物的朋友也歡迎參加，現場將有義工團的可愛狗狗現身，讓你體驗與狗狗親密接觸！

✨ 活動亮點：
🐾社交互動：專業教練 Julin & Mandy 帶領趣味互動，讓你與毛孩在歡笑中輕鬆社交，結交志同道合的友友。
🏃人寵共動：在科學館海濱長廊，同步增加你與寵物的運動量。教練將指導如何與毛孩配合節奏，在美景中提升體能、強健心肺。
🥬低碳補給：抵達終點享用 VegaVega 準備的健康素食，實踐對身體與自然的雙重愛護。
❤️ 讓每一步都充滿愛：
本次活動報名費將扣除成本後全數捐贈予「人人流浪狗澳門義工團」。這份心意將直接轉化為數百隻流浪貓狗的醫療、膳食及避風港經費。你的參與，就是牠們延續生命的希望！

📅 時間： 6/6 16:00-17:30
📍 集合：澳門科學館
🏃‍♂️所需費用：Mop150/組
📲 立即報名：https://0orxpsqg.paperform.co
（沒有寵物的報名名額有限，欲報從速）

—人人流浪狗澳門義工團人人流浪狗澳門義工團Everyone Stray Dogs Macau Volunteer Group —
🚩為非牟利團體，成立至今11年，救援超過878隻貓狗，致力於拯救、醫療及領養流浪犬隻，宣揚守護生命與不離不棄。
—Smartfit SmartFit 健思 —
加入5,000人的運動社群，一起瘦身&練出美好身段！
📍皇朝店：宋玉生廣場東南亞商業中心13樓J&K | 28812406
📍南灣店：澳門南灣大馬路才能商業中心10樓 | 28827316
—VegaVega VEGA VEGA 我行我素 —
打破大眾對傳統「齋菜」的印象，以You are What You eat人如其食為理念，打造不一樣的素食風格，食素，其實都可以好有型！
🌱海名居店地址：澳門黑沙環中街海名居第三座地下S
☎️28413636

04/05/2026

🌟 Smartfit 五月挑戰：流汗、分享、領獎賞！ 🎁

夏天快到了，是時候給運動加點動力！Smartfit五月挑戰登場！希望每一位學員在規律運動的同時，也能樂於記錄和分享自己的蛻變過程。

快來解鎖你的五月運動好禮吧！
🎯 挑戰一：上堂連連看 🎯
💪 挑戰內容：
在 5 月內完成任何 15 堂課程（包含 1 對 1 私教課或各類團體課），成功簽到即可獲得：
Toesox防滑襪盲盒 (1雙) ➕ $50 代金券 (1張)
（本期Toesox防滑襪含不同款式與花色，驚喜款式隨機掉落，快來試試你的手氣！）

🎯 挑戰二：運動分享家 🎯
運動時的你最自信！分享你的訓練日常，激發更多運動靈感：
參加方式：
1.在小紅書發佈於 Smartfit 運動的照片（2張以上）或影片（10秒以上）。
2.撰寫 20 字以上文案並帶話題以及至少一個相關運動話題（例如： #澳門普拉提、 #澳門運動）。
3.完成4篇公開貼文，即可聯繫客服登記獎勵。
獎勵： Toesox防滑襪盲盒 (1雙) 或 100 積分（二選一）。

✨ Smartfit 提供超過20種課程選擇：
🧘 瑜伽靜心 · 普拉提塑形
💦 有氧燃脂 · 力量訓練
總有一款啱你心水，陪你探索更多運動樂趣！

立即參加挑戰，一齊發現更fit、更自信嘅自己！
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27/04/2026

💼告別職業病！Smartfit 職場「無痛」講座
「明明先開工半日，肩頸就硬到似石頭？」 😖
在 Smartfit，我們發現許多學員都有同樣的煩惱：開不完的會、打不完的字，換來的是揮之不去的腰痠背痛。

這一次，我們不只幫你緩解「辦公室痛症」，更要教你如何「斷尾」！Smartfit 聯手運動康復專家卡神，帶你由源頭拆解！🏡💪

🎯 講座4大核心
✨痛症成因全揭密：由運動康復專家卡神解構辦公室常見不適如：肩頸、腰背、手腕痛等真正源頭。
✨辦公室求生秘技：學會隨時隨地都能做的正確姿勢與伸展秘技，不再盲目自救。
✨墊上普拉提實操：普拉提導師Bella 親授高效動作，回正體態、強化核心，在家也能輕鬆完成。
✨專業Q&A：大膽提出你的疑問，現場由卡神與 Bella為你量身解答！

👥 雙強講師聯手
運動康復專家｜卡神
🎓 臺灣弘光科大物治系｜ACSM-CEP、DNS-A 國際認證
📍 專項：運動傷害評估、呼吸整合、骨盆調整。
專業導師｜Bella
🎓 Polestar 北極星國際全場館認證｜ACE 運動康復認證
📍 專項：體態調整、產後修復、瘦身塑形。

📅 活動資訊
時間：2026年5月23日 (六) 11:30 - 13:00
地點：Smartfit 皇朝店多功能課室
費用：MOP150 / 150 積分
報名：請填寫報名表格報名（名額有限，報名從速！）
🔗：https://iecmmwh7.paperform.co

與其忍受疼痛，不如送自己一套終身受用的「無痛公式」✨
機會難得，即刻報名喇！

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27/04/2026

⚡️ Smartfit 10日快閃優惠！低至 $79/堂 🔥

想運動keep fit，但又唔知點開始？Smartfit 彈性積分計劃最啱你！超過20+種課程，自由選擇上課時間，想點fit都得！
限時10日快閃優惠正式開啟，把握機會，迎接更美嘅體態！✨

🎁 快閃限定優惠二選一
1️⃣ 期間限定特別計劃：Special Plan 🌟
$1950 享有 2200 積分
180 日超長有效期：半年內隨心分配運動時間！

2️⃣ 皇牌必儲：Plan C 限時 94 折 🏆
快閃價 $3995 享有 5000 積分（原價 $4250 ）

🔥快閃優惠還可疊加小程序賬號代金券，抵上加抵！ 💸
📅 活動日期：4/27 - 5/6（限時 10 天，切勿錯過）
*優惠活動不與會員續購折扣優惠重疊

💎 為什麼選擇 Smartfit？
🧘‍♀️ 多樣化課程：器械普拉提、bfitBARRE、燃脂BODYCOMBAT等20+種課程隨心選
📍雙店通用：南灣店、皇朝店靈活穿梭，返工放工運動無障礙
🛡️專業小班：高品質運動氛圍，專業教練全程指導動作

唔好因為猶豫而錯過變靚嘅機會！趁住呢 10 日快閃，揀一個最啱你嘅運動方案啦！💪

📅 宜家還有半價試堂優惠，立即登記預約體驗啦📥
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15/04/2026

【5月課表新鮮出爐】
夏天話嚟就嚟，係時候收埋啲鬆身衫，換返吊帶裙啦！今個夏天，我哋唔要靠修圖，要喺 Smartfit 練出真正嘅至fit身型✨

本月超過20種針對性課程，幫妳精準擊退贅肉：

🔥 爆汗燃脂
想極速瘦身？推介 BODYCOMBAT 或燃脂瘦身課程！高強度有氧幫妳瘋狂燒脂，提升新陳代謝，飲多杯珍奶都冇壓力。🥤

💃 緊緻線條
追求 S-line？必試 bfitBARRE 同器械普拉提。針對性雕塑全身不同部位，改善假胯寬，令體態更修長、更有氣質。

🌿 身心療癒
平時返工壓力大？嚟返堂伸展瑜伽，舒緩繃緊肌肉，改善富貴包，做個精緻嘅「氧氣女神」。

👇🏻新會員半價試堂體驗預約👇🏻
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👇🏻最新持續進修課程報名👇🏻
https://smartfitcamp.paperform.co/

📅5月1日（勞動節）休假一日，當天課程暫停
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08/04/2026

⚡️精準調整體態方案——專屬妳的 Pilates 私教

「點樣可以練得好睇啲？」
其實，很多體態困擾並非因為運動量不足，而是身體「姿勢錯了」。

在 Smartfit 的私教課堂，Chloe 導師將以豐富的授課經驗，陪妳達成目標：
✨ 量身定制：精準修復
針對妳的實際身體狀況，深度剖析圓肩駝背、假胯寬或腿型問題的根源，制定專屬妳的「體態矯正方案」。

✨ 科學引導：優雅轉變
不盲目追求高難度動作，Chloe 更重視「脊椎延伸、核心穩定」。透過器械普拉提的精確輔助，處理肌肉代償，讓每一堂課都成為一次溫柔的修復。

✨ 聽懂身體，找回力量
當妳理解了身體的語言，體態管理不再激進辛苦。妳會發現：變強大、變漂亮，其實可以很科學，也可以很優雅。

💡 Smartfit 一對一私教，專為這樣的妳而設：
【追求高效】精準改善圓肩、假胯寬等不良體態問題。
【彈性安排】配合忙碌行程，預約專屬妳的訓練時段。
【私密專注】享受 1-on-1 專業引導，更專注。
【新手修復】擔心團課跟唔上，或有酸痛代償需要全程獨立指導。

不論妳是零基礎新手或有運動習慣，Chloe 都會為妳度身訂造獨一無二的課程。✨

📅 即刻預約私教體驗課程 📥
https://trial.smartfit.ninja

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01/04/2026

【Smartfit4月挑戰 | 上堂+分享=雙重賞🌟】
趁住春光明媚，正是煥新身心、重塑自我嘅好時機🌱！SmartFit 為你精心設計咗兩大4月挑戰任務，唔單止幫你養成運動習慣，仲有豐富獎賞等你攞！

🎯 挑戰一：上堂連連看 🎯
💪 挑戰內容：
4月份內，不論係私教課定係各式各樣嘅團體課（例如瑜伽、普拉提、Barre、Zumba等），只要累計上滿 15 堂課，並完成簽到記錄，即可達成挑戰！
🎁 達標獎勵：
Smartfit 限定購物袋1個+50積分

🎯 挑戰二：運動分享家 🎯
📱 挑戰內容：
喺小紅書平台記錄妳嘅 SmartFit 運動日記，分享妳嘅汗水與成長！
✅ 參加方式：
發佈在 SmartFit 運動的照片（2張以上）或影片（10秒以上）。
撰寫 20 字以上嘅文案。
必須帶上話題以及至少一個相關運動話題（例如： #澳門普拉提、 #澳門運動）。
完成 4 篇公開貼文後，即可聯繫客服登記獎勵。
🎁 達標獎勵：
Smartfit 限定購物袋1個或100積分 (可自由選擇)

✨ Smartfit限定購物袋 ✨
係Smartfit 團隊為運動女性量身打造嘅專屬裝備：
【獨立設計，獨一無二】：簡約嘅外型，襯運動服或日常穿搭都超百搭。
【雙層口袋，收納王者】：特別採用雙層口袋設計，大容量！可以將運動後嘅衣物同手機、水壺分開放置，整齊又衛生！

💡獎品數量有限，先到先得，送完即止！
⏰ 活動只限4月份，快啲行動啦！

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