Oddechovna

31/05/2026

Encyklopedii světa máme často v malíčku, ale signálům vlastního těla a mysli často nerozumíme🥲.

​Jste ochotni udělat expedici do svého vnitřního světa?🤔

26/05/2026

25/05/2026

Stres není jen pocit. Je to toxický šum, který doslova blokuje přirozené funkce a regeneraci našeho těla.

24/05/2026

Cílem detoxikace není sterilní organismus, ale funkční tělo.

21/03/2026

Dneska je první jarní den a já mám jedno velké přání... Aby moje Oddechovna byla místem, kde se vám bude dobře dýchat. Kde shodíte stres jako starý zimní kabát a odejdete s lehčí hlavou. 😀😀😀
​Sledujte tuto stránku, budeme zde spolu hledat klid, uvolnění, občas i ten důležitý nadhled a hlavně to, zda se přání opravdu plní😀🦋
​Krásné jaro všem🌞

20/03/2026

Oddechovna není projekt.
Je to prostor pro váš výdech. 🦋

​Všichni občas jedeme na záložní baterky. A přesně proto vznikla Oddechovna.
Zapomeňte na termíny, výkony a očekávání. Tady se prostě jen „je“.

​Co u mě můžete zažít (a co vaše hlava nutně potřebuje😀):

🌼​Individuální restart:
Jemně uvolníme hlavu a šíji, aby se myšlenky zase rozeběhly tím správným směrem.

🌼​Dech jako dálkový ovladač:
Dovíte se, jak se pomocí dechu „přepnout“ do klidu během pár minut.

🌼​Vedená relaxace:
Prostě zavřete oči a nechte se vést tam, kde je klid a pohoda.

🌼​Bezpečný přístav:
Chcete si jen tak popovídat? Tady vás nikdo nebude soudit.

​A pozor!
Máme i skupinovou Oddechovnu: 🧘‍♀️🧘‍♂️
Můžeme se setkat ve skupině nebo se můžeme potkat u vás, ráda přijedu.
Společně se nadechneme, uvolníme obličej, zkrotíme mysl, zameditujeme a zjistíme, že v tom shonu nejsme sami.😀

​Možné vedlejší účinky?
Zpomalený tep, úsměv bez důvodu a dobrá nálada. 😀

​Vítejte v Oddechovně.
Těším se na vás!
Ivana

19/04/2019

Střevům se někdy říká druhý mozek, a mikroorganismům, které je osidlují, zase opomenutý orgán. Pokud je s vašimi střevy něco v nepořádku, s velkou pravděpodobností se to projeví na vašem celkovém zdraví. Proto si přečtěte, na co si dát pozor.

28/08/2018

Je zvláštní, že když je něco za pár korun, lidi tomu nevěří, ani mnohdy nezkusí...kurkuma je za pár korun, voda mnohdy zadarmo, tak proč to nevyzkoušet? Není nad vlastní zkušenost :-)

Pokud vás trápí revma, artritida nebo máte zažívací potíže, pak vsaďte na kurkumu. Toto žluté koření má totiž skvělé antioxidační…

12/07/2018

Infiltrace - Obchod se zdravím. Reakce vedení firmy Joalis k dokumentárnímu filmu veřejnoprávní České televize. Toto vyjádření naleznete na 5. straně Bulletinu Joalis info, který je k dostání ZDARMA např. v našem Centru C.I.C. metody, Křišťanova 20, Praha 3 - Žižkov, ale i v Centrech v Ostravě a v Brně a u všech poradců Joalis.