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29/12/2020

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• El Gobierno les recuerda a todos los colombianos que el 1 de enero de 2021, empezará a regir el nuevo código de colores para la separación de residuos sólidos en el país.

05/05/2020

Las video llamadas agotan....

"La razón por la que las llamadas de Zoom agotan tu energía"

El chat de video nos ayuda a mantenernos empleados y conectados. Pero, ¿qué lo hace tan agotador y cómo podemos reducir la 'fatiga del zoom'?
Los chats de video significan que debemos trabajar más para procesar las señales no verbales como las expresiones faciales, el tono y el tono de la voz y el lenguaje corporal; Prestar más atención a estos consume mucha energía.

BBC Worklife habló con Gianpiero Petriglieri, profesor asociado de Insead, que explora el aprendizaje sostenible y el desarrollo en el lugar de trabajo, y Marissa Shuffler, profesora asociada de la Universidad de Clemson, que estudia el bienestar en el lugar de trabajo y la efectividad del trabajo en equipo, para conocer sus puntos de vista.
“Nuestras mentes están juntas cuando nuestros cuerpos sienten que no lo estamos. Esa disonancia, que hace que las personas tengan sentimientos encontrados, es agotadora.
No puedes relajarte en la conversación de forma natural ”, dice.
“El silencio crea un ritmo natural en una conversación de la vida real. Sin embargo, cuando sucede en una videollamada, te sientes ansioso por la tecnología "

“Cuando estás en una video conferencia, sabes que todos te están mirando; estás en el escenario, así que viene la presión social y la sensación de que necesitas actuar. Ser performativo es estresante y más estresante ". También es muy difícil para las personas no mirar su propia cara si pueden verla en la pantalla, o no ser conscientes de cómo se comportan frente a la cámara.
La teoría de la autocomplejidad postula que los individuos tienen múltiples aspectos: roles sociales, relaciones, actividades y objetivos dependientes del contexto, y encontramos que la variedad es saludable, dice Petriglieri. Cuando estos aspectos se reducen, nos volvemos más vulnerables a los sentimientos negativos.
"La mayoría de nuestros roles sociales ocurren en diferentes lugares, pero ahora el contexto se ha derrumbado", dice Petriglieri.

Ambos expertos sugieren limitar las videollamadas a las que sean necesarias. Encender la cámara debe ser opcional y, en general, debe entenderse mejor que las cámaras no siempre tienen que estar encendidas durante cada reunión. Tener la pantalla apagada a un lado, en lugar de en línea recta, también podría ayudar a su concentración, particularmente en las reuniones grupales, dice Petriglieri. Te hace sentir como si estuvieras en una habitación contigua, por lo que puede ser menos agotador.
Fuente: Por Manyu Jiang 22 de abril de 2020
CONTROL REMOTO | COVID-19

18/04/2020

Si esta pensando en suspender o cancelar contratos laborales en Colombia aduciendo FUERZA MAYOR.... ⚠¡Cuidado!⚠ No es tan fácil, ni inmediato y puede meterse en un lío...

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Circular 02-04-2020 Mucho se ha discutido recientemente frente a la posibilidad por parte de los empleadores de suspender los contratos de trabajo aduciendo las causales contempladas en los numerales 1 y 3 del artículo 51 del Código Sustantivo del Trabajo. Sobre el particular, el Ministerio ha man...

02/04/2020

Sentimientos de Ansiedad, Incertidumbre, Angustia, Estrés o Desesperanza

No esperes a sentir que ya no puedes más... puedes acceder a ayuda, orientación y terapia de manera remota, se llama telepsicología y es dirigida por psicólogos profesionales. Contáctenos para mayor información 📲 +573044201667, te ofrecemos flexibilidad en el horario de atención.

02/04/2020

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Te invitamos a explorar los temas de formación preparados por la Cámara de Comercio de Bogotá....

Esta información es de interés general, compártela 👍

Actualizaciones, protocolos, recomendaciones y novedades de la programación de eventos de la Cámara de Comercio de Bogotá en relación con el brote de enfermedad por el COVID-19.

29/03/2020

Vas a solicitar el auxilio a la caja de compensación que otorgarán a raíz de las medidas dispuestas por la presidencia para hacerle frente a la emergencia del coronavirus?

Atento a esta información:

28/03/2020

Sabe usted que con el Decreto 488 de 2020 puede solicitar retiro de sus Cesantías así como un auxilio a la Caja de Compensación Familiar donde está o estuvo afiliado?
El diario La República presenta el ABC para acceder a estos beneficios durante este periodo de emergencia sanitaria. Pero OJO, el acceso a estos requiere no solo de la solicitud del trabajador, también requiere de la gestión de la empresa:

Personas que devenguen máximo cuatro salarios mínimos podrán acceder al recurso que se adquiere a través de las cajas de compensación

28/03/2020

Durante este tiempo de aislamiento, ¿en que zona estas? Miedo, aprendizaje o crecimiento.

Si necesitas asistencia, orientacion, ayuda o acompañamiento en tu proceso, no dudes en contactarnos al whatsapp +573044201667📲

23/03/2020

Para los habitantes del Valle del Cauca

Para casos sospechosos de en el Valle del Cauca estas son las diferentes líneas de atención en distintas eps para reportarlos:

22/03/2020

Para evaluar...

Los brotes de enfermedades infecciosas, como el nuevo coronavirus, pueden dar miedo y afectar nuestra salud mental. El exceso de información, la incertidumbre y el temor a contagiarse son sentimientos completamente normales en una situación como esta. Estas son las recomendaciones de algunos exper...