Klára Švajnerová - mediátorka Plzeň

Klára Švajnerová - mediátorka Plzeň Mgr. Bc. Klára Švajnerová
právnička a
akreditovaná mediátorka
-
členka Asociace mediátorů ČR, z. s.

Mediace
Facilitace
Vedení případových konferencí
Rodinné poradenství

07/04/2026

U žádného tématu nemám víc nezodpovězených otázek než u výchovy dětí. Naprosto jednoznačně. A přitom nic důležitějšího mě v životě vlastně nečeká.

Buďte odpovědí. Buďte pro své děti odpovědí, říká vývojový psycholog Gordon Neufeld. A taky zdůrazňuje, že to není vůbec jednoduché.

Když to jako rodiče zvoráme, tak to máme často napravit. A že to občas zvoráme, k životu patří.

My, rodiče, nemáme mít odpověď na všechno. Jenom se máme snažit být tou odpovědí.

A taky rodičovství nemáme až příliš řešit. Vysvětluje, že nám čtení knih o výchově (ano, on autor knihy o výchově), poslouchání podcastů může někdy spíš uškodit než pomoci. Snad tento díl Hyde Parku Civilizace pomůže :)

Zdůrazňuje, že “děti se nebojí ničeho víc, včetně fyzického zranění, než toho, že se ztratí.” Proto musí rodiče nastavovat i hranice.

V rozhovoru bylo myslím velmi důležité, jak mluvil i o rodinách, které už nejsou pohromadě. Jak jeho slovy “dítě po rozvodu rodičů může patřit do dvou rodin zároveň, ale nemůže být loajální k oběma zároveň.” A také, jak říká: “Být nevlastní rodič je nejtěžší práce na světě.” A vysvětluje proč.

Myslím, že je velmi zajímavé, jak popisuje vztahy, které mají mít děti se svými vrstevníky, ale zároveň kdy můžou tyhle vztahy také škodit.

Jeho zkušenosti, kdy pracoval s delikventy, ukazují přístup, který můžou lidé zkoušet i v ne tak vyhrocených a vážných situacích. Není nutné hned přinést oblíbený desert, oblíbené jídlo, ale možná jenom ukázat, že člověk má zájem o toho druhého, i kdyby to bylo třeba “jenom” milým slovem.

Gordon Neufeld popsal některé možnosti, jak třeba reagovat v některých situacích, co třeba říkat místo „proč jsi to udělal“, jak reagovat, když by rodič plácnul dítě. Jak takovou chvíli zvládnout lépe. Ale ne, tohle není rozhovor, který vám dá na všechno jasné odpovědi. A ani to nejde.

Navíc není potřeba se vším (ne)souhlasit - ale zamyslet se nad tím.

Gordon Neufeld říká, že “rodiče jsou to nejdůležitější, co děti mají. Jsou pro dítě zdaleka tím nejlepším kompasem.” Snad se nám bude všem dařit ukazovat co nejlépe ten správný směr.

Rozhovor v češtině: www.hydeparkcivilizace.cz
Rozhovor v angličtině: www.hydeparkcivilization.com

Klienti mi svěřují náročné příběhy a často se ptají, jak si "čistím" hlavu 😉 Tentokrát se tedy svěřím já, třeba takto .....
10/03/2026

Klienti mi svěřují náročné příběhy a často se ptají, jak si "čistím" hlavu 😉

Tentokrát se tedy svěřím já, třeba takto ...

Občas mne zamrzí, že se klientům nedaří najít jednotnou cestu, jasný výsledek. Když se zpětně ozve klient s tím, jak moc...
29/01/2026

Občas mne zamrzí, že se klientům nedaří najít jednotnou cestu, jasný výsledek.

Když se zpětně ozve klient s tím, jak moc mu mediace pomohla podívat se na věci jinak a ukáže se, že setkání bylo "zlomové", mám obrovskou radost.

Tak jako dnes. Tohle dává mojí práci smysl.

Posun může přijít až časem, stojí však za to udělat první krok ...

a podobně to funguje i u nás rodičů, co myslíte 😉
29/12/2025

a podobně to funguje i u nás rodičů, co myslíte 😉

Jak řešíte emoční výbuchy u vás?🙌❤️‍🩹
Myslíme na vás a posíláme pár tipů. 🙏

Vážení klienti, vážení kolegové,přeji Vám pohodové Vánoce, zdraví a štěstí v novém roce a i při odlišných názorech vůli ...
22/12/2025

Vážení klienti, vážení kolegové,

přeji Vám pohodové Vánoce, zdraví a štěstí v novém roce a i při odlišných názorech vůli hledat společná východiska

Klára Švajnerová

11/12/2025

Předvánoční období je často plné stresu a povinností. 🎄

Zkuste se zastavit, nadechnout se a uvědomit si, co je opravdu důležité. 🙌🏻

Nestresujte se s úklidem, nákupem hromady vánočních dárků nebo účastí na všech vánočních večírcích. ❤️

💡Možná si vybavíte někoho, kdo to teď potřebuje slyšet. Pošlete to dál a podpořte ho. 💌

02/12/2025

Jak dětem nabídnout mikulášskou tradici bez strašení?

🌟 Bezpečí a předvídatelnost
- Řekněte dítěti dopředu, co se bude dít, kdo přijde a jak bude vypadat.
- Domluvte se s dítětem, že nemusí nic říkat, může se za vás schovat, že ho budete držet v náručí apod.
- Zvolte jemné pojetí - bez cinkání řetězů, bez strkání do pytlů a bez strašení.
- Pro citlivé děti zvažte variantu bez návštěvy masek – např. balíček za oknem nebo klidný domácí rituál. 👼

🌟 Dar není „korupce“
- Místo „když budeš hodný, něco dostaneš“ mluvte o nadílce jako o daru a příležitosti k vděčnosti.
- Ocenění směrujte k úsilí, laskavosti a spolupráci. 💞

🌟 Vyprávějte příběh, nemoralizujte
- Mikulášská nadílka je skvělá příležitost k vyprávění příběhu o štědrosti, soucitu a odvaze.
- Čert a anděl mohou být připomínkou, že v sobě všichni máme "dobro" i "zlo" 👹 👼 – je to prostor pro sebereflexi, ne pro stud, zahanbení či vyhrožování.

🌟 Vytvořte si vlastní tradici
- Postavte ji na tom, jaké poselství chcete dětem předávat. ✨

🏫 Do školek citlivě – nebo vůbec
Ve školkách a dalších kolektivních prostředích chybí dětem bezpečí plynoucí z přítomnosti rodiče.

Zvažte, zda se takových akcí má dítě účastnit - riziko traumatizace je velké, zvláště když se straší čertem.

🟢 Pokud chcete, aby na takové akci dítě bylo, ujistěte se, že:
- máte dostatek informací, jak přesně bude akce probíhat,
- je zajištěno emoční bezpečí pro děti, které se mohou bát,
- dítě nebude nuceno do interakce s Mikulášem či čertem,
- neproběhne žádné „čtení hříchů“ ani ponižování.

🟡 Pro školky je bezpečnější připomenout tradici bez „živých masek“: krátká besídka, pohádka, písničky, tvoření.

A jak jsme to měli pojaté my? ☺️ Když byla dcera malá (dnes je jí téměř 17), byli jsme společně na pár besídkách, ale vždy jen tam, kde jsem věděla, že to proběhne bezpečně, a pokud chtěla, mohla být po celou dobu u mě.
K nám domů nikdy tyto postavy nechodily - nadílku našla dcera za oknem, ale ne jako odměnu za "správné" chování, ale byl to prostě dárek - příležitost k radosti a vděčnosti. 💙

💬 Jakou tradici máte na Mikuláše doma vy?

10/11/2025
01/10/2025

Také si občas říkáte...? 👀

👉🏼 Takhle bych se neměl/a cítit. To není normální.
👉🏼 Všichni ostatní by tohle zvládli. Jenom já s tím mám problém.
👉🏼 Vypadám hrozně. Takhle nemůžu mezi normální lidi.
👉🏼 Proč tohle zažívám? Neznám nikoho, kdo by to takhle měl.

Jenže... Každý z nás občas tyhle chvíle zažívá. Možná se o nich méně mluví, možná nejsou tolik vidět, ale všichni je u sebe známe. Mějte pro sebe pochopení a zkuste si místo „není to normální“ říct „je to v pořádku“. Protože to v pořádku je. 🫶🏼

20/09/2025

I vy si zasloužíte cítit se v bezpečí a mít čas na načerpání nové energie. 💕

Poslouchejte své tělo i své pocity a starejte se o sebe s laskavostí, stejně jako to dělá kočka. Klid je cestou k pohodě, zdraví a úspěšným výkonům. 🧘

04/09/2025

Co podle vás vaše děti nejvíce potřebují? 💕

Děti nemůžeme ochránit před vším těžkým. A možná ani nemáme. Protože právě díky překážkám – za podpory dospělých – si osvojují jednu z nejdůležitějších dovedností: jak zvládat život, i když není lehký.

To nejdůležitější, co jim můžeme dát, je vědomí, že v tom nejsou samy.🌸

Pomozte vytvořit svět, kde děti vyrůstají v bezpečí a s láskou. Přidejte se k výzvě za – odkaz najdete v komentáři. 👇

Adresa

Plzen

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Klára Švajnerová - mediátorka Plzeň zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Klára Švajnerová - mediátorka Plzeň:

Sdílet

Kategorie