09/10/2026
Este domingo pedaleo 106 km en el Gran Fondo de Nairo 🚲 y esta semana entreno MENOS.
HAsta el final de semana entreno duro. Después vinieron el masaje de descarga, dos días de descanso y un activación corta el sábado. Mi entrenador ya me dejó el plan de carrera.
No todo resultado se resuelve haciendo más. A veces se resuelve llegando bien preparado.
¿Cómo llegas tú a tu cierre de mes: fresco o agotado? Te leo en comentarios.
kathyydrovo