12/04/2021
Señoras y Señores la Ansiedad Climática existeee😶🙃
¿Y por qué empezamos a leer del tema? Porque ha estado pegando un poco por estos lados y necesitábamos entender que pasaba para gestionar nuestras emociones🥴.
La Eco-ansiedad o Ansiedad Climática se define como el "miedo crónico ante la catástrofe medioambiental" y está relacionada con el sentimiento de impotencia al ver que sucede algo que no podemos controlar al 100%.
Tiene muchos síntomas como estrés, desesperación, llanto, pesimismo, entre otros😢.
El cambio climático nos está afectando en todos los niveles: física, mental y emocionalmente😑.
¿Que recomiendan los expertos?
Usar esto como algo positivo y convertirlo en ACCIÓN:
🍃 Incluir de a poco hábitos sostenibles en tu rutina.
📣 Compartir de lo que sucede con nuestro circulo cercano (familia, amigos y compañeros).
👩⚖️ Exigir a los gobiernos y corporaciones medidas ambientales más estrictas.
¿Has experimentado Eco-ansiedad?
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