Lenka Šťastná - osobní kouč

12/03/2026

🎶 We are the world

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

23/02/2026

Jsem trochu nezmar a roky mne to lákalo k psychoterapii a psychoteraputickému výcviku. Jenže rozhoupat se do něj a absolvovat jej byla a je docela výzva, zvláště, když vám chybí ten Mgr. před jménem.
Nicméně, tu naštěstí je i něco, co z psychoterapeutických základů vychází a opírá se o celostní pohled na člověka. A ejhle, je to dostupné i těm, co jsou třeba Ing. (jako já :)). A ne není to psychoterapie...
Slovo dalo slovo a po pár peripetiích jsem se přidala do výcviku Gestalt koučování ESSENCE pod taktovkou Institutu kreativního koučování a Petra Svobodníková. Jsem na začátku a tak nějak jsem vlastně čekala, že to bude jiné... Ale že až tak?! 🫨
Gestalt je unikátní svým celostním přístupem k osobnosti člověka, jeho vnímání, prožívání, myšlení. A je unikátní také svým koučovacím přístupem - otevřený, kreativní, hravý, experimentující. Dává mi to jako kouči nemírnou volnost a lehkost v provázení a vám klientům možnost si svoje téma nejen propasírovat hlavou, ale také skutečně prožít, procítit a uchopit v jeho syrovosti. Při posledním výcvikovém dni mne napadlo "Tady ti to neumožní, aby sis nalhávala a schovávala se za racionální vysvětlení. Prostě se ti to naservíruje tak, jak to je." V tom vnímám hloubku Gestalt přístupu. Prostě před syrovostí toho, co skutečně cítíš a prožíváš (ne co si racionalizuješ) neutečeš 😘.
Jsem tedy ve výcviku, svůj koučovací gestalt um potřebuji pilovat. A proto také hledám ty, co by se mnou rádi prošli koučovacími setkáními, zdarma, online či osobně.
Mám prostor pro 3 lidi, každý 3 koučovací setkání zdarma, pokud nám to oběma bude dávat smysl.
Máte-li téma, které byste s koučem rádi probrali a zajímá vás také, jak to může vypadat v podání Gestalt kouče ve výcviku, napište mi nebo zavolejte. Nezavazujete se k ničemu. Při první schůzce, telefonátu si řekneme více detailů a vy si pak řeknete, jestli chcete do toho jít.
Jo a jestli jsem vás už koučovala, ozvěte se klidně taky. Možná pro vás bude zajímavé porovnání změny v přístupu 😉.
Díky a těším se
Lenka
[email protected], +420 724 380 863

17/02/2026

🙏❤️

02/12/2025

Jen pro ty, co jsou otevřeni tomu, že nejen trestem dochází ke změnám a nápravě…

Pokračování úspěšného videa z ženské věznice, tentokrát ve věznici mužské. První díl můžete vidět ZDE: https://youtu.be/PkA8eR4iz8o?si=Ti4gc-PsJYqeT_39Odsouz...

06/10/2025

👎 Soudíme, hodnotíme a posuzujeme druhé každou minutou svého času...

Nevěříte? Myslíte si, že to takto nemáte?

Věřte mi, že máte 😆...

Zkuste si jeden malý test. Třeba řízení auta v městském provozu nebo při dlouhé cestě z práce je na to naprosto dokonalý...

📍 všimněte si každé myšlenky, která vám prolítne hlavou, když musíte nečekaně brzdit,
📍 schválně, co vám jako první naběhne, když vám naskočí zelená a auto před vámi dále stojí, místo toho, aby se rozjelo,
📍 projeďte si v hlavě váš pracovní den, co vám tam naskočí jako první...

Na co jste si přišli?
Já třeba “ty vol* proč na to tak dupnul, blb*un jeden”, “ach jo, se zasnil, že nevidí zelenou, já bych ráda projela křižovatkou...”

A víte co? Ono je to přirozené. Tak nějak od dětství jsme vedeni k tomu posuzovat ostatní - nejen lidi, ale i okolnosti a situace. A zapomínáme na to, že je to jen náš úhel pohledu, pravděpodobně projekce naší vlastní nespokojenosti a velmi pravděpodobně nemá nic společného s druhou stranou.

A z mých příkladů je vám jasné, že nejsem rozhodně zenový mistr a posuzuji více, než bych si sama přála... 🙃 Druhé, okolnosti, ale i samu sebe.

Mám pro vás tip z Access Consciousness a ten zní: “Hmmm, to je moc zajímavý úhel pohledu, že mám tento úhel pohledu, že... je to blboun...”. Tato větička má skvělou moc. Najednou rozpustí negativní náboj hodnocení a já pocítím úlevu.

Tak co? Jak moc posuzujete? Jak moc hodnotíte? Jak moc soudíte, co je dobře a špatně?

Už jste někdy zkoušeli zajímavý úhel pohledu?........................................
🧩 Jsem Lenka a podporuji firmy a jejich leadery v naplnění potenciálu.
🤝 Jsem introvertka a podporuji introvertně založené ženy v rozkvětu jejich potenciálu.

28/09/2025

Jsou životní změny, které nejsou vždy příjemné a lákavé.

U nás třeba první třída… Náročnější sžívání, menší prostor pro osobní volbu, méně hravých volných chvilek…

Hodně mluvení, hodně mazlení, hodně pochopení, hodně prostoru pro osobní rozhodnutí a také motivace v podobě odměny.

To running sushi si fakt moc užil ten náš nejmladší 👦.

👦 “Mami, už jsem si na školu zvyknul. Jen někdy se mi víc nechce, když je takový to smutný ráno.”
👩‍🦰 “Hmm, to mívám taky. Tak se víc potulíme?”
👦 “Jo“