SmartFit 健思

SmartFit 健思 Smartfit 健思是澳門本地運動品牌，

我們提供最彈性,最好玩,最有效運動計劃, 讓你從接觸運動；到有良好的運動體驗，並愛上運動。

皇朝店:28812406/南灣店:28827316

🌅 今個夏日，最值得參加的一場 Poolside Wellness Party！Smartfit 再次攜手 澳門文華東方酒店，打造專屬的高質感夏日派對！✨不是去上運動堂，也不是普通的 Pool Party。而是一場把 運動、健康、美食與生活...
17/08/2026

🌅 今個夏日，最值得參加的一場 Poolside Wellness Party！
Smartfit 再次攜手 澳門文華東方酒店，打造專屬的高質感夏日派對！✨
不是去上運動堂，
也不是普通的 Pool Party。
而是一場把 運動、健康、美食與生活品味 結合在一起的 Wellness 體驗！

🥂 在這場專屬的 Poolside Wellness Party，你將體驗到：
Sunset Zumba 💃 伴隨強勁音樂節奏，盡情釋放積累的壓力！
Stretch Yoga 🧘‍♀️ 迎著微風深呼吸，讓身體慢慢放鬆下來。
Health Snack and Drinks 🥗 運動後，享用精緻健康美食與專屬特飲，輕盈無負擔。
Poolside Chill Time 🎶 享受至chill氛圍、音樂與海景視野，隨手一拍都是質感雜誌大片！

沒有趕行程，沒有工作訊息。
只有海景、日落、微風，和一個真正放鬆的晚上。

📅 9 月 19 日（六）
🕔 17:00－20:00
📍 澳門文華東方酒店｜戶外泳池
🎟️ 一般票｜MOP450
🎟️ 會員價｜MOP380
（MO Spa and Wellness Members及 Smartfit 會員 適用）

⚠️ 只限 30 個名額，立即把握預留位置：
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這個夏天，不妨換一種方式過週末。
帶上朋友，一起來感受澳門最美的海景泳池派對吧！🌊✨


加入6,000人的運動社群，
一起瘦身&練出美好身段吧！

13/08/2026

🌟 你知道嗎？原來瑜伽、普拉提都可以使用持續進修資助！👀

想放鬆身心、改善體態，
又想慢慢建立規律運動習慣？

不妨善用持續進修資助，
俾自己一個開始運動嘅機會。✨

🧘‍♀️ Smartfit 持續進修課程
由專業導師帶領，提供不同運動選擇：
・伸展瑜伽｜放鬆身體，提升靈活度
・輪瑜伽｜改善寒背，釋放日常壓力
・開肩開髖｜適合長時間坐 Office 嘅你
・墊上普拉提｜訓練核心，改善體態

無論你係運動新手、返工長時間坐 Office，
定係單純想俾自己多一個放鬆嘅時間，
都可以搵到適合自己嘅課程。🤍

🔥名額有限，立即登記報名！
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📍南灣店：澳門南灣大馬路才能商業中心10樓

每次睇到 IG 打卡都心郁郁，但又因為「驚跟唔上」、「筋太硬」而猶疑不決？話妳知關於 Pilates 嘅 3 個真相，睇完即刻消除焦慮！👇🏻💡1️⃣ 佢唔係「軟骨功」正正因為妳筋硬、久坐繃緊，先至最需要透過 Pilates 幫妳拉長肌肉線條...
06/08/2026

每次睇到 IG 打卡都心郁郁，
但又因為「驚跟唔上」、「筋太硬」而猶疑不決？
話妳知關於 Pilates 嘅 3 個真相，睇完即刻消除焦慮！👇🏻

💡1️⃣ 佢唔係「軟骨功」
正正因為妳筋硬、久坐繃緊，先至最需要透過 Pilates 幫妳拉長肌肉線條、改善體態。

💡2️⃣ 對新手超友善
冇瘋狂彈跳、唔使搬鐵。所有動作都係慢速、精準且安全，就算冇運動習慣嘅泡芙人，都可以快速上手。

💡3️⃣ 唔使同隔離同學比
Pilates 係一場自己同身體嘅對話。教練會由最基本嘅呼吸、核心啟動教起，一對一調整，完全零壓力！

想跨出第一步，其實冇想像中咁難 🥰
專為觀望中嘅妳而設，一齊無壓力搵返身體嘅舒適感！
立即預約試堂 👉🏻 https://trial.smartfit.ninja


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🔥 8月挑戰獎勵升級！Challenge 2.0 💛原本，我們希望透過 8 月挑戰，鼓勵大家養成持續運動的習慣。最近，我們了解到澳門Orbis奧比斯的中秋慈善義賣活動，每一份義賣收益都將支持奧比斯的救盲工作，幫助更多有需要的人重見光明。我們...
04/08/2026

🔥 8月挑戰獎勵升級！Challenge 2.0 💛

原本，我們希望透過 8 月挑戰，鼓勵大家養成持續運動的習慣。

最近，我們了解到澳門Orbis奧比斯的中秋慈善義賣活動，每一份義賣收益都將支持奧比斯的救盲工作，幫助更多有需要的人重見光明。

我們覺得，運動除了可以改變自己，也可以成為一份溫暖的力量，因此決定把這份心意加入今個月的 Challenge，讓大家在完成挑戰的同時，一起參與這份充滿意義的慈善行動！

🎯 Challenge 2.0｜獎勵升級
💪 完成 15 堂課（私教及團課均可，完成簽到）
🎁 可獲得 $50 課程優惠券 1 張 ➕自選以下其中一份禮物：
🧦 Toesox 防滑襪 1 雙 或
🥮 Orbis奶黃月餅 1 個

💪 完成 22 堂課或以上
除了可獲得 15 堂獎勵外，再加送：
🥮 Orbis奶黃月餅 1 個

每一堂課，都是為自己的健康努力；
每一份月餅，也承載著支持澳門Orbis救盲工作的心意。
希望這個中秋，我們不只收穫更健康的自己，也能把這份善意分享出去。

📅 活動期間：即日起至 2026 年 8 月 31 日
讓我們一起完成挑戰，用汗水迎接中秋，讓運動更有意義！💛
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☀ Smartfit 8 月專屬任務挑戰上線，雙重好禮同積分獎勵等你嚟攞，陪你一齊快樂出汗、精雕線條！💪🔥👇 即刻睇睇今個月嘅挑戰玩法：🎯 挑戰一：上堂連連看 🧩8 月內不限一對一私教課或各類團體課程（持續進修課程除外），完成指定堂數簽到即...
31/07/2026

☀ Smartfit 8 月專屬任務挑戰上線，雙重好禮同積分獎勵等你嚟攞，陪你一齊快樂出汗、精雕線條！💪🔥

👇 即刻睇睇今個月嘅挑戰玩法：

🎯 挑戰一：上堂連連看 🧩
8 月內不限一對一私教課或各類團體課程（持續進修課程除外），完成指定堂數簽到即可獲獎：
💪 挑戰內容： 8 月內完成 15 堂課
🎁 完成獎勵： Toesox 專業防滑襪 1 雙 ➕ $50 課程優惠券 1 張

🎯 挑戰二：運動分享家 📸（小紅書有獎徵集）
運動時嘅你最自信！喺小紅書紀錄你嘅運動成長，輕鬆賺取大額積分：
✨ 參加方式：
1.喺小紅書發佈你在 Smartfit 運動嘅照片（2張以上）或影片（10秒以上）
2.撰寫 20 字以上文案，並帶話題 及至少一個相關運動話題（例如： #澳門普拉提、 #澳門運動）
3.8 月內完成 4 篇公開貼文，即可截圖聯絡客服登記。
完成獎勵： 🎁 即送 Toesox 專業防滑襪 1 雙 或100 積分！

💥 Smartfit 超過 25 種專業精彩課程等你體驗！
由專業教師團隊研發，包含器械普拉提、bfitBARRE、Zumba、BODYCOMBAT等，無論想高效爆汗定係精準體態雕塑，總有一堂啱你玩！

南灣、皇朝兩店通用，時間彈性不受約束。即刻開啟小程序預約，一齊投入 8 月運動樂趣啦！❤


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【 Facial 做得再密，都救唔返變慢嘅「新陳代謝」？🍂 】隨住年齡增長，大家嘅注意力都放晒喺護膚品、做 Facial、甚至醫美之上。但妳有冇發現：即使皮膚保養得再好，長期久坐、缺乏運動，個人依然好易攰、代謝變慢、體態開始顯老？其實，「維...
31/07/2026

【 Facial 做得再密，都救唔返變慢嘅「新陳代謝」？🍂 】

隨住年齡增長，大家嘅注意力都放晒喺護膚品、做 Facial、甚至醫美之上。

但妳有冇發現：即使皮膚保養得再好，長期久坐、缺乏運動，個人依然好易攰、代謝變慢、體態開始顯老？

其實，「維持身體嘅代謝力，先係最有效嘅抗老秘訣。」💖

專為新手設計，4 大運動小白友善瑜伽課程：
✨ 輪瑜伽：利用後彎神器打開胸腔，有效改善寒背烏龜頸
✨ 開肩開髖瑜伽：深度拉伸緊繃肌群，拯救頸緊膊痛
✨ 流瑜伽：如行雲流水般配合呼吸，提升體能
✨ 伸展瑜伽：新手小白首選！溫和拉伸全身，深度放鬆

多款瑜伽課程已納入【持續進修計劃】！💰

善用妳嘅持續進修，由內到外重啟年輕代謝力！
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第一次上 Reformer Pilates，原來大家擔心嘅都差唔多😂怕跟唔到、怕做錯動作、怕自己太硬、怕尷尬……如果你都有呢啲諗法，放心，你並唔係唯一一個🙌🏻每位學員第一堂都會有少少緊張。所以我哋整理咗 5 個新手小貼士，希望令你第一次上堂...
30/07/2026

第一次上 Reformer Pilates，原來大家擔心嘅都差唔多😂

怕跟唔到、
怕做錯動作、
怕自己太硬、
怕尷尬……

如果你都有呢啲諗法，放心，你並唔係唯一一個🙌🏻
每位學員第一堂都會有少少緊張。
所以我哋整理咗 5 個新手小貼士，希望令你第一次上堂更加輕鬆、更有信心💚

有時，開始運動最難嘅唔係個動作，而係踏出第一步。

希望我哋可以陪你行出呢一步☺️

—
💖你第一次上 Pilates，最擔心嘅係咩？
留言分享一下，等我哋幫你解答👇🏻
或者 Tag 一位一直話想試 Pilates，但仲未踏出第一步嘅朋友，一齊開始💪🏻


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✨8 月課表新鮮出爐！新一個月，當然要安排好運動時間💪有人想改善肩頸腰背痠痛，有人想練線條、改善體態；亦有人純粹想忙完一日，好好留一個鐘畀自己放鬆一下。唔知自己適合邊堂？可以先睇下你的目標👇🧘 想放鬆身心、改善柔軟度？ 👉🏻 Yoga 系...
20/07/2026

✨8 月課表新鮮出爐！

新一個月，當然要安排好運動時間💪

有人想改善肩頸腰背痠痛，有人想練線條、改善體態；亦有人純粹想忙完一日，好好留一個鐘畀自己放鬆一下。

唔知自己適合邊堂？可以先睇下你的目標👇
🧘 想放鬆身心、改善柔軟度？ 👉🏻 Yoga 系列
🏋️ 想改善體態、雕塑線條？ 👉🏻 Reformer Pilates
🔥 想提升肌力、增加體能？ 👉🏻 功能性訓練及肌力課程

✨8 月新增課程時段
📍南灣店
🆕 星期二 09:00｜開肩開髖瑜伽
🆕 星期六 14:35｜Reformer 全身雕刻
📍皇朝店
🆕 星期三 19:35｜Reformer 全身雕刻

無論你係第一次接觸 Pilates、Yoga，定係一直都有上開堂，希望今個月你都可以搵到最啱自己嘅上課時間🤍

👇🏻 新會員預約體驗
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#澳門運動 #澳門普拉提 #澳門瑜伽 #團課 #運動生活 #體態改善

【孕產媽媽的身體必修課】產前產後科學恢復分享講座生完寶寶後，有些秘密只能自己默默承受？🥺大笑時突如其來的漏尿💦、鬆垮垮像縮不回來的肚子🤰、還有每天抱寶寶換來的腰酸背痛……⚡與其上網盲目摸索，不如通過這次的活動，讓產前焦慮和產後恢復之路不再孤...
17/07/2026

【孕產媽媽的身體必修課】產前產後科學恢復分享講座
生完寶寶後，有些秘密只能自己默默承受？🥺
大笑時突如其來的漏尿💦、
鬆垮垮像縮不回來的肚子🤰、
還有每天抱寶寶換來的腰酸背痛……⚡

與其上網盲目摸索，不如通過這次的活動，讓產前焦慮和產後恢復之路不再孤單無助～
今次講座，我們特邀嘉賓：韋藍（暨南大學醫學院婦產科碩士），從身體結構出發，結合運動，教妳如何科學、安全地恢復身體核心。💪

📌講座重點：
🔍結構解析： 剖析順產與剖腹產後，骨盆底肌、腹直肌的生理轉變原因。
🧘‍♀️動作示範： 現場將由專業教練帶領安全的動作，教妳如何在家練習。
💬互動問答： 現場交流，解答妳對產前準備與產後運動的所有疑问。

📅 講座詳情：
時間： 8月23日 (日) 10:30 AM – 11:30 AM
地點： Smartfit皇朝店多功能課室（東南亞商業中心13J）
對象： 準媽媽、產後媽媽
費用： 全免
報名方式：點擊以下連結報名（名額有限）
https://zhtt54ny.paperform.co

⚠️ 報名特別提示（請媽媽們注意）：
成功提交表格後，請記得根據表單最後一頁的指引，主動添加我們中心的客服微信。客服人員會為妳正式鎖定席位，並邀請妳加入本次講座的交流群。

別讓生活的尷尬變成習慣，這一次，讓我們陪妳一起找回身體的輕鬆感。8月23日，我們在 Smartfit 皇朝店等妳！

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