10/09/2026
Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, hagamos algo sencillo:
pregúntale a alguien cómo está… y quédate a escuchar la respuesta.
A veces, estar verdaderamente presentes puede ser el primer paso para que alguien no tenga que atravesar un momento difícil en soledad.
Hablar puede ayudar. Escuchar también. Pedir ayuda es un acto de valentía.
Si tú o alguien cercano está atravesando una crisis emocional o necesita apoyo en salud mental en Colombia, existen muchas opciones, una de ellas es comunicarse gratuitamente con la Línea 106, funciona a nivel nacional y esta disponible 24/7.