20/04/2020
Algunos beneficios del café para la salud!
1. El café es bueno para nuestro hígado - reduce el riesgo de cáncer de útero e hígado.
2. El café reduce la mortalidad prematura un 18% en hombres y un 8% en mujeres.
3. El café es bueno para los deportistas, ayuda a su rendimiento físico, reduce el esfuerzo y disminuye la sensación de fatiga.
4. El café mejora la memoria, la cafeína aumenta la capacidad del cerebro para conservar los recuerdos a largo plazo
5. El café es un antidepresivo natural, aumenta la producción de ciertos neurotransmisores en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradenalina.
Toma café, tu cuerpo te lo agradecerá.