Viveka Coaching

18/09/2025

*TEILEN*
Wissen teilen, vernetzen, voneinander lernen und miteinander wachsen: All das stand im Fokus des Netzwerktreffen vom . Und wir waren zu Gast bei Kathi und Lotti im wunderbaren .buero in Zarrentin. Es war so ein schöner und inspirierender Austausch, danke, dass ich Euch mit dem Thema „Selbstmanagement und Resilienz“ unterstützen konnte!

20/05/2025

„Wer nicht mit dem HERZEN führt wird nie mehr als ein Manager sein.“ - Daniel Goleman

11/04/2025

Hej, ich bin‘s, Silke-Carolin. Als Coach unterstütze ich Menschen dabei, sich zu entwickeln, zu entfalten und zu wachsen. Weil es mir selbst eine Herzensangelegenheit ist, zu lernen, zu verstehen und mich weiter zu entwickeln. Als Trainerin darf ich Menschen für die .bildung ausbilden, fortbilden, trainieren, coachen und begleiten. Meine Schwerpunkte sind dabei Leadershio-Skills und das Themenfeld Gesundheit. Kann gesunde Führung gelingen? Davon bin ich überzeugt! Hier findest Du Gedanken, Anregungen und Impulse aus meiner Arbeit-schön, dass Du da bist!

12/03/2025

*INNERE STIMMEN*
Neulich habe ich mich wieder dabei ertappt: Ein Gedanke jagte den anderen, und ich bewertete mein Verhalten und das anderer Menschen. „Was wäre, wenn ich frei wäre?“ schoss es plötzlich durch meinen Kopf. Was wäre, wenn die Bewertungen nicht automatisch passieren? Was wäre, wenn es freundlicher in meinem Kopf zuginge? Was wäre, wenn ich frei von diesen Stimmen wäre? Wer wäre ich dann?
Und ich begann zu suchen, und was ich fand war: Freiheit, Leichtigkeit und Freude. Denn ich entscheide ganz bewusst: Möchte ich diesen Gedanken denken? Ist er hilfreich für mich?

10/03/2025

*FEMALE EMPOWERMENT*
Ich bin so dankbar für die vielen tollen Frauen in meinem Leben, mit denen ich Gedanken und Träume teilen kann!! Diese wunderschönen Karten hat die liebe Charlotte von für mich gestaltet und ich verteile und verschenke sie immer wieder gerne in Coachings, Trainings oder Workshops. Lasst uns wachsen, unsere Großartigkeit miteinander teilen und den Erfolg miteinander feiern! Happy International Women‘s Day - every day!!

04/03/2025

*SELBSTFÜRSORGE*
Aktive Selbstfürsorge ist für viele Führungskräfte , die ich begleite, keine Selbstverständlichkeit gewesen. Es ist aber essenziell, sich selbst gut wahrnehmen zu können und zu bemerken, wann Belastung in Überlastung umschlägt. Das Schulen der eigenen Achtsamkeit hilft Dir dabei, frühzeitig Warnsignale zu erkennen und angemessen reagieren zu können. Selbstfürsorge ist eine Aufgabe, die Du als Führungskraft nicht delegieren kannst.
Wenn Du mehr erfahren willst oder Dein individuelles Coaching starten möchtest nimm gerne mit mir Kontakt auf.

27/02/2025

*ACHTSAM ZUHÖREN*
Schenke Deinen Teammitgliedern die Aufmerksamkeit , die sie verdienen! Wer sich wertgeschätzt fühlt ist bereit, sich im Team voll einzubringen und Eure gemeinsamen Ziele zu erreichen. Du bist so stark, wie Du Dein Team stark machst. Also, worauf wartest Du noch?

17/01/2025

*PLANUNG*
Nenn mich altmodisch, aber ich kann nun mal am besten mit Stift und Papier planen.
Und gerade habe ich mir wieder die Zeit genommen, mein 1. Quartal 2025 zu strukturieren: Job-Termine, persönliche Projekte, Termine der Kinder, meine Sport-Termine, Selbstfürsorge usw.
Was, so getaktet? Ja, genau, denn so kann ich in den Arbeitsphasen fokussieren und frage mich nicht am Tag „Ist heute noch genug Zeit für Sport?“. Es gibt klare Zeiten, wann ich nicht erreichbar bin und ich behalte meine Jahresziele im Blick. Wenn Du mehr über Selbst- und Zeitmanagement erfahren willst: .buero und ich bieten im März einen Workshop dazu an-Details folgen. Und wenn Du jetzt direkt starten willst kontaktiere mich für ein Erstgespräch. 👍🏻

11/12/2024

*ONLINEKURS YOGA*
Neue Termine sind ab Januar frei-melde Dich bei Interesse gerne direkt bei mir.

11/12/2024