Proyecto Lalun

Proyecto Lalun Herramientas para crear e innovar desde el ser.

Querida yo, lo estás haciendo bien. Solo debes quitarte de tu propio camino.Permitir que el alma y el corazón guíen.A ve...
30/01/2025

Querida yo, lo estás haciendo bien.
Solo debes quitarte de tu propio camino.
Permitir que el alma y el corazón guíen.

A veces la cabeza te puede jugar malas pasadas, pero recuerda que eres más que las voces internas que intentan sabotearte. Su verdadero objetivo es protegerte.

Confía en nosotras.

Este año decidí que no voy a cargar problemas que no son míos. No más meterme en pedos ajenos, no más intentar arreglar ...
30/01/2025

Este año decidí que no voy a cargar problemas que no son míos. No más meterme en pedos ajenos, no más intentar arreglar lo que nadie me pidió que arreglara.

Porque ser buena persona no significa ser la solucionadora de todo y de todos.

Así que, de dónde no me llamaron, me retiro rápidamente.

Aprender a poner límites practicando el amor firme is the goal.

Este año comenzó sin una agenda ni lista de deseos.No hice ningún ritual, ni quemé lo que quería dejar ir (ni muñeco de ...
07/01/2025

Este año comenzó sin una agenda ni lista de deseos.
No hice ningún ritual, ni quemé lo que quería dejar ir (ni muñeco de año viejo hubo).

¿Qué hubo?
Sol.
Familia.
Agua.
Lectura.
Poco sueño.
Refajo.

Si algo decidí con consciencia es que no iba a entrar en el trajín de tener todo “figured out” el 31 de diciembre.

Claro que me estoy debiendo mi ritualillo de comienzo de año, no crean que va a faltar. Pero quiero regalármelo como quiero que se sienta el año:

Tranquilo, sin afán y con mucha presencia.

Al 2024 solo queda agradecerle el haberme revolucionado. Fue un año que me atravesó, literalmente, para regalarme al amor de mi vida.

Les deseo a todos y todas un año de ir despacio y de caminar con firmeza hacia sus sueños, sin olvidar que lo más sabroso no es el destino sino el camino que nos lleva a él.

Ayer JM cumplió 4 meses de vida.Ayer cumplí 4 meses de mi nueva vida.4 meses de muchos retos, de frustraciones y lágrima...
17/12/2024

Ayer JM cumplió 4 meses de vida.

Ayer cumplí 4 meses de mi nueva vida.

4 meses de muchos retos, de frustraciones y lágrimas. Pero también 4 meses del amor más grande, de innumerables victorias y alegría desbordada.

Gracias maternidad por recordarme que a esta vida vinimos a sentirlo todo. Que todo hace parte y que todo, tanto lo “bueno” como lo “malo”, pasa.

Gracias, hijo mío, porque tu llegada trajo consigo mi renacimiento.

Estamos juntos en el barco del reconocimiento; tú conociendo el mundo y yo volviéndolo a conocer contigo.

Volver a Lalun significa para mi volver a aquellas cosas que le dan vida a mi vida. El último año me ha llevado a morir ...
25/10/2024

Volver a Lalun significa para mi volver a aquellas cosas que le dan vida a mi vida.

El último año me ha llevado a morir de muchas maneras, y en algunas de esas muertes me he perdido en el dolor, el miedo, la ansiedad y demás sensaciones que logran desconectarme de lo rico que es vivir.

Vivir plenamente, vivir amando lo que hago, amando cada detalle, gozándome mi ser y mi hacer profundamente.

He tenido que ir a lo más profundo de mi para poder recordar que no necesito de grandes actos para sentirme más conectada, más auténtica, más yo. Es en las cosas más pequeñas donde encuentro la magia.

Hoy me permito honrar todo aquello que le da vida a mi vida. Gracias 2024 por permitirme morir para volver a conectarme con lo esencial.

Ser mamá es de las cosas más fáciles que he tenido que hacer. No porque sea algo fácil en sí mismo, al contrario, es un ...
15/10/2024

Ser mamá es de las cosas más fáciles que he tenido que hacer. No porque sea algo fácil en sí mismo, al contrario, es un proceso bastante retador. Pero simplemente fluye, nace, brota de cada uno de mis poros.

Incluso en los días en que me abrumo, en que quiero hacer otra cosa además de maternar. Incluso en esos días, amo desmedidamente este nuevo rol que la vida me regaló.

Siento que el mayor regalo que me ha traído la maternidad es permitirme observarme como hace años no lo hacía. Observar mi sombra, pero también observar y, sobretodo, recordar mi luz.

Pasado mañana cumplo 2 meses siendo la mamá de José María, y aunque tengo muchas dudas sobre cómo integraré este nuevo rol con todos los demás roles que tengo en mi vida, son más las certezas de que, sin importar cómo, entre los 2 encontraremos nuestra manera.

Cuando tenía 14 años me diagnosticaron con SOP (Síndrome de ovario poliquístico). Con ese diagnóstico, mi ginecóloga del...
03/09/2024

Cuando tenía 14 años me diagnosticaron con SOP (Síndrome de ovario poliquístico). Con ese diagnóstico, mi ginecóloga del momento me dijo que era muy probable que no pudiera ser mamá, salvo que entrara en un proceso médico.

A mis 14, esta información no me pareció relevante. En ese momento, y por muchos años más, sostenía la idea de no querer tener hijos.

Y fue así como desde mis 14 años comencé a tomar pastillas como “única solución” al SOP.

Tuvieron que pasar 11 años para que comenzara a preocuparme mi sistema reproductivo. Y hablo del sistema completo porque me preocupaba el conjunto de mis hormonas, útero, ovarios y, por la suma de todo lo anterior, mi fertilidad.

Ya a mis 25 años estaba convencida de que sí quería ser madre, y me rehusaba a creer que la única manera de serlo era por medio de intervenciones médicas. Así que comencé a informarme. Comencé a entender la raíz de mi condición desde lo físico y desde lo espiritual.

Fueron 3 años de cursos, dietas, procesos terapéuticos y espirituales para llegar a las palabras “tus ovarios están sanos”. Ese día lloré de la felicidad en el consultorio de mi ginecólogo. Su único feedback fue “lo que sea que estés haciendo, sigue así.”

Hoy, a mis 30 años, soy mamá. Tuve un embarazo sin complicaciones y ahora tengo un bebé fuerte y sano.

Comparto esto porque cada vez somos más las mujeres que diagnostican con SOP o endometriosis. Y no vengo acá para decirles cómo deben tratar su diagnóstico. Pero si vengo a decirles 3 cosas:

🌸 Un diagnóstico no es una condena. Es tan solo eso; un diagnóstico. Es muy importante que sigamos nuestra intuición y que, sobre todo, nos permitamos informarnos para evitar tragar entero este tipo de información.

🦋 Trabajar en nuestro cuerpo espiritual es tan vital como trabajar en nuestro cuerpo físico. Muchas de estas condiciones o “enfermedades” tienen una raíz ancestral y/o emocional. Jamás olvidemos esto.
🌷 La mente es más poderosa de lo que nos permitimos creer.

Repito, no creo que acá haya un solo camino y que lo que a mí me funcionó le funcione a todas, pero si llegaste hasta aquí y quieres que te comparta más sobre el tema, estoy a un DM de distancia.

32 semanas del proyecto más intenso al que he decidido meterme de cabeza.32 semanas de deconstrucción.De ir a otros ritm...
04/07/2024

32 semanas del proyecto más intenso al que he decidido meterme de cabeza.

32 semanas de deconstrucción.
De ir a otros ritmos.
De recordar que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
De magia.
De vida.
De miedo.

Comienza el conteo regresivo, no solo para conocer a mi hijo, sino a la nueva Estefanía.

T - 8 weeks.

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