Birga Pürschel - Dein Leben Dein Weg Auf deine Weise

24/10/2023

Keine Ahnung, ob das echt ist. Wenn ja, dann bin ich hier bald weg.
Ich werde da nicht einfach auf dennLink gehen. 🙋🏻‍♀️

16/08/2021

Sorry, hier ist zur Zeit nichts los.
Ich entwickle gerade alles neu. 😄

23/03/2021

Ein kleiner Gruß von meinem Coaching-Kollegen 😉

12/02/2021

Zum Tag der Umarmung 💞

Tango Argentino ist eine getanzte Umarmung

Dabei ist jede Umarmung ganz individuell.
Der Körperkontakt findet im oberen Torso statt. Die Arme liegen dabei auf dem Schulterblatt des anderen. In dieser Umarmung geht man dann miteinander.

Eine Umarmung wirkt beruhigend, aufmunternd und entspannend. Sowohl der Blutdruck als auch die Konzentration des Stresshormons Cortisol wird gesenkt.
Das sogenannte Kuschelhormon Oxytocin kann z.B. Sress und Angst senken und sich positiv auf unser Empathieempfinden auswirken. Wir werden konfliktfähiger, eher bereit Akzeptanz zu leben und uns weiterzuentwickeln.

„Wir brauchen vier Umarmungen am Tag, um zu überleben. Wir benötigen acht Umarmungen am Tag, um zu bestehen. Wir brauchen zwölf Umarmungen am Tag, um uns zu entwickeln.“ (Virginia Satir)

Auch in der Tango-Therapie ist das und noch viel mehr zu erleben.

Zur Zeit ja leider alles schwierig. 🐦❤️

31/12/2020

Guten Rutsch

Guten Rutsch ins neue Jahr.
Möge es besser sein, als dieses war.
Lasst uns Gott ganz neu vertrauen
Und auf seine Hilfe bauen.
Der Mensch kann viel, doch ohne Gott
Bleibt er dennoch in seinem eigenen Trott.
So lasst uns nach ihm suchen, nach ihm fragen
Und dann mit ihm ein neues Leben wagen.

(©️Birga Pürschel 31.12.20)

25/12/2020

20/12/2020

Ich wünsche euch allen von Herzen einen gesegneten 4. Advent.

Nimm dir doch heute etwas Zeit für dich und spüre mal in dich hinein, was du dir wirklich wünschst. 💝

24/11/2020

Jeden Morgen teile ich auf meiner privaten Seite einen Bibelvers.
Heute diesen auch hier, weil er so gut passt.

Ich erlebe es so oft in meiner Arbeit. Menschen kommen mit Sorgen beladen zu mir und erzählen mir davon. Ich sehe, wie niedergedrückt sie sind.

Aber schon einige freundliche Worte richten sie wieder auf. Das ist dann schon eine erste Veränderung.

11/11/2020

Ich bin für euch da. 🙏🏼

Einfach anrufen. 📞

03/11/2020

Gerade in dieser Zeit können Ängste und Sorgen überhand nehmen.

Dann melde dich. Ich bin für dich da. 📞