17/01/2026
Depresión 👤
🤔La depresión no siempre se manifiesta con llanto constante.
A veces se esconde en el cansancio permanente, el aislamiento o en la dificultad para disfrutar aquello que antes hacía bien. En algunos casos, también pueden aparecer señales de riesgo que requieren atención inmediata.
Prestar atención a estos cambios es una forma de cuidarte 👇
👉Si notas que estas señales persisten en el tiempo, buscar apoyo profesional es un paso importante y una muestra de amor propio.
👉Si conoces a alguien que podría estar en riesgo de suicidio, estas son algunas recomendaciones:
🙌 Escucha de manera activa, sin juzgar ni minimizar lo que expresa.
🙌 Demuestra apoyo y empatía en todo momento.
🙌 Sugiere acudir a un servicio de salud o a una valoración con un profesional.
🙌 Acompáñalo y, en caso de emergencia, comunícate con la línea 106.
