02/12/2025
➡️Pracovní rehabilitace je pro OZP služba zdarma, náklady hradí stát prostřednictvím Úřadu práce ČR. A ten vám při ní může vyplácet nebo uhradit také další peníze navíc. Pojďme se na to podívat přehledně a prakticky - i na příklady lidí, kteří ji absolvovali 🙂
---------------
➡️ Pro koho je PR vhodná?
• pro osoby s uznaným statusem OZP (včetně invalidity I.–III. stupně),
• pro lidi, kterým se výrazně změnil zdravotní stav a svou původní profesi už dělat nemohou,
• pro lidi, kteří přišli o invaliditu (třeba po přezkumu) a potřebují znovu najít cestu na trh práce.
🧭 Typické situace:
• „Mám invaliditu, dřív jsem dělal manuálně, teď už to fyzicky nedám. Chci se naučit něco nového a vydělat si k důchodu.“
• „Po úrazu /operaci /psychickém kolapsu bych rád (zase) pracoval, ale netuším, v čem a jak začít.“
• „Po mateřské a zhoršení zdraví už nezvládnu svoji původní profesi, ale nechci zůstat doma.“
-------------------
➡️Co PR zahrnuje a co můžete získat?
1. 🧩 Poradenství, ergodiagnostiku, krátké diagnostické aktivity
• různé testy pracovního potenciálu, co zvládnete, co zatím nebo už ne, pohovor o tom, jakou máte představu o své budoucí práci apod.
------------------
2. 🧩 Přípravu k práci. To je nejtypičtější „placená“ část pracovní rehabilitace:
• Jde o zapracování na konkrétním pracovním místě – třeba v kanceláři, kavárně, dílně apod., s podporou mentora/ pracovního kouče.
• Trvat může až 24 měsíců. Uzavírá se dohoda mezi vámi, ÚP a zaměstnavatelem.
• Nejste klasický zaměstnanec – místo mzdy vám ÚP vyplácí „podporu při rekvalifikaci“ (viz níže), a zároveň může uhradit vaši „odměnu“ za práci přímo zaměstnavateli, který vám ji pak vyplatí.
🧭 Podpora při rekvalifikaci při přípravě k práci
• Nárok na ni má osoba se zdravotním postižením, která nepobírá nemocenské dávky, starobní důchod nebo mzdu/náhradu mzdy.
• Výše se obvykle počítá jako 60 % vašeho průměrného čistého výdělku z posledního zaměstnání (podobně jako rekvalifikační podpora u běžného uchazeče o zaměstnání).
• Důležité plus: u přípravy k práci nemusíte být ani vedení jako uchazeči o zaměstnání, nárok na podporu může vzniknout i tzv. „zájemci o zaměstnání“.
🧭 Mohou vám hradit také např:
• cestu na prac. rehabilitaci a zpět (jízdné z bydliště na místo konání),
• část nákladů na stravu a ubytování, pokud jsou nezbytné,
• ochranné pomůcky, pojistku, vybavení do tréninku (např. pracovní obuv, oblečení, pomůcky – obvykle do určitého limitu, např. 2 000 Kč na osobu),
• v některých případech i příspěvek na péči o dítě po dobu účasti.
--------------
3. 🧩 Rekvalifikaci jako součást pracovní rehabilitace
• Jestliže jste v rekvalifikačním kurzu, který zajišťuje ÚP, máte zpravidla nárok na podporu při rekvalifikaci (opět cca 60 % průměrného čistého výdělku, do určitého stropu podle průměrné mzdy v ČR).
• ÚP platí kurzovné přímo poskytovateli.
• Pokud jste na tzv. zvolené rekvalifikaci, pravidla jsou trochu jiná – ÚP může proplatit kurz, ale podpora při rekvalifikaci automaticky nevzniká, pokud nejste v režimu, kde na ni máte nárok.
4. 🧩 Úpravy pracovního místa – doporučení vhodných pomůcek (lze proplatit ÚP), úvazku, organizace práce, pracovního tempa (často ve spolupráci s ergoterapeutem nebo jiným odborníkem).
------------------
🧭 Co když už máte starobní důchod nebo mzdu?
• Jestli pobíráte starobní důchod, nemocenské nebo máte mzdu, podporu při rekvalifikaci nedostáváte, ale ÚP stále může platit samotnou pracovní rehabilitaci a související náklady (cestu, pomůcky atd.).
-----------------
➡️Jak to vypadá „na place“ – kdo se vám věnuje?
• dostanete „mentora, kouče“ – člověka, který s vámi nastavuje tempo, pomáhá rozdělit úkoly, trénuje komunikaci s vedoucím, hlídá, aby vás práce „neutahala“,
• na začátku jsou úkoly jednodušší, kratší, strukturované, postupně se přidává zodpovědnost,
• řeší se i „neviditelná“ část práce – docházka, režim dne, únava, zvládání stresu, potřeba pauz.
• Vše si v klidu vyzkoušíte a natrénujete nanečisto, abyste mohli úspěšně pracovat, až na to budete připraveni 😊
-------------------
➡️ Jak se dostat do pracovní rehabilitace? (stručný návod)
1. Začněte na ÚP v místě bydliště, oddělení poradenství OZP – vyplňte a podejte Žádost o pracovní rehabilitaci, vezměte si s sebou Rozhodnutí o invaliditě / OZZ.
2. Ptejte se konkrétně na „přípravu k práci“ a „rekvalifikaci“ – jaké jsou možnosti, jaká bude výše podpory, co vám uhradí (cesty, pomůcky).
3. Nechte si doporučit vhodné neziskovky / střediska ve vašem kraji – ÚP má seznam pověřených osob a tréninkových pracovišť.
4. Spojte se přímo s organizací, která je vám blízká (typ postižení, styl práce – kavárna, dílny, kancelář, administrativní práce, IT, služby…).
5. Nechte si sestavit individuální plán pracovní rehabilitace – kolik hodin týdně, jak dlouho, jaká podpora (mentor, kouč), jaký je cíl (normální práce, chráněné místo, navýšení úvazku…).
------------------------
➡️Příklady z praxe
👩 Lenka (42) – úzkosti a deprese, invalidita II. stupně
Dřív pracovala jako servírka, tempo a stres už nezvládá. V pracovní rehabilitaci absolvovala diagnostiku, psychologické poradenství a rekvalifikaci na administrativní práci. Začala tréninkem v pracovně rehabilitačním středisku (zkrácené směny, jasná struktura práce). Dnes pracuje na zkrácený úvazek v kanceláři, s dohodnutými pauzami a možností home office 1–2 dny v týdnu.
👨🦽 Libor (35) – po úrazu páteře, uživatel vozíku
Měl kvalifikaci v těžké manuální profesi, kterou už dělat nemůže. V rámci pracovní rehabilitace mu ÚP zajistil rekvalifikaci na IT podporu, trénink práce na PC a zároveň se s potenciálním zaměstnavatelem řešily úpravy pracoviště (bezbariérovost, pomocné pomůcky). Dnes dělá technickou podporu z kanceláře, část práce zvládne i z domova.
👩💻 Eva (29) – ADHD, úzkosti, sociální fobie
V běžné práci selhávala hlavně na organizaci, paměti a komunikaci. V pracovně rehabilitačním středisku trénovala krátké pracovní bloky, používání pomůcek (diář, to-do listy, aplikace) a komunikaci s vedoucím („říct si o pauzu, když je zahlcená“). Přes ÚP a pracovní rehabilitaci našla místo v chráněném zaměstnání – jednoduché administrativní úkoly s jasnými instrukcemi a podporou instruktora.
-----------------------
➡️Shrnutí – co vám pracovní rehabilitace může dát?
✅ větší jistotu, co vlastně můžete dělat,
✅ nový nebo upravený obor, kde se dá fungovat i s vaším zdravotním stavem,
✅ podporu při jednání se zaměstnavatelem,
✅ trénink reálných pracovních situací bez strachu, že „to hned pokazíte“,
✅ a často i návrat sebevědomí, že máte firmám pořád co nabídnout.
---------------
A co vy? 😊Máte zkušenost s pracovní rehabilitací v některém středisku nebo provozovně? Pozitivní, negativní? Sdílejte ji v komentáři - pro někoho může být důležitá...🥰
💙 Dej si do sledování stránku a další díly Poradny zaměstnávání OZP tě neminou! 💙 Sdílej příspěvek s někým, o kom si myslíš, že by mu tyto informace mohly být k užitku – děkujeme! 💙
------------------
