Mente • Cuerpo • Nutrición

La medicina holística, más conocida como ALTENATIVA (acupuntura, auriculoterapia, reflexología, reiki, homeopatía, terapia floral, etc); busca la salud óptima y el funcionamiento armónico, de todo su ser. Esto quiere decir que todas las partes de nuestro cuerpo y mente funcionen en su nivel óptimo y en equilibrio. Además, la medicina holística se centra en el amor como poder curativo considerándolo el más potente de todos. Desde la práctica se considera al ser humano en su totalidad, para de esta forma intentar prevenir en la mayor medida las enfermedades, además de tratar las ya existentes en un ámbito integral. Sin dejar de lado la nutrición, como un pilar fundamental de la salud; debemos de recordar la frase “Somos lo que comemos”. Cada vez que abrimos la boca para alimentarnos estamos decidiendo nuestro futuro. Ya que la sumatoria de hábitos marcan una tendencia, y ésta un estilo de vida (ascendente o descendente). Los alimentos que introducimos dentro de nuestro cuerpo cada día tienen efectos en nuestro organismo ya sean positivos o negativos pero tienen un fuerte efecto en nuestra salud. Depende de nosotros que sea preventivo y sanador, que nos permita vivir una vida plena y saludable.