AST Consultores

13/05/2026

Capacitación y entrenamiento certificado de brigadas de emergencias de las empresas.

Entrenamiento de trabajadores como brigadistas de emergencias, bajo los lineamientos básicos para atender emergencias en control de fuego incipiente, primeros auxilios y evacuación.

Diseño documental y asesoría en la implementación del plan de emergencias, ajustado a la actividad económica de su organización, a la planta locativa y la normatividad legal vigente en Seguridad y Salud en el Trabajo.

13/05/2026

Buen dia equipo,

El gluten presente en tortas y panes a veces de cuidado. Si tienes solo alguno de estos síntomas, no significa que debas eliminar el gluten de tu dieta. Si presentas varios de los mismos, quizá sea necesario pedir consejo médico.
Consulta si debes retirar el gluten de tu dieta en este enlace: https://www.astconsultores.com/h%C3%A1bitos-de-vida-saludable/eliminar-el-gluten

07/05/2026

Inscripciones aquí: https://forms.gle/njYfMUtiZxmPVHda7

07/05/2026

Inscripciones aquí: https://forms.gle/njYfMUtiZxmPVHda7

28/04/2026

https://youtube.com/live/samnav9sATQ?si=c0zBSA9u3CIxtMPi

1 like. "Master Class: Riesgos LaboralesMarco Teórico y Legal"

28/04/2026

Feliz dia Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo.

24/04/2026

Visitas de Inspecciones Laborales del Ministerio de Trabajo a Empresas https://www.youtube.com/watch?v=8Ztw-nMDwYw&t=153s

Todo lo que debe saber sobre las visitas de inspección del Ministerio de Trabajo a las empresas.

Conferencista

Dr. Javier Garzón
Abogado
Magister en Derecho con Profundización en Laboral, y Seguridad social Especialista en instituciones jurídicas de la Seguridad Social
Especialista en Gerencia en Seguridad y salud en el trabajo

3 likes, 1 comment. "Visitas de Inspecciones Laborales del Ministerio de Trabajo a Empresas"

24/04/2026

Buen dia equipo,

Los triglicéridos son el tipo más común de grasa (lípido) en el cuerpo, esenciales para almacenar energía sobrante de la dieta. Se forman por la unión de tres ácidos grasos a una molécula de glicerina y se transportan en la sangre mediante lipoproteínas para ser usados como energía o almacenados en las células grasas. Niveles altos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, infartos y, en casos muy elevados, pancreatitis aguda.

Consulta como mantener los trigliceridos en niveles normales en https://www.astconsultores.com/h%C3%A1bitos-de-vida-saludable/control-de-trigliceridos

24/04/2026

Buen dia equipo,

Los huesos son tejidos vivos que constantemente se desgastan y reemplazan. Durante toda la vida, el cuerpo busca compensar la pérdida de tejido óseo con la creación de tejido nuevo. Se alcanza la mayor masa ósea (tamaño y fuerza) aproximadamente a los 30 años. A partir de entonces, se comienza a perder masa ósea.

Conoce más sobre como mantener unos huesos saludables en https://www.astconsultores.com/h%C3%A1bitos-de-vida-saludable/calcio-vitamina-d

24/04/2026

Buenos dias equipo,

Seguramente has escuchado hablar de las enormes propiedades y beneficios que ofrece el té verde para la salud. No por nada los chinos son considerados como una de las poblaciones más saludables del mundo. Echémosle un vistazo a todo lo que el té verde puede hacer por ti en: https://www.astconsultores.com/h%C3%A1bitos-de-vida-saludable/beneficios-te-verde